2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
"Nhanh hơn, cao hơn, mạnh mẽ hơn" - đây là khẩu hiệu của con người hiện đại. Các tiện ích cũng đang thúc đẩy chúng ta đến một lối sống năng động và tốc độ cao: đồng hồ thông minh và thiết bị theo dõi thể dục kích thích chủ nhân của chúng chinh phục những đỉnh cao mới. Nhưng không phải ai cũng thích cách làm này. Rốt cuộc, một thế hệ thiết bị đeo mới đang xuất hiện - những thiết bị cho phép chúng ta không phải làm bất cứ điều gì và chỉ cần thư giãn.
Các nhà phân tích cho rằng ngành công nghiệp thiết bị đeo tay sẽ trở thành lĩnh vực được quan tâm lớn nhất vào năm 2025. Giá trị vốn hóa của ngành sẽ đạt 75 tỷ USD, và những người thích lối sống lành mạnh sẽ chỉ giúp lĩnh vực này phát triển. Thật vậy, những thiết bị như vậy sẽ hữu ích cả trong y học và đào tạo, và nhu cầu về chúng ngày càng tăng.
Rõ ràng là các thương hiệu nổi tiếng nhất nhận được giải độc đắc lớn - Jawbone Up và Apple Watch vẫn phổ biến nhất trên thị trường. Nhưng một xu hướng khác rất thú vị: ngày càng có nhiều thiết bị đeo được khuyến khích người dùng làm ít hơn. Có vẻ như một thế hệ thiết bị mới đang chờ đợi chúng ta, giúp xoa dịu những bộn bề của cuộc sống và đạt được sự tĩnh lặng, hài hòa và … không hành động.
Spire
Được tạo ra trong phòng thí nghiệm của Đại học Stanford, thiết bị này được làm theo hình dạng của một viên đá mịn. Nó nên được gắn vào thắt lưng hoặc áo ngực. Spire có thể đếm số bước, lấy mẫu hơi thở và đưa ra kết luận về mức độ căng thẳng dựa trên điều này. Các nhà phát triển tuyên bố rằng thiết bị này có thể giảm mức độ căng thẳng xuống 50%, nhờ vào cảm biến thở tích hợp và đồng bộ hóa với ứng dụng. Chương trình này sẽ gửi thông báo tình cảm khi mức độ căng thẳng của bạn cao và đưa ra các khuyến nghị về cách giảm thiểu nó.
Stone đã nhận được nhiều đánh giá tích cực từ người dùng và báo chí. Anh ấy đưa ra những giải pháp rất đơn giản cho những vấn đề hàng ngày. Ví dụ, hầu như tất cả chúng ta đều quên thở đúng cách khi ngồi trước máy tính hàng giờ. Phần thưởng - Spire đẹp và tối giản.
Hiện tại
Một tiện ích rất giống với tiện ích trước đó, nó trình bày một quan điểm hơi khác về bản thân sự căng thẳng. Có thể theo dõi nhịp tim, huyết áp, chu kỳ giấc ngủ. Và nữa - để rút ra kết luận về nền tảng cảm xúc của bạn, phân biệt căng thẳng tốt với căng thẳng xấu. Tất nhiên, Being cung cấp những cách để hài hòa trạng thái bên trong của bạn.
Đối với sự xuất hiện của tiện ích, nó được trang bị một màn hình khá lớn. Một số có thể cảm thấy hơi khó xử khi mặc 24/7.
Cũng được
Khái niệm về thiết bị này dựa trên ý tưởng rằng căng thẳng thường được gây ra bởi các yếu tố bên ngoài. Do đó, WellBe không chỉ theo dõi nhịp tim của bạn mà còn tổng hợp số liệu thống kê về hoạt động của cơ thể bạn trong suốt cả ngày. Dựa trên đó, một bức tranh chung về các trạng thái căng thẳng của người dùng được hình thành.
Ứng dụng WellBe là một câu chuyện thú vị riêng biệt. Nó không chỉ phân tích dữ liệu mà còn cung cấp các khóa học thiền, danh sách phát nhạc êm đềm và du dương, thư viện hướng dẫn tĩnh tâm và tập thể dục hàng ngày. Các tiện ích được làm bằng nút chai. Nó rất nhẹ và dường như rất dễ mặc cả ngày mà không cần chú ý.
SmartMat
Tất nhiên, công nghệ đã đến với yoga - đó chỉ là vấn đề thời gian. SmartMat là thảm tập được trang bị 21 nghìn cảm biến. Họ theo dõi cách cơ thể bạn di chuyển trong quá trình tập luyện.
Dữ liệu được xử lý và trên cơ sở đó, ứng dụng SmartMat đưa ra các khuyến nghị để điều chỉnh tư thế hoặc thực hiện các bài tập. Chương trình có thể đọc thông báo trực tiếp trong quá trình đào tạo hoặc gửi cho bạn sau. Có giắc cắm tai nghe - phòng trường hợp bạn không muốn làm phiền ai trong phòng.
Prana
Các nhà phát triển khẳng định: tiện ích này là tốt nhất trong việc theo dõi nhịp thở và tư thế của cơ thể con người. Prana được thiết kế để khuyến khích những thói quen tốt nhất của bạn bằng cách dạy bạn lối sống phù hợp. Thiết bị được làm dưới dạng một chiếc kẹp phải được gắn vào dây đai. Nó được đề xuất để cải thiện cuộc sống của bạn mỗi ngày, dành hai phút mỗi ngày cho một trò chơi bất thường. Tiện ích yêu cầu bạn thực hiện các bài tập khác nhau và tại thời điểm này, tiện ích sẽ ghi lại các chỉ số cần thiết.
Thật thú vị khi một đoạn clip nhỏ như vậy thu thập rất nhiều thông tin về nhịp thở của một người. Và có bao nhiêu trong số tất cả mọi thứ về cơ thể của chúng ta, hóa ra, chúng ta chưa biết! Việc sử dụng Prana đặc biệt được chỉ định cho những người bị hen suyễn hoặc tăng huyết áp.
Dựa trên tài liệu từ The Next Web.
Đề xuất:
Cách thư giãn trong 5 phút: Kỹ thuật thư giãn đơn giản
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách vượt qua căng thẳng nếu bạn cần phục hồi càng sớm càng tốt, và cố gắng bình tĩnh lại không có tác dụng. Kỹ thuật thư giãn này sẽ giúp bạn
Nếu bạn muốn tạo một thiết bị thể thao hoặc bất kỳ thiết bị đeo được nào khác, hãy đọc phần này
Với tư cách là tổng biên tập của một ấn phẩm rất nổi tiếng, một vận động viên nghiệp dư, một kẻ kỳ quặc, một kẻ ham học hỏi, v.v., tôi thường được các công ty khởi nghiệp và những người có sáng kiến khác đến thăm, những người chán chủ đề về thiết bị đeo được và internet vạn vật.
10 công thức nấu ăn tốt nhất cho Capercaillie Nest. Những món salad này nhất định phải thử
Salad tổ yến của Capercaillie với gà, giăm bông, thịt bò, phô mai, cà rốt Hàn Quốc chắc chắn sẽ làm hài lòng bạn và những người thân yêu. Và những công thức nấu ăn này sẽ trở thành mục yêu thích của bạn
Cách Thiền: Những Lời khuyên Đơn giản, Đơn giản, Thiết thực
Tài liệu này sẽ dạy bạn cách thiền định. Nó dựa trên nhiều nghiên cứu và kỹ thuật từ các chuyên gia khác nhau. Mọi người có hiểu biết khá cơ bản về thiền, mặc dù nó là một việc rất đơn giản. Có rất nhiều quan niệm sai lầm xung quanh việc thiền là gì và cách học thiền.
Enso là bộ đếm thời gian thiền định tốt nhất
Enzo là một bộ đếm thời gian thiền định tuyệt vời. Nếu bạn thực hành thiền, hãy chắc chắn để thử nó, và nếu không, hãy chắc chắn để bắt đầu! Đọc về những lợi ích của thiền trong nhiều bài báo khác nhau và xem qua, tôi đã cố gắng bắt đầu thiền nhiều lần, nhưng tôi chưa bao giờ đến mức bạn thấy một số lợi ích từ nó.