2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 03:24
Tất cả mọi thứ về cốm gà đều tuyệt vời ngoại trừ quá trình nấu ăn. Nếu không tuyên chiến với đồ chiên giòn thì chẳng ai cấm việc thưởng thức gà xé phay trong quán ăn nhanh gần nhất, nhưng nếu bạn muốn ăn cốm không chỉ trong cheatday thì hãy thử công thức của chúng tôi nhé. Nó thiếu cả dầu sủi bọt và bánh mì.
Thành phần:
- ⅔ ly bột hạnh nhân;
- ½ thìa tỏi khô;
- ½ thìa cà phê ớt bột;
- ¼ thìa cà phê bột mù tạt;
- 1 con gà phi lê;
- 1 muỗng cà phê nước sốt Worcester
- 1 quả trứng.
Bóc phi lê khỏi màng và cắt thành từng miếng dày không quá 3 cm.
Chuẩn bị bánh mì bằng cách kết hợp bột mì với tỏi khô, mù tạt và ớt bột. Đánh trứng với một chút muối và sốt Worcestershire.
Tất nhiên, bạn cũng có thể sử dụng vụn bánh mì thông thường thay cho bột hạnh nhân. Nhưng để làm cho công thức lành mạnh hơn một chút, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại bột hạt nào dễ xay trong máy xay cà phê.
Sau đó, mọi thứ tuân theo sơ đồ tiêu chuẩn: bạn nhúng miếng gà vào trứng, lăn chúng trong bột mì. Dùng một tay nhúng trứng, tay kia lăn bột rất tiện lợi: không cần rửa tay 10 lần.
Dùng giấy da hoặc giấy bạc phủ lên khay nướng, phết một giọt dầu và xếp gà ra đĩa.
Nướng ở nhiệt độ 200 độ trong 12-14 phút (tùy theo kích thước của miếng bánh), chuyển nửa chừng nấu.
Ăn kèm với nước sốt yêu thích của bạn hoặc dùng trong món salad.
Đề xuất:
Cách để khỏe hơn: hướng dẫn cho người muốn tăng cân và tăng cường sức khỏe
Có người đang giảm cân, có người lại dằn vặt không biết làm sao để béo lên. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy kế hoạch từng bước để giúp bạn tăng cân như mong muốn
16 loại trái cây và quả mọng tốt cho sức khỏe giúp bạn khỏe mạnh
Chuối, táo, nam việt quất, nho, quả mâm xôi đen và các loại trái cây và quả mọng lành mạnh khác có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh ung thư, bệnh Alzheimer và các cơn đau tim
Làm thế nào để làm cho răng trắng hơn mà không gây hại cho sức khỏe
Người đứng đầu dự án Startsmile.ru, Yulia Klouda, nói về thuốc đánh răng làm trắng hiệu quả như thế nào, cách làm trắng răng và bạn có thể tiết kiệm tiền cho nó không
Cách làm mứt nón thông - món tráng miệng tốt cho sức khỏe mang hương vị rừng
Bề ngoài, mứt hình nón giống như mật ong lỏng. Nhưng hương vị của anh ấy thì khác - ngọt ngào nhưng có mùi nhựa và vị đắng nhẹ. Củ năng luộc cũng có thể ăn được. Chúng rất mềm, ngon ngọt và giống như kẹo
Làm thế nào để làm cho thực phẩm lành mạnh thậm chí còn tốt cho sức khỏe
Nếu bạn quyết định nấu thức ăn lành mạnh, bạn nên tìm hiểu về các tính năng của thực phẩm tự nhiên. Khi bạn kết hợp thực phẩm và các thành phần thực phẩm một cách chính xác, lợi ích sức khỏe của chúng sẽ nhân lên gấp bội. Một số loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, nhưng khi kết hợp với các thành phần khác, chúng trở thành vũ khí lợi hại trong cuộc chiến vì sức khỏe.