Tính cách của chúng ta có thay đổi theo thời gian không

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Tính cách ảnh hưởng trực tiếp đến cách chúng ta cư xử trong các hoàn cảnh khác nhau, và do đó, toàn bộ cuộc sống của chúng ta nói chung. Thật thú vị, những đặc điểm tính cách được ban cho chúng ta một lần và mãi mãi hay thay đổi theo thời gian? Và liệu bản thân chúng ta có thể tác động đến họ không?

Tại sao mọi người lại làm cái này mà không phải cái khác? Chúng tôi thường giải thích điều này bằng tính cách, các đặc điểm tính cách đặc biệt, các kiểu suy nghĩ và hành vi vốn có ở người này, được biểu hiện nhất quán trong các tình huống khác nhau.

Ảnh hưởng của tính cách lên hành vi đã là chủ đề tranh luận gay gắt của các nhà tâm lý học kể từ những năm 1960. Một số người trong số họ tin rằng hoàn cảnh có ảnh hưởng lớn nhất đến hành vi của chúng ta. Một số người thậm chí còn lập luận rằng các đặc điểm tính cách là một phần nhỏ trong trí tưởng tượng của chúng ta và trên thực tế, chúng hoàn toàn không tồn tại.

Nhưng trong hai thập kỷ qua, ngày càng có nhiều nghiên cứu khẳng định rằng các đặc điểm tính cách là có thật. Cách người khác nhìn nhận và mô tả một người nói lên rất nhiều điều về hành vi của họ.

Ảnh hưởng của các đặc điểm tính cách đến hành động của chúng ta dễ dàng nhận thấy nhất nếu chúng ta quan sát hành vi trong các hoàn cảnh khác nhau. Trong mỗi hoàn cảnh, chúng ta bị ảnh hưởng bởi tính cách, môi trường và các yếu tố khác: suy nghĩ, cảm xúc, mục tiêu. Nhưng những nét tính cách sẽ tự thể hiện theo cách này hay cách khác. Ví dụ, một người hầu như luôn đến đúng giờ, trong khi người khác thì liên tục đến muộn.

Trong mọi ngôn ngữ trên thế giới, có hàng nghìn từ mô tả tính cách của một người, nhưng hầu hết chúng có thể được chia thành năm nhóm chính:

Đảo ngoại:cởi mở, quyết đoán, năng động hoặc điềm tĩnh, thu mình.
Nhân từ:từ bi, lịch sự, cả tin hoặc thờ ơ, thích tranh luận.
Sự tận tâm:gọn gàng, chăm chỉ, có trách nhiệm hoặc vô tổ chức, lơ đễnh.
Cảm xúc tiêu cực: Dễ chán nản và thay đổi tâm trạng hoặc bình tĩnh, vui vẻ.
Tính nhạy cảm: ham học hỏi, nghệ thuật, giàu trí tưởng tượng hoặc không quan tâm đến thẩm mỹ và các ý tưởng trừu tượng.

Mặc dù các đặc điểm tính cách tương đối ổn định theo thời gian, nhưng chúng có thể thay đổi dần dần trong suốt cuộc đời. Nhiều người cho rằng mọi người có xu hướng tuân thủ, tận tâm và ổn định hơn về mặt cảm xúc khi họ già đi. Nhưng những thay đổi này xảy ra trong nhiều thập kỷ, không phải một vài ngày hoặc vài tuần. Những thay đổi đột ngột, đột ngột là cực kỳ hiếm.

Đặc điểm tính cách có thể có tác động đến toàn bộ cuộc đời của một người. Khi thực hiện các thí nghiệm bằng cách sử dụng các bài kiểm tra khoa học, bạn có thể dự đoán nhân vật sẽ ảnh hưởng như thế nào đến một số lĩnh vực nhất định trong cuộc sống của chúng ta:

hiệu suất ở trường và tại nơi làm việc;
mối quan hệ với gia đình, bạn bè và nửa kia;
sự hài lòng trong cuộc sống và hạnh phúc về tình cảm;
sức khỏe và tuổi thọ.

Tất nhiên, những lĩnh vực này chịu ảnh hưởng của hoàn cảnh cuộc sống, và không hoàn toàn phụ thuộc vào đặc điểm tính cách. Tuy nhiên, tính cách có ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của chúng ta và giúp giải thích tại sao hai người, trong cùng một hoàn cảnh, lại có kết quả khác nhau.

Hãy xem xét một trong những quyết định quan trọng nhất và có khả năng khó khăn trong cuộc sống: chọn ai làm bạn đời. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi các cặp đôi trong nhiều năm đã đưa ra kết luận rằng phải chọn một người vợ / chồng có trách nhiệm và ổn định về mặt cảm xúc để có một cuộc hôn nhân bền chặt và lâu dài.

Nhưng các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra mọi thứ cần biết về các đặc điểm tính cách. Ví dụ, người ta biết rằng tính cách có thể thay đổi, và thường điều này xảy ra dần dần và tốt hơn. Tuy nhiên, lý do của những thay đổi vẫn chưa được biết.

Có lẽ điều này là do tầm quan trọng của các vai trò xã hội. Khi chúng ta thử một vai trò xã hội nào đó đòi hỏi chúng ta phải cư xử phù hợp (ví dụ, trong công việc, bạn cần phải chăm chỉ và có trách nhiệm), theo thời gian, khuôn mẫu hành vi này được tích hợp vào tính cách của chúng ta.

Nghiên cứu của Nathan Hudson và Chris Fraley vào năm 2015 khẳng định rằng mọi người có thể thay đổi tính cách của họ nếu họ không ngừng nỗ lực để đạt được mục tiêu của mình. Những thay đổi tích cực về tính cách diễn ra nhanh hơn khi mọi người thấy ý nghĩa và niềm vui trong cuộc sống của họ.