Mục lục:
2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Bạn có thể nhận thấy rằng một số người may mắn hơn nhiều so với những người khác. Một giáo sư tâm lý học người Anh đã phát hiện ra nguyên nhân của hiện tượng này và tìm ra cách để trở thành con cưng của số phận.
Điều gì ngăn cách giữa người may mắn và người không may mắn
Richard Wiseman, giáo sư tâm lý học tại Đại học Hertfordshire, đã quyết định tìm hiểu sự khác biệt giữa những người tự nhận mình là người may mắn và kẻ thất bại.
Qua nghiên cứu, Wiseman phát hiện ra rằng những người thành công có tính hướng ngoại rất cao. Họ cười gấp đôi thường xuyên và cố gắng duy trì giao tiếp bằng mắt với người khác. Nhà khoa học tin rằng chính kỹ năng giao tiếp và sự cởi mở giúp thu hút những cơ hội hạnh phúc.
Mặt khác, những người không may mắn dễ bị bất ổn về cảm xúc, lo lắng và cảm xúc tiêu cực.
Wiseman đã thực hiện một số thí nghiệm thú vị. Để tìm hiểu tác động của sự lo lắng đối với một người, ông yêu cầu các thành viên của nhóm đầu tiên nhìn vào một chấm chuyển động ở giữa màn hình máy tính. Sau một thời gian, các chấm lớn xuất hiện ở các góc của màn hình và hầu như tất cả các đối tượng đều chú ý đến chúng. Và nhà khoa học đã đề nghị những người thuộc nhóm thứ hai phần thưởng bằng tiền vì đã tập trung vào điểm trung tâm. Hơn một phần ba số người tham gia thí nghiệm không chú ý đến các điểm khác, bị căng thẳng do muốn nhận tiền.
Thí nghiệm cho thấy mặc dù lo lắng giúp chúng ta tập trung vào một nhiệm vụ, nhưng nó không cho phép chúng ta nhận thấy những cơ hội mới.
Những người không may mắn bỏ lỡ cơ hội vì họ lo lắng quá nhiều về một vấn đề. Những người may mắn luôn sẵn sàng đón nhận mọi thứ mới.
Wiseman đưa cho những người tham gia thí nghiệm khác một tờ báo và yêu cầu họ đếm các bức ảnh trong đó. Những người không may mắn mất khoảng hai phút, trong khi những người may mắn mất vài giây. Thực tế là ngay trên trang thứ hai nó đã được viết: “Đừng đếm nữa. Có 43 bức ảnh trong tờ báo này. Những người may mắn ngay lập tức nhìn thấy dòng chữ này. Hóa ra họ chăm chú hơn.
Những người may mắn có cái nhìn lạc quan hơn về cuộc sống. Ngay cả khi mọi thứ không diễn ra như họ mong đợi, họ vẫn có xu hướng tìm kiếm những điểm cộng trong tình huống.
3 cách để thu hút may mắn
Wiseman cũng quyết định tìm hiểu xem một người có thể trở nên may mắn hay không, và yêu cầu các đối tượng thực hiện một số bài tập cho điều này. Một tháng sau, 80% những người tham gia nghiên cứu cho biết họ hạnh phúc hơn, hài lòng hơn với cuộc sống của mình và quan trọng nhất là may mắn hơn.
Đây là những gì Wiseman yêu cầu làm:
1. Nghĩ rộng hơn
Những lo lắng liên tục về việc liệu bạn có đạt được mục tiêu hay không có thể dẫn đến việc bỏ lỡ những cơ hội đầy hứa hẹn. Hãy cởi mở với mọi thứ mới, khi đó bạn sẽ có cơ hội rút được tấm vé may mắn cao hơn.
2. Đối xử tích cực với cuộc sống
Bạn không nên chỉ thấy tiêu cực trong mọi thứ. Thái độ này lấy đi sức sống. Thay vì phàn nàn về điều gì đó, hãy biết ơn vì điều tồi tệ nhất đã không xảy ra.
3. Làm điều gì đó trong tuần này mà bạn chưa từng làm trước đây
Thế tục có thể mệt mỏi. Nếu bạn đi chơi với những người giống nhau mỗi ngày, ăn những món giống nhau và làm việc nhà, hãy cố gắng đa dạng hóa cuộc sống của bạn. Rời khỏi vùng an toàn của bạn sẽ tăng cơ hội nắm bắt vận may.
Vâng, một số người trong chúng ta đã được sinh ra với những đặc ân tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn không nên đổ lỗi cho hoàn cảnh sống hay người khác về những thất bại của mình. Chịu trách nhiệm về hạnh phúc của bạn.
Đề xuất:
10 cách bất thường nhưng đã được khoa học chứng minh để khiến bản thân vui lên
Tìm ra cách để cổ vũ bản thân bằng những cách đơn giản và hợp túi tiền. Các lựa chọn bao gồm đi đến nhà nghỉ, nghe nhạc buồn và ăn cà rốt
13 cách đã được khoa học chứng minh để ngủ đủ giấc
Nhiều người bị rối loạn giấc ngủ. Life hacker đã thu thập một số mẹo về cách đi vào giấc ngủ mà không cần trằn trọc trên giường trong nhiều giờ, sau đó thức dậy đúng giờ và tràn đầy năng lượng
Cuốn sách trong tuần: "Lược sử thời gian" - một tác phẩm khoa học nổi tiếng chứng minh tính đúng đắn của các nhà văn khoa học viễn tưởng
Cuốn sách Lược sử Thời gian của Stephen Hawking. Từ Vụ nổ lớn đến lỗ đen "- một lý lẽ hấp dẫn được không chỉ các nhà khoa học quan tâm
Ba cách để trở nên thông minh hơn. Đã được Khoa học chứng minh
Khoa học chính thức chỉ công nhận ba cách để trở nên thông minh hơn. Họ tốt không chỉ theo quan điểm của khoa học, mà còn tốt từ quan điểm của lẽ thường
ĐÁNH GIÁ: “Nâng cấp bản thân. Hệ thống đã được khoa học chứng minh để có được và duy trì những thói quen tốt "
Hướng dẫn từng bước để thay đổi thói quen của bạn, được hỗ trợ bởi nhiều năm nghiên cứu Mỗi người trong chúng ta đều có những thứ mà chúng ta muốn thay đổi trong cuộc sống của mình. Ăn uống đúng cách, bỏ thuốc lá, học cách xử lý tiền bạc, đi ngủ sớm hơn và dậy sớm hơn, bắt đầu một mối quan hệ nghiêm túc hoặc tăng thu nhập của bạn.