"Nỗi sợ hãi và lo lắng của bạn là ngọn hải đăng": lời khuyên khôn ngoan từ Leo Babauta

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Chúng ta có xu hướng tránh những thứ khiến chúng ta sợ hãi. Nhưng phản ứng phòng thủ này chỉ giới hạn chúng tôi. Chúng ta phải tìm thấy sức mạnh để đối mặt với nỗi sợ hãi của mình.

Sợ hãi nỗi đau, sự sỉ nhục, lo lắng, thất bại, chúng ta cố gắng hết sức để bảo vệ mình khỏi điều này. Chúng tôi rào mình khỏi nguy hiểm bằng một bức tường. Chúng tôi không đảm nhận những công việc phức tạp, để không bị mất mặt.

Nhưng làm thế nào chúng ta có thể đến gần một ai đó nếu chúng ta sợ bị tổn thương? Làm thế nào chúng ta có thể xây dựng những mối quan hệ hạnh phúc và tình yêu thương nếu chúng ta không thể xoa dịu lòng kiêu hãnh và tránh những cuộc trò chuyện nghiêm túc?

Làm thế nào chúng ta có thể làm những gì chúng ta yêu thích hoặc mở công việc kinh doanh của riêng mình nếu chúng ta sống liên tục nhìn lại ý kiến của người khác?

Làm sao chúng ta có thể học được điều gì đó mới nếu chúng ta thiếu quyết đoán? Bạn không học cách chơi cờ cho đến khi bạn thua cả trăm ván. Chúng tôi đang nghiên cứu lý thuyết. Nhưng cho đến khi chúng ta bắt tay vào thực hành, chúng ta sẽ không học được gì cả.

Chúng ta mơ rằng ai đó sẽ đến và cho chúng ta những lời khuyên ma thuật. Và lời khuyên rất đơn giản.

Rời khỏi vùng thoải mái ấm cúng của bạn, làm việc chăm chỉ và hướng tới nỗi sợ hãi của bạn.

Bạn ngại tham gia một sự kiện xã hội với nhiều người? Chỉ cần đóng gói và đi. Đang tránh một cuộc trò chuyện quan trọng? Kéo bản thân lại với nhau và bắt đầu nó. Lại chần chừ? Yêu thích những gì bạn phải làm và bắt đầu làm việc.

Nỗi sợ hãi và lo lắng của bạn là ngọn hải đăng của bạn. Tập trung vào chúng và đi đúng hướng.

Nỗi sợ hãi thúc đẩy sự phát triển của chúng ta. Nhờ anh ấy, chúng tôi học hỏi, yêu thương, thiết lập liên hệ và giải phóng bản thân khỏi mọi giới hạn.

Vâng, sợ hãi là một cảm giác khủng khiếp. Nhưng đồng thời là điều đẹp đẽ nhất. Yêu với nỗi sợ hãi của bạn và thế giới này sẽ mở ra với bạn một lần nữa.