7 mối nguy hiểm chính đang chờ chúng ta trong tháng 5 và cách bảo vệ bạn khỏi chúng

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Hãy ghi nhớ điều này khi đến công viên, dã ngoại hoặc đi bộ đường dài.

1. Bọ ve

Những kẻ hút máu này trở nên rất tích cực khi những ngày ấm áp đến. Xin lưu ý: bạn có thể nhặt ve không chỉ trong rừng, mà còn ở các công viên và quảng trường thành phố, thậm chí trong sân nhà của bạn.

Chúng không chỉ khó chịu mà còn nguy hiểm: chúng là vật mang mầm bệnh Lyme và viêm não do ve. Biến chứng của những căn bệnh này có thể rất khủng khiếp, thậm chí là tê liệt.

Làm gì

1. Sử dụng chất chống ve đặc biệt (bình xịt đuổi muỗi thường không phù hợp). Họ cần gia công quần áo quanh thắt lưng, cổ chân, cổ tay, cổ.
2. Đi dã ngoại được trang bị đầy đủ vũ khí: mặc quần áo dài tay và quần tây. Đặt một chiếc khăn hoặc mũ lưỡi trai trên đầu của bạn. Khi về đến nhà, hãy cởi quần áo trong một bồn tắm trống rỗng: bạn sẽ ngay lập tức nhận ra nếu con bọ chét rơi khỏi người. Kiểm tra cẩn thận xem côn trùng có thời gian để hút bạn. Nếu điều này xảy ra, ngay lập tức đến phòng cấp cứu.
3. Hãy nhớ rằng: bọ ve không nhảy từ trên cây xuống (như nhiều người vẫn nghĩ). Chúng sống thành cỏ, ưa nơi ẩm ướt gần thủy vực, rừng rậm. Hãy ghi nhớ điều này khi chọn địa điểm dã ngoại và đi dạo.

2. Dị ứng

Theo truyền thống, tháng 5 là cao điểm của mùa sốt cỏ khô mùa xuân (dị ứng phấn hoa). Vào thời điểm này, bạch dương, cây phỉ, tro và các "nhà sản xuất" chất gây dị ứng khác nở rộ. Điểm mấu chốt: thay vì một hoạt động giải trí ngoài trời thú vị - chảy nước mắt và sưng húp, chảy nước mũi và hắt hơi liên tục, ho khan, phát ban.

Làm gì

Sử dụng thuốc kháng histamine. Khi đi dạo, tốt nhất bạn nên tránh những khu vực có nguồn phát triển của các chất gây dị ứng.

3. Hạ thân nhiệt

Vào đầu tháng 5, nhiều người quyết định về với thiên nhiên với việc nghỉ qua đêm trong lều. Nhưng mùa xuân có thể ngấm ngầm và lừa dối: ngày nóng, đêm lạnh. Đối với những khách du lịch thiếu kinh nghiệm, điều này có thể đe dọa đến việc hạ thân nhiệt và gây ra những rắc rối - ví dụ như viêm phổi.

Làm gì

Chuẩn bị đầy đủ cho buổi tối, hãy nhớ xem xét lời khuyên của những người có kinh nghiệm. Tốt hơn hết, hãy chờ đợi chuyến đi bộ nhiều ngày cho đến mùa hè.

4. Nắng nóng

Tháng năm rất dễ bị bỏng. Có vẻ như trong tháng cuối xuân mặt trời vẫn chưa "dữ" như trong mùa hè. Do đó, nếu thời tiết cho phép, bạn có thể dành ít nhất cả ngày dưới ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, đây là một sai lầm. Ngay cả khi ở ngoài trời mát mẻ, những người sở hữu làn da sáng (và không chỉ) có thể bị cháy nắng chỉ trong vài phút.

Làm gì

1. Sử dụng kem bảo vệ với SPF từ 35 trong những ngày nắng đầu tiên của tháng Năm.
2. Liều lượng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thừa ánh sáng mặt trời có thể làm giảm khả năng miễn dịch. Và điều này đầy rẫy những căn bệnh nghiêm trọng: ví dụ, vào tháng Năm và tháng Sáu, có rất nhiều người bị đau thắt ngực.
3. Loại trừ việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 13:00 đến 16:00 - trong những giờ nguy hiểm nhất. Hoặc tích cực bảo vệ làn da của bạn trong thời điểm này.

5. Rắn độc

Tại chuyến dã ngoại tháng 5, bạn có thể bước lên một con rắn: loài bò sát trườn ra phơi nắng sau khi ngủ đông. Chúng có thể bị bỏ qua trong cỏ rậm rạp. Rắn thường không tấn công người trước. Tuy nhiên, nếu con rắn bị dẫm lên, nó có thể cắn để đáp trả.

Làm gì

1. Hãy chuẩn bị cho một cuộc họp đột xuất. Mang bốt cao hoặc ít nhất là giày thể thao với quần jean để đi dã ngoại hoặc đi dạo. Hãy nhìn kỹ bàn chân của bạn.
2. Nếu bị rắn cắn, không được siết chặt chi bị thương bằng garô. Nguyên tắc chính là di chuyển chỗ bị cắn càng ít càng tốt. Trong trường hợp này, chất độc sẽ lây lan chậm hơn trong cơ thể.
3. Đưa nạn nhân đến bác sĩ càng sớm càng tốt. Hút chất độc từ vết thương thường vô nghĩa và thậm chí nguy hiểm.
4. Nếu mất nhiều thời gian để đến bệnh viện, nạn nhân có thể được dùng thuốc kháng histamine (Zyrtek, Zodak). Thông thường, khi bị rắn cắn, một người bị sốc phản vệ.

6. Cây độc

Vào tháng Năm, cây cỏ xuất hiện trong rừng, có thể làm hỏng sức khỏe của những người hái chúng. Hương thơm dễ chịu nhưng rất nồng của hoa loa kèn thung lũng khiến nhiều người đau đầu. Cây hogweed nguy hiểm nhất vào đầu tháng trông giống như một bụi cây yên bình với những chiếc lá chạm khắc. Nếu bạn cắt bỏ chúng, bạn có thể nhận được các vết cháy sáng mạnh nhất (chúng được hình thành do sự tương tác của nước ép cây hogweed trên da và ánh sáng mặt trời).

Làm gì

Không nhổ cây. Thích hoa - chỉ cần chụp ảnh. Nó sẽ tốt hơn cho bạn và cho chính thiên nhiên.

7. Bụng khó chịu

Có thể đi dã ngoại, nghỉ lễ dài ngày - rắc rối cho dạ dày. Thức ăn nhiều dầu mỡ được chiên trên lửa và ngâm trong một liều lượng cồn tốt có thể gây rối loạn tiêu hóa.

Làm gì

Biết trong tất cả các biện pháp. Học cách tận hưởng không phải số lượng mà là chất lượng: trong trường hợp này, những ngày nghỉ sẽ không trở thành dư vị khó chịu đối với bạn.