Khi suy nhược thực sự nguy hiểm

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Điều quan trọng là không được nhầm lẫn giữa mất sức với đau tim.

Mọi người sớm muộn gì cũng phải đối mặt với chứng suy nhược. Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là ngủ một giấc thật ngon. Hoặc dành một ngày cuối tuần trong thiên nhiên. Hoặc từ bỏ kỳ nghỉ trong một vài tuần.

Nhưng nếu sau khi nghỉ ngơi mà sức lực vẫn không tăng lên thì đây là một triệu chứng đáng báo động. Có lẽ chúng ta đang nói về những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Điều quan trọng là không bỏ lỡ chúng.

Suy nhược là gì

Được dịch từ tiếng Hy Lạp cổ đại, đây là "bất lực." Các bác sĩ mô tả Suy nhược là gì? / Sức khỏe suy nhược do thiếu năng lượng. Một người ngay lập tức cảm thấy mệt mỏi với những hành động dù là đơn giản nhất. Ví dụ, từ việc đi đến cửa hàng.

Đôi khi chứng suy nhược chỉ ảnh hưởng đến một bộ phận nào đó của cơ thể: khó cử động chân hoặc nâng cao cánh tay. Nhưng thường thì sự mất sức bao trùm cả người. Và sự hao tổn sức lực này luôn có lý do khách quan.

Suy nhược không phải là một bệnh. Đây là một triệu chứng của sự trục trặc của cơ thể.

Nguyên nhân của suy nhược là gì

Đôi khi mệt mỏi mãn tính là hệ quả của lối sống. Vì vậy, mất sức kéo dài có thể Điều gì gây ra suy nhược? / Healthline được theo dõi:

• với căng thẳng tinh thần hoặc thể chất đã trải qua;
• căng thẳng nghiêm trọng;
• thiếu ngủ;
• suy dinh dưỡng (thiếu vitamin B và C, sắt và một số nguyên tố vi lượng khác làm giảm huyết sắc tố và dẫn đến cơ thể suy nhược);
• mất nước;
• lối sống ít vận động (không hoạt động làm tồi tệ hơn công việc của tim và kết quả là làm chậm lưu lượng máu; vì điều này, các cơ quan và mô thiếu oxy và dinh dưỡng, và toàn bộ cơ thể thiếu năng lượng).

Nhưng cơ thể suy nhược cũng có thể do một số bệnh, trong đó có những bệnh nguy hiểm. Suy sụp là một triệu chứng bắt buộc và thường gần như là triệu chứng đầu tiên:

• cúm;
• cỏ khô có nguồn gốc khác nhau;
• phát triển bệnh tiểu đường;
• bệnh của tuyến giáp;
• các vấn đề về tim: suy tim mãn tính, cơn đau thắt ngực không ổn định (được gọi là trạng thái trước nhồi máu);
• rối loạn tuần hoàn trong não, đe dọa đột quỵ;
• vấn đề về tiêu hóa;
• dùng quá liều thuốc hoặc vitamin;
• ngộ độc mãn tính (ví dụ, muối kim loại nặng);
• các bệnh ảnh hưởng đến thần kinh hoặc mô cơ (đa xơ cứng, bệnh não, bệnh nhược cơ);
• ung thư.

Khi nào gọi xe cấp cứu

Đừng ngần ngại nếu, với nền tảng của sự yếu đuối (thường xuyên hoặc đột ngột), các triệu chứng sau đây xuất hiện:

• Đau nhói dữ dội ở ngực. Đặc biệt nếu cô ấy đưa cho vai hoặc cánh tay trái.
• Thở gấp, khó thở.
• Cảm giác rằng mọi thứ đang trôi nổi trước mắt bạn hoặc tầm nhìn ngoại vi đó đột nhiên bị mất.
• Các vấn đề về lời nói - Việc lựa chọn từ ngữ hoặc cách nói nói chung trở nên khó khăn.
• Tê bất kỳ bộ phận nào của cơ thể ở một bên.
• Chóng mặt, nhức đầu dữ dội, lú lẫn.

Cách điều trị chứng suy nhược

Nếu không có triệu chứng khẩn cấp, các cuộc hẹn với bác sĩ có thể được hoãn lại. Nhưng không lâu. Rốt cuộc, suy nhược có thể là một dấu hiệu của tình trạng chết người.

Hãy chắc chắn dành thời gian để tham khảo ý kiến của bác sĩ trị liệu. Bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi về lối sống của bạn, xem xét hồ sơ bệnh án của bạn và cho bạn làm các xét nghiệm. Điều trị suy nhược cơ thể như thế nào cho chính xác trong trường hợp của bạn phụ thuộc vào kết quả thăm khám.

Nếu nhà trị liệu kết luận rằng mệt mỏi liên quan đến lối sống, họ sẽ khuyên bạn:

• ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày;
• học cách thư giãn để giảm bớt căng thẳng;
• đảm bảo rằng chế độ ăn uống có đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết;
• tuân thủ chế độ uống (phụ nữ cần tiêu thụ khoảng 2,7 lít chất lỏng mỗi ngày, nam giới - 3,7 lít);
• di chuyển nhiều hơn.

Nếu các xét nghiệm cho thấy nguyên nhân của sự yếu đuối là bất kỳ bệnh lý nào, bác sĩ chuyên khoa sẽ giới thiệu bạn đến một chuyên gia chuyên khoa: bác sĩ nội tiết, bác sĩ tim mạch, bác sĩ tiêu hóa, bác sĩ chuyên khoa ung thư. Khi bạn chữa khỏi bệnh cơ bản, chứng suy nhược sẽ tự biến mất.