3 thói quen giúp bạn làm được nhiều việc hơn

Mục lục:

1. Lập danh sách kiểm tra cho những khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày
2. Xác định kết quả mong muốn trước khi đảm nhận công việc
3. Loại bỏ tất cả những thứ không cần thiết

3 thói quen giúp bạn làm được nhiều việc hơn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Tại sao điều quan trọng là phải lên kế hoạch đi vệ sinh ngay cả buổi sáng và không lắng nghe vấn đề của người khác?

Quản lý thời gian là một trợ thủ đắc lực khi nói đến việc cải thiện sức khỏe, năng suất hoặc sự phát triển cá nhân. Ba thói quen đơn giản có thể giúp bạn quản lý thời gian hợp lý.

1. Lập danh sách kiểm tra cho những khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày

Danh sách kiểm tra là một công cụ tiết kiệm thời gian tuyệt vời vì nó giúp bạn kiểm soát mọi thứ. Khi biên soạn một trang tính như vậy, hãy đặc biệt chú ý đến buổi sáng và buổi tối - những khoảng thời gian xác định hiện tại và ngày hôm sau.

Ngay sau khi thức dậy, thật dễ dàng để lãng phí thời gian kiểm tra email và mạng xã hội. Do đó, hãy đưa vào danh sách kiểm tra ngay cả những điều hiển nhiên: đánh răng, ăn sáng, lên kế hoạch cho một ngày của bạn. Viết ra 3-5 điều bạn cần làm đầu tiên, bất kể điều gì.

2. Xác định kết quả mong muốn trước khi đảm nhận công việc

Bất cứ điều gì bạn đang làm, bạn cần biết lý do tại sao bạn đang làm việc đó. Một mục tiêu cụ thể sẽ cho phép bạn hình thành rõ ràng các hành động để đạt được nó, mà không lãng phí thời gian cho những việc thứ yếu. Kết quả mong muốn, mặc dù là một kết quả gần đúng, hoàn toàn tạo động lực để làm việc.

3. Loại bỏ tất cả những thứ không cần thiết

Bạn có thể nhận thấy rằng một số người dường như hút năng lượng của bạn, và một số đồ vật, mùi và âm thanh, ngược lại, có ảnh hưởng tích cực đến tình trạng và công việc của bạn. Vì vậy, điều quan trọng là phải lắng nghe bản thân.

Nếu điều gì đó hoặc ai đó đang làm bạn kiệt sức, hãy loại bỏ nó.

Ví dụ, đừng lãng phí thời gian quý báu để lắng nghe những lời phàn nàn từ những người độc hại và sau đó hãy khôi phục tâm hồn của bạn. Tốt hơn nên chi tiêu nó vì lợi ích của bản thân và doanh nghiệp của bạn.

Ngoài ra, hãy loại bỏ mọi thứ mang lại khoái cảm tưởng tượng nhưng thực tế lại không đưa bạn đến gần mục tiêu hơn. Ví dụ, một cú ngắt khói không giúp bạn bình tĩnh và tiếp thêm sức mạnh cho một cú giật mới. Vừa mất thời gian làm việc vừa có hại cho sức khỏe.