Tại sao bộ não của chúng ta phân chia mọi người thành bạn và thù

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Chủng tộc, giới tính, tuổi tác, ngôn ngữ, tôn giáo, tình trạng kinh tế - tất cả những điều này là những dấu hiệu để chúng ta phân chia mọi người thành hai nhóm: "chúng tôi" và "họ".

"Họ" so với "chúng tôi"

Bộ não của chúng ta được “lập trình” để chia cả thế giới thành “chúng ta” và “người ngoài hành tinh”. Các nhà khoa học đã tìm ra điều này bằng cách sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng, một kỹ thuật hiển thị hoạt động của các vùng khác nhau của não trong những điều kiện nhất định. Những người tham gia được cho xem các bức ảnh chụp khuôn mặt trong 50 mili giây (đây là phần hai mươi giây), và thậm chí trong thời gian ngắn như vậy, não bộ đã phân chia họ thành các nhóm. nguy cơ? …

Khi khuôn mặt của những người thuộc chủng tộc khác được hiển thị, hạch hạnh nhân được kích hoạt, gây ra sự sợ hãi, lo lắng và hung hăng.

Ngoài ra, các tế bào hình trục của vỏ não, khu vực chịu trách nhiệm nhận dạng khuôn mặt, ít được kích hoạt hơn khi nhìn thấy khuôn mặt "người ngoài hành tinh". Bởi vì điều này, chúng ta ít có thể nhớ được khuôn mặt của các đại diện của các chủng tộc khác với chúng ta.

Có lẽ, cảm xúc đóng vai trò chính trong sự phân chia này. "Tôi không biết chính xác điều gì, nhưng có điều gì đó không ổn với họ", chúng tôi nghĩ lúc đầu, và chỉ sau đó ý thức của chúng tôi tạo ra những sự thật nhỏ và hư cấu hợp lý giải thích lý do tại sao chúng tôi ghét những "người khác" này.

Nó biểu hiện như thế nào

Chúng ta dễ dàng tha thứ cho những hành vi sai trái và tội lỗi của các thành viên trong nhóm của chúng ta. Nhưng nếu "người lạ" làm sai điều gì đó, chúng tôi tin rằng điều này phản ánh bản chất của họ - họ đã luôn và sẽ như vậy. Và khi một trong hai "chúng tôi" sai, chúng tôi đề cập đến các tình tiết giảm nhẹ.

Hơn nữa, các loại “người ngoài hành tinh” khác nhau gợi lên những cảm giác khác nhau (và các phản ứng sinh học thần kinh khác nhau) trong chúng ta. Một số người mà chúng ta thấy đe dọa, hung hăng, không đáng tin cậy, những người khác có vẻ nực cười đối với chúng ta và trở thành chủ đề chế giễu.

Nhưng đôi khi "họ" cũng có thể khiến chúng ta kinh tởm. Phản ứng này liên quan đến thùy não. Nó bảo vệ động vật có vú khỏi ngộ độc thực phẩm bằng cách kích hoạt phản xạ bịt miệng để phản ứng với mùi vị hoặc mùi của thức ăn ôi thiu. Nhưng ở con người, nó không chỉ gây ra sự ghê tởm về thể chất, mà còn về đạo đức. Khi chúng ta nghe về những hành động xấu xa hoặc nhìn thấy những hình ảnh gây sốc, thùy não của Cả hai chúng ta đều Chán ghét trong My Insula: Cơ sở thần kinh chung của Nhìn thấy và Cảm thấy Chán ghét được kích hoạt. … Ngoài ra, một phản ứng tương tự cũng xảy ra khi chúng ta gặp một số nhóm người "bên ngoài", chẳng hạn như những người nghiện ma túy.

Làm thế nào để đối phó với nó

Liên hệ

Khi mọi người từ các nhóm khác nhau làm việc cùng nhau và phấn đấu vì một mục tiêu chung, những mâu thuẫn sẽ được giải quyết. Chúng ta bắt đầu hiểu rõ hơn về "họ" và nhận thấy những điểm tương đồng với bản thân.

Tìm một ví dụ tích cực và khơi dậy sự đồng cảm

Để thoát khỏi những định kiến, hãy nghĩ về một người nào đó thuộc nhóm "người ngoài cuộc", những người được yêu mến và tôn trọng toàn cầu, chẳng hạn như một người nổi tiếng nào đó. Hoặc đặt mình vào vị trí của người khác trong nhóm và nghĩ xem họ có thể gặp vấn đề gì. Điều này sẽ thay đổi nhận thức của bạn.

Đừng có một kích thước phù hợp với tất cả

Hãy nghĩ về một cá nhân, không phải toàn bộ một nhóm.

Không thể phục hồi hoàn toàn sau khi chia người thành hai nhóm (tất nhiên trừ khi bạn không có hạch hạnh nhân). Nhưng nó không phải là tất cả xấu.

Không bình đẳng tất cả các đại diện của nhóm, hãy trình bày “người lạ” như một người riêng biệt.

Hãy nhớ rằng, những gì bạn cho là hợp lý thường là một sự tung hứng đơn giản giữa các sự kiện. Tập trung vào các mục tiêu được chia sẻ. Và hãy đặt mình vào vị trí của người khác để hiểu họ đang cảm thấy thế nào.