12 điều vợ chồng tôi đã có với nhau trong 26 năm

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Những lợi ích chung, những điều cấm kỵ về sự xúc phạm và sự tin tưởng hoàn toàn có thể củng cố bất kỳ công đoàn nào.

Bài viết này là một phần của Dự án Một kèm Một. Trong đó chúng ta nói về mối quan hệ với bản thân và những người khác. Nếu chủ đề gần gũi với bạn, hãy chia sẻ câu chuyện hoặc ý kiến của bạn trong phần bình luận. Sẽ đợi!

Gặp được một người đánh thức tình cảm sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc duy trì một mối quan hệ nồng ấm trong nhiều năm. Nhưng có những cặp đôi thành công. Điều gì giúp những người như vậy luôn ở bên nhau bất chấp mọi thứ?

Chúng tôi đã nói chuyện với Elena, người đã kết hôn được 26 năm. Cô ấy nói tại sao âu yếm hàng ngày là một nghi thức cần thiết, điều gì không nên nói ngay cả khi đang cãi nhau khủng khiếp, và phải làm gì nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với người bạn đời của mình.

1. Lợi ích chung

Bạn và người ấy sẽ dành nhiều thời gian cho nhau, vì vậy thật tuyệt nếu bạn cùng tận hưởng những điều tương tự. Ví dụ, chồng tôi và tôi gặp nhau tại một vũ trường khi chúng tôi còn là sinh viên, và chúng tôi vẫn muốn đi khiêu vũ và vui chơi với bạn bè. Chúng tôi cũng thích đi bộ trong dãy núi Zhiguli hoặc định kỳ rời đi với những chiếc lều trên sông Volga. Chúng tôi không cần phải thuyết phục nhau vì điều này hay thứ giải trí khác hay tranh cãi xem nên xem buổi biểu diễn nào.

Khi chúng tôi bắt đầu cải tạo căn hộ, chúng tôi nhận thấy rằng chúng tôi có những sở thích giống nhau: chúng tôi thích giấy dán tường, đồ nội thất, tranh giống nhau. Điều này giúp tránh một số lượng lớn các xung đột.

Nhưng không thể hoàn toàn giống nhau, vì vậy, trong mọi trường hợp, cần phải học cách thương lượng, bàn bạc và nhân nhượng. Nếu bạn cảm thấy khoảnh khắc nào đó quan trọng đối với một người, nhưng nó không quá quan trọng đối với bạn, bạn có thể đồng ý và không thúc ép bản thân đến cùng với nguyên tắc.

2. Mong muốn trở thành một gia đình

Gia đình nào cũng có lúc khó khăn, nhưng cả hai người phải có khát vọng vượt khó. Một số người cho rằng nếu quan điểm không thống nhất thì bạn chỉ nên tìm cặp đôi ở nơi khác - đây là cách khiến mối quan hệ tan vỡ. Tuy nhiên, tôi tin rằng bạn luôn có thể tìm ra lối thoát nếu cả hai người đều muốn.

Có thời gian tôi đảm đương việc chăm sóc con nhỏ, còn chồng tôi thì phải đi làm liên tục. Các mối quan tâm khác nhau và các vấn đề bắt đầu. Tôi cảm thấy chúng tôi đang xa cách nhau: Tôi nấu ăn ở nhà, còn anh ấy tiếp tục sống một cuộc sống đầy đủ, xây dựng sự nghiệp, gặp gỡ những người khác nhau.

Khi tôi và chồng bắt đầu chung sống với nhau, chúng tôi đã tuyên bố với nhau: anh ấy tin rằng tôi cho anh ấy ít thời gian, và tôi lo lắng rằng anh ấy đã không giúp tôi đủ việc trong nhà. Chúng tôi đã chiến đấu về điều này cho đến khi chúng tôi đồng ý. Chúng tôi quyết định rằng anh ấy sẽ giúp tôi nấu nướng và dọn dẹp, và nhờ đó, tôi sẽ có thời gian rảnh để chúng tôi có thể xem một chương trình cùng nhau hoặc thảo luận về những gì đã xảy ra trong ngày. Cả hai chúng tôi đều cảm thấy rằng chúng tôi muốn ở bên nhau bất chấp cảm xúc đang cồn cào bên trong.

Nếu bạn là một gia đình, bạn cần phải thống nhất về cách để giữ sự đoàn kết và tiến lên.

Nếu bạn vừa mới bắt đầu hẹn hò và bạn cảm thấy mắt mình chưa bỏng, có thể bạn không nên cố gắng mang một thứ gì đó vào cuộc sống vốn không tồn tại. Nhưng nếu đã bên nhau lâu dài và tin tưởng vào tình cảm của mình thì chia tay là điều dễ dàng nhất nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất. Chúng tôi sắp chia tay: chúng tôi nghĩ chia tay sẽ dễ dàng hơn. Nhưng bây giờ tôi cảm thấy hài lòng và hạnh phúc đặc biệt vì chúng tôi đã vượt qua mọi thứ và giữ được gia đình bên nhau.

3. Sẵn sàng thảo luận về cuộc sống thân mật

Khi chúng ta còn trẻ và đang yêu, mọi suy nghĩ đều hướng đến những mối quan hệ thân thiết. Tình dục có thể xảy ra ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào - niềm đam mê rất mạnh mẽ. Điều này sẽ thay đổi theo thời gian, bởi vì nhịp sống hối hả hàng ngày cần nhiều thời gian và năng lượng. Nhưng bạn không thể xa cách thân thiết vì khối lượng công việc hay việc chăm sóc con cái.

Có một sự bất hòa trong nhiều gia đình: một bên cần tình dục nhiều hơn bên kia. Vì vậy, nó là với chúng tôi: chồng tôi thường xuyên muốn quan hệ tình dục. Lúc đầu, điều này gây ra sự trách móc lẫn nhau: trong trường hợp này, người đàn ông có vẻ như người vợ không muốn thân mật, và người phụ nữ cảm thấy rằng anh ta đang xâm phạm không gian cá nhân của cô ấy và không chỉ cho phép mình ở bên anh ta.

Chúng tôi đã đồng ý. Khi chồng có ham muốn, anh ấy hãy nói thẳng ra. Nếu tôi không sẵn sàng để chia sẻ nó đầy đủ, thì chúng tôi có thể thỏa mãn nhu cầu mà không cần nhiều cảm xúc và pháo hoa. Anh ấy chấp nhận điều này và không bị xúc phạm. Nếu mong muốn là lẫn nhau, thì mọi thứ sẽ diễn ra theo cảm xúc hơn - chỉ cần sức mạnh và trí tưởng tượng là đủ. Ngay sau khi chúng tôi giải quyết vấn đề này, mối quan hệ đã đi lên dốc.

Ở châu Âu, các cặp đôi thảo luận về thời điểm họ dự định quan hệ tình dục trong tuần. Tôi không thấy có gì sai với điều đó, bởi vì đây là cách bạn có thể chọn thời gian khi mỗi người trong số các đối tác cảm thấy tự do và thoải mái hơn để dành buổi tối bên người thân yêu của bạn.

Những cặp đôi không có quan hệ tình dục thường nói: “Chúng tôi sống như những người hàng xóm”. Đây là một dấu hiệu cho thấy đối tác đã mất liên lạc và không còn cảm thấy gần gũi. Nếu điều gì đó làm phiền bạn, hãy nói chuyện cởi mở. Mọi người khác nhau, và nhu cầu của bạn có thể không giống nhau. Cuộc sống thân mật cần được thảo luận và thống nhất những gì có thể chấp nhận được đối với cả hai bạn.

4. Biểu hiện của sự dịu dàng và chăm sóc

Tôi và chồng công khai tình cảm: ôm nhau, hôn và nói những lời yêu thương. Nếu tôi mệt, tôi có thể dễ dàng bước đến và ngồi vào lòng anh ấy. Điều này không xảy ra theo lịch trình hay thỏa thuận, mà theo nhu cầu - chúng tôi có nó hàng ngày.

Nhiều người thân thiết ghi nhận rằng trong cuộc sống hàng ngày, chúng tôi rất dịu dàng với nhau. Đối với một số người, nó cảm động hoặc gây ngạc nhiên. Tôi tin rằng sự đụng chạm là cần thiết vì nó giúp duy trì tình cảm ấm áp và chân thành.

Tôi thích rằng tôi có thể ôm chồng bất cứ lúc nào, vỗ nhẹ vào đầu anh ấy hoặc hôn và anh ấy sẽ đáp lại tôi một cách tử tế.

Điều tương tự cũng xảy ra đối với việc chăm sóc, phải thường xuyên, và không chỉ vào ngày lễ hoặc khi một trong những người bạn đời bị ốm. Sự quan tâm của chúng tôi thể hiện ở những điều đơn giản: Tôi nấu bữa sáng cho chồng tôi, và anh ấy đưa tôi đi làm mỗi sáng. Sau đó trong ngày chúng tôi gọi đến chỉ để hỏi bạn thế nào. Nếu vợ / chồng tôi đi làm về cùng lúc với tôi, thì anh ấy chắc chắn sẽ gọi điện và hỏi kế hoạch của tôi - có lẽ điều đó đáng để đón tôi. Việc thể hiện tình yêu thương dành cho nhau hàng ngày chỉ đơn giản là cần thiết để có thể trở thành những người thân thiết trong một thời gian dài.

5. Hỗ trợ và giúp đỡ lẫn nhau

Sau khi tan học, tôi muốn học để trở thành một nhà tâm lý học, nhưng chuyên ngành này không có ở các trường đại học trong thành phố của tôi. Tôi thi vào Học viện Văn hóa, nhưng mong muốn được học tâm lý không biến mất ở đâu. Chồng tôi biết chuyện này và khi các con tự lập, anh ấy đã cho tôi học ở một trường đại học phù hợp.

Tôi rất biết ơn vì chồng đã ủng hộ và giúp tôi thành thạo một chuyên ngành mới, mặc dù lúc đó tôi đã 33 tuổi và chúng tôi đã có con. Định kỳ gửi cho bà ngoại cũng không được, vì bà con ở thành phố khác nên chồng tôi giúp việc nhà xung quanh để tôi học hành dễ dàng hơn. Đây là biểu hiện của sự hỗ trợ, giúp đỡ lẫn nhau mà tôi rất trân trọng.

6. Tin cậy

Không thể tạo nên một gia đình bền chặt nếu không tin tưởng lẫn nhau. Tôi không bao giờ tạo ra vụ bê bối nếu chồng tôi đi dự tiệc của công ty, câu cá hay bóng đá. Cấm anh ấy điều gì đó đơn giản là tôi không trung thực - ngay cả khi chúng tôi có con.

Tôi cũng vậy, luôn có thể nói rằng tôi muốn thư giãn với bạn bè, khiêu vũ và vui chơi. Không có trở ngại toàn cầu nào về phía anh ấy. Anh ấy có thể nói, “Cẩn thận. Nếu bạn ở lại muộn, hãy viết thư và gọi điện thoại,”nhưng không có thủ tục tố tụng.

Khi mọi người nói về niềm tin, điện thoại thường được nhắc đến. Chúng bước vào cuộc sống của chúng tôi khi chúng tôi vẫn còn trẻ, và lúc đầu tôi có thể lấy thiết bị của chồng tôi và mở danh bạ. Tuy nhiên, tôi nhanh chóng nhận ra rằng việc lùng sục điện thoại của người khác là điều ngu ngốc. Tại sao phải tìm kiếm một số bằng chứng thỏa hiệp và lừa dối bản thân vì mỗi cái tên xa lạ? Người chồng đi làm và có nhiều khách hàng, kể cả phụ nữ. Nhưng tôi tin anh ấy, vì vậy việc nghiên cứu điện thoại và ghen tuông đơn giản là vô nghĩa.

Ghen tuông chỉ có thể là gia vị trong một mối quan hệ nếu cả hai bạn có thể hài hước.

Ví dụ, đối tác của bạn nhìn chằm chằm vào một cô gái đi qua, bạn đã pha trò về điểm số này - và cùng cười. Nếu bạn cảm thấy ghen tuông gây ra sự khó chịu và gặm nhấm từ bên trong, thì trước tiên hãy đánh giá chính xác nguyên nhân gây ra nó là gì. Có lẽ đối tác của bạn đang vô tình đưa ra lý do để lo lắng, và bạn có thể tế nhị yêu cầu anh ấy không làm điều này.

Tuy nhiên, ghen tuông thường là vô lý - chỉ là những tưởng tượng không liên quan gì đến ý định của người thân. Trong trường hợp này, bạn chỉ cần chiến đấu bằng chính bản thân và ý thức của mình.

7. Khả năng chịu trách nhiệm về những gì bạn làm

Không thể nói một cách chắc chắn rằng bạn sẽ không bao giờ làm những việc không xứng đáng và sẽ chỉ chung thủy với một người bạn đời trong suốt quãng đời còn lại. Bất cứ điều gì có thể xảy ra trong cuộc sống gia đình - đừng từ bỏ. Điều chính là không chuyển trách nhiệm về những gì bạn đã làm cho người khác.

Nếu bạn đã sai và hối hận, thì theo tôi, bạn nên độc lập đối mặt với tất cả những cảm xúc tiêu cực, cảm giác xấu hổ và những suy nghĩ gặm nhấm từ bên trong. Nói "Tôi đã làm một số việc, nhưng tôi rất lo lắng và muốn thành thật với bạn" không phải là một lựa chọn. Thành thật mà nói trong trường hợp này là bạn phải tự mình giải quyết tình huống và bảo vệ người bạn đời của bạn khỏi những lo lắng.

Hiểu bản thân và tìm ra điều gì đã thúc đẩy bạn gian lận, sau đó làm mọi thứ để không bao giờ để điều này xảy ra nữa. Mong muốn bên nhau sẽ chiến thắng tất cả. Nhưng chỉ với điều kiện đó là chân thành và bạn thực sự xin lỗi.

8. Tôn trọng mong muốn của bạn và nhu cầu của đối tác của bạn

Nếu bạn chọn bộ đồ giường, bạn có thể nhường nhịn người bạn đời của mình. Nhưng khi nói đến các quyết định toàn cầu, hãy lắng nghe bản thân, vì chúng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống tương lai của bạn. Nếu con cái đã lớn và người phụ nữ muốn đi làm, thì bạn không thể giấu mong muốn này sau tấm chân tường và hãy cố gắng trở thành một người tình mẫu mực, vì chồng cô ấy rất thích điều đó. Nó sẽ không giúp bạn giữ được gia đình và sự tự tin của bản thân.

Điều này cũng đúng đối với nam giới. Nếu việc chơi bóng rổ là quan trọng đối với bạn, thì hãy dành thời gian cho việc này và đừng làm lu mờ việc tập luyện, vì cô gái hoặc vợ coi thể thao là vô ích. Nếu không, bạn sẽ cảm thấy không hài lòng tràn sang gia đình.

Khi một trong hai đối tác không hài lòng, điều đó sẽ ảnh hưởng đến cả hai.

9. Khả năng nói ngay cả về những điều khó chịu

Khi những người trẻ bắt đầu xây dựng mối quan hệ, họ thực sự muốn làm hài lòng nhau và không phải lúc nào cũng bày tỏ sự không hài lòng. Theo quy luật, họ bắt đầu chia sẻ những mong muốn và sở thích thực sự sau đám cưới. Đây là một cặp và sự tháo gỡ và các vấn đề vượt qua. Tôi cũng có lúc im lặng, bởi vì đối với tôi, dường như không cần thiết phải nói với người bạn đời của mình những điều khó chịu. Nhưng bây giờ tôi hiểu rằng đây là một sai lầm: sự không hài lòng tích tụ và tràn ra ngoài. Không thể cứ im lặng trong gia đình.

Để che giấu những bất bình và yêu sách là phóng một quả bom hẹn giờ. Hãy tưởng tượng rằng một chàng trai thích những cô gái mũm mĩm, và đối tác của anh ấy không hài lòng với chính cô ấy. Anh ấy pha trò dễ thương như "Bún, bánh rán của anh, em gấp đây, gập bụng", và những lời này đối với cô ấy dường như là những lời xúc phạm thực sự nhất làm mất đi sự tự tin của bản thân. Lúc đầu, cô ấy im lặng, sau đó tỏ ra hung hăng thể hiện rằng anh ấy coi cô ấy là béo và xấu xí. Người phụ nữ bị xúc phạm, nhưng người đàn ông không hiểu chuyện gì đã xảy ra: trước đó, sau tất cả, mọi thứ đều có trật tự. Những điều nhỏ nhặt như thế này có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng - từ cãi vã đến chia tay.

10. Cấm xúc phạm

Chúng tôi không biết làm thế nào để cãi nhau một cách bình tĩnh - chỉ với những tiếng la hét và lo lắng. Tôi đã nghe nói về các phương pháp thực hành khác nhau từ chuyên mục “Tránh xa đối tác của bạn, bình tĩnh và sau đó thảo luận”, nhưng thành thật mà nói: trong cuộc sống thực, cảm xúc tràn ngập và rất khó để dừng lại. Tuy nhiên, cho dù chúng ta có thể trải qua những cảm giác gì, gia đình chúng ta có một điều cấm kỵ về việc sỉ nhục và xúc phạm.

Bạn có thể sắp xếp mọi thứ tùy thích, nhưng bạn không thể tước bỏ phẩm giá con người của đối tác.

Chúng tôi chưa bao giờ đồng ý về điều này, chỉ cần cả hai đều hiểu rằng không thể vượt qua một ranh giới nào đó. Mỗi gia đình có cái riêng của mình: đối với một số người, từ xúc phạm là "ngu ngốc", trong khi những người khác chỉ sử dụng ngôn ngữ hôi của. Nhưng đừng tạo áp lực lên điểm đau và nói những cụm từ chắc chắn sẽ đau. Các mối quan hệ có thể rạn nứt và bạn sẽ không thể đạt được mức độ tin cậy như cũ.

11. Không gian cá nhân

Bao nhiêu năm rồi, người ta chán nhau rồi. Không sao nếu bạn hoặc đối tác của bạn muốn xa nhau theo thời gian. Hãy lùi lại một lúc và tiếp tục công việc của bạn: xem chương trình một mình, đi mua sắm hoặc đơn giản là dành buổi tối trong các phòng riêng biệt.

Bạn không nên bám vào người bạn đời của mình và ôm hôn mỗi phút. Trao cho nhau quyền về không gian và thời gian cá nhân là điều rất quan trọng để có một mối quan hệ hòa hợp lâu dài.

12. Nhận ra rằng cảm giác thay đổi theo thời gian

Lúc đầu, mối quan hệ của bạn là về niềm đam mê. Bạn nhìn đối tác của mình qua cặp kính màu hồng phấn, lý tưởng hóa anh ấy và muốn dành nhiều thời gian cho nhau nhất có thể. Nhưng cảm xúc có xu hướng lắng dịu, điều đó có nghĩa là bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy con người của chính mình. Tại thời điểm này, nhiều cặp vợ chồng có nguyện vọng ly hôn.

Nếu bạn đã quyết định đấu tranh cho gia đình của mình và đã vượt qua giai đoạn như vậy, thì theo thời gian, bạn sẽ bắt đầu đối xử với nhau bằng sự quan tâm và ân cần hơn. Đến một lúc, bạn nhận ra rằng mối quan hệ rất dễ tan vỡ, nhưng bạn vẫn có ý định ở lại với người này, bởi vì anh ta đã có được giá trị đối với bạn. Đây không chỉ là người chồng hay người vợ, mà là người bạn trong cuộc sống của bạn - người mà bạn có thể dựa vào trong giai đoạn khó khăn và dựa vào trong mọi vấn đề. Bạn biết rằng anh ấy sẽ không rời bỏ bạn và sẽ cùng bạn vượt qua khó khăn. Đó không chỉ là một cuộc hôn nhân, mà còn là một sự tin tưởng đặc biệt khó có thể trải nghiệm với một ai khác.