Dọn dẹp như lần trước: một cách tiếp cận mới để ngăn nắp bằng tiếng Thụy Điển

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Hãy tưởng tượng rằng ngày mai bạn sẽ ra đi. Bạn sẽ để lại gì?

Người Scandinavi đã mang đến cho thế giới rất nhiều điều thú vị - từ những cuốn sách của Hans Christian Andersen và Astrid Lindgren cho đến lối sống lạc hậu và lạc hậu. Một món quà khác liên quan đến việc tổ chức không gian nhà và duy trì sự sạch sẽ.

Döstädning - được dịch từ tiếng Thụy Điển, điều này được dịch gần như là "làm sạch cái chết". Nói một cách ít đáng sợ hơn - "dọn dẹp như lần trước."

Tác giả của khái niệm này, nghệ sĩ Thụy Điển Margareta Magnussen, người đã xuất bản một cuốn sách có tựa đề gây tranh cãi "Nghệ thuật tinh tế của việc dọn dẹp cái chết của người Thụy Điển: Cách giải phóng bản thân và gia đình khỏi chứng rối loạn suốt đời", đưa ra một luận điểm đơn giản: "Hãy nhìn xung quanh. Điều gì sẽ còn lại sau bạn nếu bạn chết vào ngày mai? " Và đột nhiên luận điểm này trở thành một xu hướng thời trang.

Life hacker đưa ra bản chất của việc "làm sạch cái chết", như người ta nói, trên các kệ hàng.

Tại sao nó lại cần

Margarete Magnussen đã ngoài 80, và ban đầu bà viết sách cho những người trên 50 tuổi - những người, giống như bà, đã và đang nghĩ về cái kết không thể tránh khỏi của cuộc đời. Hầu hết mọi người đều đi theo dòng chảy: họ mua đồ mới, cất đồ cũ, không coi trọng sự lộn xộn và rác rưởi tích tụ trong nhà. Ít người tự đặt câu hỏi: điều gì sẽ xảy ra với những điều này nếu tôi đột ngột ra đi hôm nay?

Những người thừa kế của bạn sẽ thấy tất cả những thứ lộn xộn mà bạn để lại. Và nếu có quá nhiều thứ, họ sẽ khó có thể tìm ra cái nào thực sự quan trọng và có thể dùng để nhắc nhở bạn, và cái nào là những thứ vụn vặt không cần thiết. Một số thứ sẽ chuyển vào thùng rác. Một số đang được giảm giá. Hoặc có thể những người thân yêu của bạn thậm chí phải thuê một công ty vệ sinh để dọn dẹp tất cả những thứ lộn xộn mà bạn đã để lại?

Tôi thường tự hỏi mình: Liệu có ai hạnh phúc hơn nếu tôi để thứ này trong nhà? Khi câu trả lời là không, tôi loại bỏ nó.

Margareta Magnussen

Chính từ quan điểm này, khái niệm Döstädning đề xuất một cách tiếp cận để tổ chức không gian gia đình. Mục đích của việc dọn dẹp trở nên hoàn toàn rõ ràng: để giúp những người thân yêu của bạn dễ dàng hơn. Để lại kỉ niệm trong sáng, “trong sáng”. Làm cho mọi thứ trong nhà trở nên đầy đủ ý nghĩa - và sau đó bạn không chắc đã để lại nhiều thứ, điều đó có nghĩa là duy trì trật tự trong nhà sẽ trở thành một công việc rất đơn giản.

Ngoài ra, còn một điểm cộng nữa là việc dọn dẹp "giường tử thần" không hề tẻ nhạt chút nào. Bằng cách phân loại các đồ vật trong nhà, loại bỏ những thứ không cần thiết và tập trung vào những thứ quan trọng, bạn có thể nhìn lại cuộc đời mình, đánh giá lại nó và để lại những kỷ niệm quý giá nhất trong trí nhớ của bạn. Và sau đó - sống trong một không gian có tổ chức tràn ngập không khí và ánh sáng.

7 quy tắc dọn dẹp bằng tiếng Thụy Điển

Việc dọn dẹp “như thể đây là lần cuối cùng” không có quá nhiều quy tắc, nó rất trực quan. Tuy nhiên, vẫn còn một vài điểm chính, và điều quan trọng là phải tập trung vào chúng.

1. Ngay cả khi bạn dưới 50 tuổi, concept này cũng phù hợp với bạn

Ý tưởng làm sạch "hấp hối" là khả thi ở mọi lứa tuổi. Rốt cuộc, từ thời thơ ấu, chúng ta biết điều nào là quan trọng đối với mình, gợi lên những kỷ niệm đẹp đẽ và mang lại niềm vui, và điều nào không. Phương pháp này phù hợp cho bất kỳ ai muốn đơn giản hóa và hợp lý hóa cuộc sống của họ.

2. Dọn dẹp nhẹ nhàng, chậm rãi nhưng liên tục

Với khái niệm Döstädning, bạn không chỉ dọn dẹp mà còn thay đổi cuộc sống của mình. Không có chỗ cho sự vội vàng và phiền phức trong quá trình này, nó không thể bị giới hạn trong một khoảng thời gian cụ thể. Làm sạch trước khi chết được coi là một sự thay đổi lối sống, không phải là một việc tầm thường phủi bụi và cất đồ đạc vào tủ quần áo.

3. Nói cho những người thân yêu biết bạn đang làm gì

Nói với gia đình và bạn bè lý do và tại sao bạn loại bỏ mọi thứ và cập nhật các quy tắc sắp xếp không gian, bạn sẽ thể hiện rõ ý định của mình. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy có trách nhiệm và không bỏ cuộc giữa chừng.

4. Cho mọi người những thứ không có vị trí trong cuộc sống của bạn

Một khi bạn đã bỏ tiền và thời gian ra mua những món đồ này thì chắc hẳn chúng cũng có giá trị riêng. Nhưng không phải cho bạn. Có lẽ ai khác cũng có thể cảm nhận được giá trị này. Hãy cho mọi thứ một cơ hội! Sách (ít nhất là một số) chắc chắn sẽ được bạn bè của bạn hoan nghênh. Đồ chơi và quần áo - những gia đình thiếu thốn. Và bạn sẽ nhận được niềm vui không chỉ từ việc sắp xếp mọi thứ vào trật tự trong cuộc sống của bạn, mà còn từ quá trình quyên góp.

5. Bắt đầu dọn dẹp từ tủ quần áo hoặc phòng thay đồ

Magnussen đảm bảo rằng đây là bước ít tốn kém nhất về mặt cảm xúc: chúng ta chia tay quần áo và giày dép dễ dàng hơn so với sách, đồ trang sức hoặc đồ chơi. Bắt đầu đơn giản giúp bạn tiếp tục dễ dàng hơn.

6. Hãy nhớ rằng việc làm sạch này cũng có tác dụng trị liệu tâm lý

Rốt cuộc, đó không phải là về đêm chung kết sắp tới. Đó là việc xác định lại cuộc sống của bạn và tập trung vào những điều quan trọng nhất. Làm sạch trước khi chết là một cách đơn giản và tinh tế để viết một câu chuyện rõ ràng và đơn giản của riêng bạn.

7. Cảm ơn bản thân vì những gì bạn đã làm

Sau khi bạn đã hoàn thành giai đoạn trung gian tiếp theo của việc thu dọn, hãy cảm ơn bản thân vì điều này. Và thậm chí là phần thưởng: phần thưởng có thể là một chuyến đi đến rạp chiếu phim, một bộ móng đẹp, một kiểu tóc mới, hoặc, ví dụ, một bữa tối trong một quán cà phê ấm cúng với những người thân thiết nhất với bạn. Đây sẽ là chỗ dựa tinh thần tốt trên hành trình của bạn.