2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Đạt Lai Lạt Ma, nhà lãnh đạo tinh thần của người dân Tây Tạng, là một cái tên được gọi chung cho mọi thứ liên quan đến sự điềm tĩnh, trí tuệ và lòng nhân ái. Tuy nhiên, Dalai Lama là một danh hiệu, và người đeo nó là người giống như bất kỳ ai khác. Chúng tôi quyết định tìm hiểu xem ngày của một trong những đại diện chính của Phật giáo được xây dựng như thế nào.
Trong cuốn sách, nhà văn Pico Iyer kể lại cách Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 bắt đầu mỗi ngày:
Lúc chín giờ sáng, Đức Đạt Lai Lạt Ma đã hoàn thành bốn giờ thiền định của mình. Thức dậy lúc 4:30, điều đầu tiên anh ấy làm là dành 4 tiếng đồng hồ để cầu nguyện và suy nghĩ về những gì anh ấy có thể làm cho người dân của mình.
Pico Iyer
Việc thiền định này đóng vai trò như một phương tiện để hiểu thế giới cho Đức Đạt Lai Lạt Ma và các Phật tử khác. Với sự giúp đỡ của nó, họ khám phá các quy luật của vũ trụ và cố gắng hiểu những gì có thể và không thể làm với chúng. Đối với Iyer, người đã dành nhiều thời gian cho nhà lãnh đạo Tây Tạng, đó là một thách thức để hiểu văn hóa của ông. Ông mô tả ông như một "bác sĩ tâm linh" - vì vậy, theo cách nói của ông, cách dễ nhất để hiểu Đức Đạt Lai Lạt Ma là ai.
Sau khi thiền định, Đức Đạt Lai Lạt Ma bắt đầu đọc và xem tin tức. Cố gắng giữ chế độ ăn uống thông tin, anh chỉ nghe một số chương trình chọn lọc để bám sát các sự kiện mới nhất: đài BBC Đông Á, Đài tiếng nói Hoa Kỳ. Chủ yếu đọc The Times và Newsweek.
Iyer viết: “Trong thời đại của Internet,“bất kỳ ai muốn thu hút sự chú ý của chúng tôi đều cố gắng kể một câu chuyện hấp dẫn, thường cung cấp cho nó những chi tiết hư cấu. Chà, nếu đúng như vậy thì nó cũng xảy ra theo cách khác - khi câu chuyện được hư cấu từ đầu đến cuối."
Đức Đạt Lai Lạt Ma làm ngược lại:
Đức Đạt Lai Lạt Ma đến và nói với mỗi chúng ta rằng ngài là có thật. Như thật như đất nước của mình. Anh ta cũng vậy, có thể bị bệnh tật, đau buồn và bất hạnh. Ông ấy không coi người Tây Tạng là tốt và người Trung Quốc là xấu, gọi cả hai đều có khả năng tốt.
Sau bữa sáng (bột yến mạch, tsampa và trà), anh ấy đọc. Hầu hết các văn bản và sách Phật giáo. Sau đó là thời gian tổ chức tiệc chiêu đãi, và từ 12:30 đến 15:30, Đức Đạt Lai Lạt Ma nói chuyện với những người đến gặp ngài. Điều đáng chú ý là Đạt Lai Lạt Ma thứ XIV nói rằng ông ăn ít như thế nào. Ngoài bữa sáng và bữa trưa, món ăn duy nhất được nhắc đến là trà vào lúc năm giờ tối. Một vài giờ nữa dành cho các cuộc phỏng vấn khác nhau, và sau 17:00 anh ấy đi đọc kinh buổi tối, và đến 7 giờ tối anh ấy đi nghỉ.
Đề xuất:
Chế độ dinh dưỡng của người mẹ ảnh hưởng như thế nào đến khẩu vị của bé và liệu người lớn có thể thay đổi thói quen ăn uống của trẻ
Ngay cả khi một người rất thích khoai tây chiên và soda, vẫn có cơ hội chuyển sang một thứ lành mạnh hơn. Tìm hiểu xem liệu hành vi ăn uống có thể thay đổi được không
Một dòng coronavirus mới: SARS-CoV-2 đột biến như thế nào và nó đe dọa chúng ta như thế nào
Hàng chục quốc gia đã đình chỉ liên lạc với Vương quốc Anh do một chủng vi rút coronavirus mới. Life hacker đã phát hiện ra điều gì đang xảy ra và điều gì sẽ xảy ra
Sự bỏ rơi của xã hội đã khiến cuộc sống của cậu bé 17 tuổi bị đảo lộn như thế nào (và có thể thay đổi cuộc sống của bạn)
Việc từ bỏ mạng xã hội đã đưa cậu thiếu niên trở lại cuộc sống thực, giải phóng nhiều thời gian rảnh rỗi và giúp cậu trở nên hạnh phúc. Một giải pháp thực sự dành cho người lớn. Bạn có thể làm điều đó?
Sự sùng bái hàng hóa là gì, nó thể hiện như thế nào trong cuộc sống của chúng ta và nó cản trở chúng ta như thế nào
Chúng tôi tìm hiểu xem giáo phái chở hàng nguy hiểm là gì và niềm tin của người dân trên đảo Melanesia được kết nối với niềm tin rằng tất cả những điều tốt đẹp sẽ tự xảy ra như thế nào
Bộ não ngăn chặn ý tưởng của chúng ta như thế nào và làm thế nào để ngăn chặn nó
Bạn có để ý rằng chúng ta thường từ bỏ những ý tưởng của mình, chỉ chôn vùi chúng trong đầu không? Bài viết này sẽ giúp bạn học cách đối phó với xu hướng tiêu cực này và mang lại sức sống cho những ý tưởng của bạn. Chúng tôi chia sẻ với bạn câu chuyện của Courtney Seiter.