7 ứng dụng Android giúp bảo vệ thị lực của bạn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Các chương trình này sẽ điều chỉnh độ sáng màn hình và giúp mắt bớt mỏi bằng các bài tập cụ thể.

Mặc dù chất lượng màn hình của các thiết bị hiện đại đã được cải thiện đáng kể, nhưng việc liên tục dán vào chúng không mang lại hiệu quả tốt nhất cho thị lực. Người ta tin rằng những tác động tiêu cực chính đối với mắt là trong dải sóng ngắn của bức xạ nhìn thấy được, bao gồm ánh sáng tím và xanh lam.

Các bộ lọc đặc biệt giúp vô hiệu hóa hoặc giảm thiểu ảnh hưởng này đã được cung cấp trên nhiều thiết bị Android. Thông thường chúng được kích hoạt trực tiếp từ rèm hoặc trong cài đặt màn hình. Tuy nhiên, nhiều cơ hội hơn được cung cấp bởi các ứng dụng của bên thứ ba nhằm duy trì tầm nhìn của bạn.

1. Màn hình ban đêm

Một thanh trượt đơn giản điều khiển độ sáng của màn hình và cường độ của bộ lọc ánh sáng xanh. Trong phần cài đặt, bạn có thể liên kết ứng dụng với độ sáng hệ thống và đặt lệnh cấm tắt màn hình khi ứng dụng đang chạy.

2. Chạng vạng

Một trong những ứng dụng linh hoạt nhất cho phép bạn điều chỉnh không chỉ bộ lọc màu xanh lam mà còn cả độ mờ màn hình và nhiệt độ màu. Bạn có thể kích hoạt chế độ bảo vệ có tính đến thời gian mặt trời mọc và lặn.

3. Bộ lọc ánh sáng xanh

Ứng dụng này cho phép bạn điều chỉnh cường độ ánh sáng xanh dựa trên các nguồn sáng xung quanh hoặc thiếu nguồn sáng đó. Có chức năng hẹn giờ tự động và bảng kích hoạt tiện lợi cho màn trập hệ thống.

4. Chế độ ban đêm: bộ lọc ánh sáng xanh cho chứng đau nửa đầu

Tính năng chính của ứng dụng này là thuận tiện chuyển đổi giữa các bộ lọc có cường độ khác nhau. Có bốn bộ lọc miễn phí có sẵn. Mỗi người trong số họ có thể được sửa chữa hoặc thay thế bằng một cái được tạo từ đầu của riêng bạn.

5. Bài tập cho mắt

Một lời nhắc đơn giản để thực hiện các bài tập phục hồi cho mắt. Ứng dụng sẽ trình bày 6 bài tập hiệu quả và đơn giản mà bạn có thể thực hiện trong giờ giải lao giữa giờ làm việc hoặc trước khi đi ngủ.

6. Tầm nhìn +

Ứng dụng này chứa toàn bộ các bài tập khác nhau, được chia thành 10 loại. Một số trong số chúng nhằm mục đích thư giãn cho mắt, một số khác sẽ giúp thoát khỏi tình trạng khô mắt, và những loại khác sẽ giúp điều trị một số bệnh. Bạn có thể kiểm tra hiệu quả của chúng bằng cách sử dụng các thử nghiệm tiếp theo.

7. Khám thị lực

Một ứng dụng khác để phát hiện các vấn đề về thị lực. Nó sẽ cho phép bạn tiến hành các xét nghiệm cơ bản và xác định các bệnh có thể xảy ra. Chương trình này, giống như bất kỳ chương trình nào khác, không thể thay thế một bác sĩ nhãn khoa chính thức, nhưng nó có thể xác nhận sự giảm thị lực.

Những người muốn bảo tồn hoặc cải thiện thị lực của mình nên hiểu rằng chỉ riêng bộ lọc và thể dục dụng cụ có thể là chưa đủ. Thông thường, một giải pháp phức tạp hơn được yêu cầu từ các bác sĩ chuyên khoa, nếu cần, họ sẽ có thể chọn phương pháp điều trị phù hợp và đưa ra nhiều lời khuyên hữu ích hơn.