10 cuốn sách giúp cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Lifehacker đã chọn ra những cuốn sách hữu ích nhất, nhờ đó bạn sẽ học được cách chọn từ phù hợp trong cuộc trò chuyện với bất kỳ ai và trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

1. “Làm chủ giao tiếp. Cách tìm một ngôn ngữ chung với bất kỳ ai ", Paul McGee

Kiến thức, chỉ số IQ cao, tính chuyên nghiệp - tất cả những điều này là chưa đủ để đạt được thành công. Bạn cần có khả năng truyền đạt ý tưởng của mình cho người khác và không ngại những cuộc trò chuyện khó khăn. Mastery of Communication tập trung vào những sai lầm mà chúng ta mắc phải khi giao tiếp với người khác. Cuốn sách bao gồm nhiều câu chuyện thú vị về chủ đề này và cũng như nhiều thức ăn cho suy nghĩ.

2. "Làm thế nào để vượt qua sự nhút nhát" của Philip Zimbardo

Tác giả cuốn sách là nhà tâm lý học xã hội nổi tiếng người Mỹ, người tổ chức cuộc thí nghiệm nổi tiếng trong nhà tù Stanford. Trong sách của ông, thay vì lý luận trừu tượng, bạn sẽ chỉ tìm thấy một cách tiếp cận khoa học và thống kê. “Làm thế nào để vượt qua sự nhút nhát” cũng không phải là ngoại lệ. Zimbardo coi sự nhút nhát là một cách phản ứng lại cảm xúc của cá nhân. Và để bạn có thể vượt qua sự phức tạp của mình, nó cung cấp một loạt các mẹo và bài tập cụ thể.

3. "Làm thế nào để nói chuyện với bất cứ ai" của Mark Rhodes

Nói căng thẳng là một hiện tượng tự nhiên. Điều chính là để có thể vượt qua nó. Đây chính xác là những gì Rhodes viết về: cách đối mặt với nỗi sợ hãi và rào cản, bắt đầu cuộc trò chuyện, tự tin và thoát khỏi nỗi sợ hãi bị từ chối và đuổi theo vô căn cứ. Một cuốn sách phổ quát về các vấn đề của giao tiếp hiện đại.

4. "Bật mí theo phương pháp của các cơ quan mật vụ", Jack Schafer và Marvin Karlins

Cựu nhân viên FBI và nhà phân tích hành vi Jack Schafer giải thích cách giao tiếp và ảnh hưởng đến mọi người. Bạn sẽ học cách nhận ra những lời nói dối, nhìn thấy những tín hiệu trong hành vi của người khác, thay đổi quan điểm của họ về bản thân. Một điểm cộng khác của cuốn sách này: nó có một phần về các mối quan hệ trực tuyến. Ngày nay, hầu hết các cuộc trò chuyện với mọi người đều diễn ra trên Internet, và cách giao tiếp này cũng có những đặc điểm riêng.

5. "Cách nói chuyện với Assholes" của Mark Goulston

Đúng vậy, theo thời gian, tất cả chúng ta không chỉ phải giao tiếp với những người dễ chịu và thân thiện, mà còn với những người hoàn toàn khó chịu. Và đừng nhầm lẫn bởi tiêu đề của cuốn sách: chúng ta sẽ nói về hạng người có phong cách giao tiếp phi lý và thiếu trung thực. Bạn không thể xây dựng một cuộc đối thoại mang tính xây dựng với họ.

Mark Goulston, một bác sĩ tâm thần kinh doanh, đưa ra một loạt các kỹ thuật: 14 cách đối phó với chứng tâm thần, 8 cách đối phó với chứng mất trí trong cuộc sống cá nhân của bạn và tất nhiên, các khuyến nghị để tự khắc phục (suy cho cùng, đôi khi chúng ta cũng đánh mất nóng nảy và có vẻ không đủ).

6. “Tôi có thể nghe thấy ngay từ bạn. Kỹ thuật đàm phán hiệu quả ", Mark Goulston

Hội thoại không phải là khả năng diễn đạt ý nghĩ của một người một cách đẹp đẽ, bằng khả năng lắng nghe và hiểu người đối thoại. Tin tôi đi, mọi người thích được lắng nghe. Điều này giúp họ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn. Bí quyết chính của giao tiếp rất đơn giản: khi bạn lắng nghe đối phương, anh ấy sẽ sẵn sàng lắng nghe bạn.

7. “Sức mạnh của sự thuyết phục. Nghệ thuật tạo ảnh hưởng đến mọi người, James Borg

Bạn sẽ không tìm thấy NLP hoặc lời khuyên về cách thao túng mọi người trong cuốn sách này. Thuyết phục là khả năng ảnh hưởng đến một người bằng cách tiếp xúc trực tiếp với anh ta và giúp anh ta hiểu được tình hình. Chỉ lý luận và trung thực, không có mánh lới quảng cáo. Lời khuyên của James Borg áp dụng cho cả công việc và cuộc sống cá nhân.

8. “Bí mật của giao tiếp. Phép thuật của ngôn từ, James Borg

Một cuốn sách khác của James Borg, tốt nhất nên đọc cùng với cuốn trước. Giao tiếp, thuyết phục và ảnh hưởng là những thứ liên quan và phụ thuộc lẫn nhau. Sự kỳ diệu của những từ ngữ mà Borg viết về tất nhiên là một phép ẩn dụ. Nhưng cũng có một phần sự thật trong đó: những từ ngữ chúng ta sử dụng quyết định sự thành công của chúng ta trong các mối quan hệ, công việc, kinh doanh. Đã đến lúc học cách chọn những từ phù hợp.

9. "The Strange Girl Who Fell in Love with the Brain", Billy Fitzpatrick và Wendy Suzuki

Nhà khoa học thần kinh Wendy Suzuki từng nhận ra rằng cô hoàn toàn không hài lòng với cuộc sống của mình: cô dành tất cả thời gian của mình chỉ cho công việc khoa học. Nhưng chính kiến thức về sinh học thần kinh đã giúp cô thiết lập khả năng giao tiếp với mọi người, nâng cao thể lực và thay đổi cách suy nghĩ.

Trọng tâm của phương pháp luận của cô là bài tập trí não kéo dài 4 phút giúp phục hồi sức lực, cải thiện tâm trạng và làm cho suy nghĩ trở nên căng thẳng hơn. Cơ thể và bộ não được kết nối với nhau, và nếu bạn học cách quản lý kết nối này, bạn sẽ được biến đổi theo đúng nghĩa đen - cả bên ngoài lẫn bên trong.

10. "Làm thế nào để có được bạn bè và ảnh hưởng đến mọi người" của Dale Carnegie

Có lẽ không có bộ sưu tập sách nào hoàn chỉnh nếu không có Carnegie già tốt. Một trong những cuốn sách đầu tiên về self-help và giao tiếp hiệu quả. Một kinh điển đã được chứng minh qua nhiều năm.