7 lý do không nên tin tưởng vào bộ não của bạn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Tìm hiểu lý do tại sao chúng ta không bao giờ khách quan và đâu là nguyên nhân sâu xa của nhiều hành động của chúng ta.

Các khả năng của bộ não là rất lớn, nhưng hầu hết chúng vẫn là một bí ẩn đối với chúng ta. Ý thức của chúng ta giống như phần nổi của tảng băng, và phần còn lại, phần tiềm thức, ẩn dưới nước. Và đạt được điều đó là vô cùng khó khăn, nếu không muốn nói là không thể. David Eagleman trong cuốn sách Ẩn danh. Cuộc sống bí mật của tâm trí”nêu ra một số lý do tại sao chúng ta không nên tin tưởng vào bộ não của mình.

1. Hầu hết các hành động, suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta không nằm trong tầm kiểm soát có ý thức của chúng ta

Bộ não con người là một thiết bị rất phức tạp. Sự đan xen khổng lồ của các tế bào thần kinh - một khu rừng thực sự - hoạt động theo đúng chương trình của chúng. Chúng tôi biết rằng chúng tôi phải thức dậy vào buổi sáng sớm để đi làm. Tắm rửa, ăn sáng, mặc quần áo và dành thời gian đi du lịch.

Nhưng hoạt động có ý thức này chỉ là một phần nhỏ của những gì đang thực sự diễn ra trong não của chúng ta. Anh ta, theo Eagleman, sống theo luật của riêng mình, và chúng tôi phụ thuộc khá nhiều vào anh ta, nhưng chúng tôi không chỉ huy anh ta. Không phải mọi quyết định hay suy nghĩ xuất hiện trong đầu chúng ta đều xuất hiện ở đó theo ý muốn của chúng ta.

Trong một thí nghiệm gần đây, nam giới được yêu cầu đánh giá mức độ hấp dẫn của khuôn mặt phụ nữ trong các bức ảnh khác nhau. Các bức ảnh có cùng định dạng và hiển thị khuôn mặt từ phía trước hoặc 3/4. Những người đàn ông không biết rằng trong một nửa số bức ảnh, đôi mắt của phụ nữ mở rộng hơn và trông to hơn. Và tất cả những người tham gia thí nghiệm đều nhất trí công nhận phụ nữ mắt to là hấp dẫn nhất. Họ không thể giải thích sở thích của mình, cũng như không thể nhận thấy sự đặc biệt của đôi mắt.

Vậy ai đã đưa ra lựa chọn này cho họ? Đâu đó trong sâu thẳm bộ não của đàn ông được lưu trữ thông tin mà đôi mắt mở to của phụ nữ nói lên sự kích thích tình dục.

Những người tham gia nghiên cứu không hề hay biết về điều này. Họ cũng không biết rằng ý tưởng của họ về vẻ đẹp và sự hấp dẫn có mối liên hệ sâu sắc và chắc chắn với các chương trình chọn lọc tự nhiên, được hình thành bởi bộ não của chúng ta qua hàng triệu năm. Khi đối tượng lựa chọn những người phụ nữ hấp dẫn nhất, họ không biết rằng sự lựa chọn đó không phải do họ đưa ra mà là do các tế bào thần kinh của não bộ lưu giữ kinh nghiệm hàng trăm nghìn thế hệ.

2. Bộ não chịu trách nhiệm thu thập thông tin và đảm nhận việc chỉ đạo trái với ý muốn của chúng ta

Trong phần lớn cuộc đời của chúng ta, ý thức không tham gia vào việc ra quyết định, cho dù chúng ta muốn tin vào nó đến mức nào. Eagleman nói: Thay vào đó, mức độ tham gia của anh ta là rất nhỏ. Bộ não của chúng ta chủ yếu hoạt động trên chế độ lái tự động. Và tâm trí có ý thức hầu như không có quyền truy cập vào tiềm thức - một cấu trúc mạnh mẽ và bí ẩn, những khả năng mà cho đến nay vẫn còn rất ít được nghiên cứu.

Điều này đặc biệt thường biểu hiện trong quá trình tham gia giao thông đường bộ, khi chúng ta có thời gian phanh đúng lúc hoặc ngoặt sang một bên để tránh va chạm với xe khác: đơn giản là ý thức của chúng ta không có đủ thời gian để phân tích tình huống.

Tương tự như vậy, bạn thấy ai đó hấp dẫn, nhưng bạn không thể tự giải thích tại sao người đó lại tốt như vậy. Mặc dù vậy, bạn đang đưa ra một lựa chọn vượt quá logic. Điều này không có nghĩa là anh ta xấu. Nó chỉ có nghĩa là bạn không phải là người đưa ra quyết định.

Mỗi quốc gia đều có nhà máy, xí nghiệp, đường dây liên lạc, xí nghiệp lớn. Các sản phẩm được vận chuyển liên tục, điện và hệ thống thoát nước đang hoạt động, các tòa án đang hoạt động và các giao dịch đang được thực hiện. Mọi người đều bận rộn với công việc riêng của mình: giáo viên dạy học, vận động viên thi đấu, tài xế chở khách.

Có lẽ ai đó muốn biết những gì đang xảy ra trên đất nước vào một thời điểm cụ thể, nhưng mọi người không thể nắm bắt tất cả thông tin cùng một lúc. Chúng ta cần một bản tóm tắt ngắn gọn: không phải chi tiết, mà là bản chất. Để làm điều này, chúng tôi mua một tờ báo hoặc xem bản tin trên Internet.

Ý thức của chúng ta là một tờ báo. Các tế bào thần kinh của não hoạt động liên tục, các quyết định được đưa ra mỗi giây và chúng ta không biết về nhiều điều trong số đó.

Vào thời điểm một ý nghĩ lướt qua tâm trí chúng ta, tất cả các hành động quan trọng trong não đã diễn ra.

Ý thức nhìn thấy cảnh tượng, nhưng không biết những gì đang xảy ra đằng sau hậu trường, những gì đang làm việc bận rộn ngày và đêm ở đó. Đôi khi nó giống như một ý tưởng bất chợt nảy ra trong chúng ta. Trên thực tế, không có gì đột ngột về điều này: các tế bào thần kinh của não chúng ta đã xử lý nó trong một thời gian dài trong vài ngày, vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm trước khi đưa ra cho bạn một ý tưởng ở dạng dễ hiểu. Nhiều thiên tài đã đoán về điều này.

3. Theo một nghĩa nào đó, mọi thứ chúng ta thấy đều là ảo ảnh

Ảo tưởng thị giác đóng vai trò như một loại cửa sổ dẫn đến não bộ. Eagleman nói rằng từ "ảo ảnh" có một nghĩa khá rộng, vì mọi thứ mà chúng ta nhìn thấy đều có phần ảo tưởng, chẳng hạn như quang cảnh qua cửa phòng tắm bằng kính mờ. Tầm nhìn trung tâm của chúng tôi là hướng đến những gì được chú trọng.

Eagleman mời người đọc tiến hành một thí nghiệm: lấy một vài bút dạ hoặc bút chì màu trong tay, nhìn vào chúng, sau đó di chuyển ánh nhìn lên chóp mũi và cố gắng gọi tên thứ tự của các đồ vật trong tay.

Ngay cả khi bạn có thể tự xác định màu sắc bằng tầm nhìn ngoại vi, bạn sẽ không thể xác định chính xác thứ tự của chúng. Thị lực ngoại vi của chúng ta rất yếu, vì não sử dụng cơ mắt để hướng tầm nhìn trung tâm có độ phân giải cao trực tiếp đến những gì chúng ta quan tâm tại một thời điểm cụ thể.

Tầm nhìn trung tâm cho chúng ta ảo tưởng rằng toàn bộ thế giới thị giác đều được lấy nét, nhưng trên thực tế hoàn toàn không phải như vậy. Chúng tôi không nhận thức được giới hạn trong tầm nhìn của chúng tôi.

Đặc điểm này không chỉ nổi tiếng với các nhà thần kinh học mà còn nhiều nhà ảo thuật gia, ảo thuật gia và ảo thuật gia. Bằng cách hướng sự chú ý của chúng ta vào đúng hướng, họ có thể khéo léo vận dụng nó. Họ biết rằng bộ não của chúng ta chỉ xử lý những phần nhỏ của cảnh trực quan, không phải mọi thứ xuất hiện trong tầm nhìn.

Điều này giải thích cho số lượng lớn các vụ tai nạn trong đó người lái xe đâm vào người đi bộ ngay trước mũi của họ, va chạm với các xe ô tô khác và thậm chí là xe lửa chạy mất kiểm soát theo đúng nghĩa đen. Mắt của họ nhìn đúng hướng, nhưng não không nhìn thấy các chi tiết cần thiết. Tầm nhìn không chỉ là một cái nhìn.

4. Bộ não không cần một mô hình hoàn chỉnh về thế giới, nó chỉ cần nhanh chóng tìm ra nơi để xem và khi nào

Nếu bạn đang ở trong một quán cà phê, thì theo Eagleman, bộ não của bạn không nên mã hóa tất cả các chi tiết của tình huống đến từng chi tiết nhỏ nhất. Anh ấy chỉ biết làm thế nào và ở đâu để tìm kiếm những gì cần thiết vào lúc này. Mô hình nội bộ của chúng tôi có ý tưởng về ai ở bên phải và bên trái, bức tường ở đâu và cái gì trên bàn.

Nếu có một cái bát đựng đường và bạn được hỏi còn lại bao nhiêu viên đường trong đó, hệ thống thị giác của bạn sẽ tìm hiểu chi tiết và thêm dữ liệu mới vào mô hình bên trong. Mặc dù thực tế là bát đường luôn ở trong tầm nhìn, bộ não không nhận thấy bất kỳ chi tiết nào cho đến khi nó thực hiện công việc bổ sung để thêm một vài điểm vào bức tranh lớn.

Trên thực tế, chúng ta thực tế không nhận thức được bất cứ điều gì cho đến khi chúng ta tự hỏi bản thân về nó.

Chân trái có cảm thấy thoải mái khi đi giày mới không? Máy điều hòa không khí có ồn ào ở chế độ nền không?

Chúng tôi không biết về các chi tiết cho đến khi chúng thu hút sự chú ý của chúng tôi. Nhận thức của chúng ta về thế giới là không chính xác: chúng ta nghĩ rằng chúng ta nhìn thấy bức tranh hoàn chỉnh, nhưng thực tế chúng ta chỉ nắm bắt những gì chúng ta cần biết, và không có gì hơn.

5. Hệ thống thị giác được hình thành bởi các mô-đun khác nhau của não, độc lập với nhau

Phần não được gọi là vỏ não thị giác tạo thành một hệ thống phức tạp gồm các tế bào và mạch thần kinh. Một số chuyên về màu sắc, số khác chuyên về nhận dạng chuyển động và nhiều nhiệm vụ khác nhau. Các chuỗi này có quan hệ mật thiết với nhau. Eagleman cho biết họ gửi cho chúng tôi những xung động - một thứ giống như những tiêu đề trên báo - Eagleman nói. Dòng tiêu đề chỉ ra rằng có một chiếc xe buýt đang đến hoặc ai đó đang cố gắng thu hút sự chú ý của chúng tôi bằng cách tán tỉnh chúng tôi.

Tầm nhìn có thể được chia thành các phần riêng biệt. Nếu chúng ta nhìn vào thác nước trong vài phút, và sau đó chuyển hướng nhìn sang các vật thể đứng yên, chẳng hạn như đá, chúng ta có thể thấy rằng chúng đang trườn lên trên. Mặc dù chúng tôi hiểu rằng họ không thể di chuyển.

Thông thường, các tế bào thần kinh truyền tín hiệu lên được cân bằng liên kết với các tế bào thần kinh truyền tín hiệu xuống. Sự mất cân bằng này trong máy dò chuyển động khiến chúng ta có thể nhìn thấy điều không thể: chuyển động mà không thay đổi vị trí.

Aristotle cũng tham gia vào việc nghiên cứu ảo ảnh ở thác nước. Ví dụ này chứng minh rằng thị giác là sản phẩm của các mô-đun khác nhau: một số bộ phận của hệ thống thị giác khẳng định (không chính xác) rằng các tảng đá đang chuyển động, một số bộ phận khác lại cho rằng chúng bất động.

6. Hệ thống cảm xúc và lý trí cạnh tranh trong não

Hệ thống lý trí chịu trách nhiệm phân tích các sự kiện bên ngoài, hệ thống cảm xúc - trạng thái bên trong. Có một cuộc đấu tranh liên tục giữa họ.

Điều này được minh họa rõ ràng qua vấn đề triết học về xe đẩy của Eagleman. Một chiếc xe đẩy mất kiểm soát lao thẳng theo đường ray. Cô ấy sắp đâm vào một nhóm thợ sửa chữa. Nhưng có một công tắc gần đó sẽ hướng xe đào theo một con đường khác. Rắc rối là ở đó cũng có một công nhân, nhưng chỉ có một. Bạn nên chọn cái gì? Giết năm người hay một người? Hầu hết mọi người đều sẵn sàng sử dụng công tắc, bởi vì cái chết của một vẫn tốt hơn cái chết của năm?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không cần phải bật công tắc mà thay vì dùng tay đẩy một người đàn ông mập mạp khỏi cây cầu để ngăn chiếc xe mìn hoặc làm nó văng ra xa? Trong trường hợp này, đa số từ chối ném người đó khỏi cầu. Nhưng không có gì thay đổi về mặt số lượng: cùng một người hy sinh vì lợi ích của năm người. Tuy nhiên, có một sự khác biệt.

Trong trường hợp đầu tiên với một công tắc, tình huống rất xấu sẽ được giảm xuống một tình huống tồi tệ hơn. Trong trường hợp của người đàn ông trên cầu, anh ta được sử dụng như một phương tiện để kết thúc, và điều này gây ra sự phẫn nộ. Có một cách giải thích khác: trong trường hợp công tắc, không có tác động trực tiếp đến một người, hãy liên hệ với anh ta. Cảm ứng kích hoạt hệ thống cảm xúc, biến một nhiệm vụ trừu tượng thành một giải pháp tình cảm cá nhân.

Hệ thống cảm xúc và lý trí phải được cân bằng, không cái nào nổi trội hơn cái kia.

Người Hy Lạp cổ đại đã ví von về con đường của cuộc sống: bạn là một người đánh xe đang lái một cỗ xe với hai con ngựa: một con ngựa trắng của trí tuệ và một con ngựa đen của niềm đam mê. Những con ngựa kéo mỗi con theo hướng riêng của chúng, và nhiệm vụ của người đánh xe là giữ chúng trong tầm kiểm soát để không bị mất kiểm soát và đi tiếp.

7. Hệ thống cảm xúc và lý trí tranh giành những mong muốn dài hạn và ngắn hạn của chúng ta

Tất cả chúng ta đều trải qua những cám dỗ, những thú vui nhất thời có thể biến thành những hậu quả khó lường. Hệ thống tình cảm khuyên nên khuất phục trước cám dỗ, lý trí thì cố gắng kìm chế. Người có đạo đức không phải là người không chịu khuất phục trước sự cám dỗ, mà là người có thể cưỡng lại được. Có rất ít người như vậy, bởi vì người ta dễ nghe theo những bốc đồng và rất khó bỏ qua chúng.

Ngay cả Freud cũng lưu ý rằng những lập luận logic là bất lực trước những đam mê và ham muốn của con người. Một phần, tôn giáo có thể đối phó với điều này khi nó chống lại sự bộc phát cảm xúc, lôi cuốn theo cảm tính chứ không phải logic. Nhưng không phải tất cả mọi người đều theo đạo, và ngay cả những tín đồ không phải lúc nào cũng có thể chống lại sự cám dỗ.

Hành vi của chúng ta là kết quả cuối cùng của cuộc chiến giữa hai hệ thống.

Nhưng đây không phải là trận chiến sinh tử giữa hai kẻ thù, mà là một cuộc tranh chấp vĩnh viễn mà họ có thể thương lượng với nhau. Đây là những hướng dẫn sơ bộ được thực hiện bởi một người ở một tiểu bang, với điều kiện người đó có thể ở một tiểu bang khác.

Vì vậy, để vượt qua cơn nghiện rượu, một người đang cố gắng cai rượu cần lưu ý trước rằng không có một giọt rượu nào trong nhà. Nếu không, sự cám dỗ sẽ quá lớn. Do đó, hệ thống lý trí của anh ta sẽ đối phó với cảm xúc.