Traed: các vấn đề trong mối quan hệ và cách tránh chúng

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Kiểm tra bản thân.

Một chủ đề hữu ích mới đã xuất hiện trên Twitter. Trong đó, một nhà tâm lý học xã hội cho biết lý do mà hầu hết các vấn đề trong mối quan hệ thường giảm xuống - và những hành động nào sẽ giúp xây dựng mối quan hệ đầy đủ và thoải mái cho đối tác.

Các vấn đề lớn về mối quan hệ

TỔNG QUAN. Bạn có cảm thấy muốn cho đi nhiều hơn những gì bạn nhận được, trong khi vẫn cảm thấy tội lỗi? Đây là những triệu chứng nhẹ nhất, sau đó nó xảy ra ngày càng nhiều, cho đến khi bạn tình bắt đầu cho phép mình bạo hành thể xác. Vâng, thoát khỏi chúng về mặt tâm lý thực sự không dễ dàng như vậy.

một mối quan hệ như vậy thường tuân theo khuôn mẫu

1. giai đoạn yêu nhau, cảm giác mọi thứ đều hoàn hảo

2. tăng điện áp

3.climax (giận dữ, xô xát, đánh nhau)

4. "chia tay"

5. nhìn điểm 1 (và xung quanh)

Nhiều người sống như vậy cả đời, và những người ngu ngốc nhất vẫn làm điều đó một cách có ý thức

LÒNG GHEN TỊ. Không kiểm soát. Theo quy luật, nó xảy ra vì một số lý do:

- lòng tự trọng thấp

- sợ mất mát

- không tin tưởng vào một đối tác

Điều này không có nghĩa là ghen tuông không thể biện minh, cái chính là Schaub ghen tuông đã sẵn sàng trò chuyện và lắng nghe.

CẢM XÚC PHỤ THUỘC. Văn bản trong đó một người có từ "Tôi" được thay thế bằng từ "CHÚNG TÔI". Khi ý nghĩa cuộc sống của một người bắt đầu xoay quanh người bạn đời của mình.

THAY ĐỔI. Có rất nhiều lý do tại sao chúng xảy ra, nhưng tuy nhiên, nếu nó xảy ra như một sự thật, thì việc tha thứ cho những điều tương tự hay không là việc của mỗi người, NHƯNG như một lời khuyên - khi bắt đầu một mối quan hệ, cần phải nói ngay rằng sho vì cả hai đều bị coi là phản quốc, và tìm hiểu nhau.

TÌNH YÊU VÀ TÌNH DỤC NHƯ VỢ CHỒNG. Các mối quan hệ trở nên giống như mối quan hệ thị trường, một trong những thao tác phổ biến nhất. Đừng để bị lừa chỉ khi bạn không hài lòng với điều này.

MONG MUỐN SINH RA CON NHƯ CÁCH KHẮC PHỤC MỐI QUAN HỆ. Giải pháp thiển cận nhất cho các vấn đề, có hiệu quả với khoảng 0 trường hợp trên 10. Rất có thể, nó sẽ làm trầm trọng thêm các vấn đề đang tồn tại, cho đến khi chia tay, và em bé khó có thể nói lời cảm ơn.

Làm thế nào để xây dựng các mối quan hệ lành mạnh

Đầu tiên, tôi sẽ nói rằng KHẢ NĂNG NÓI CHUYỆN TRONG CẶP, theo nghĩa đen là nói qua miệng, có thể giúp bạn thoát khỏi rất nhiều vấn đề và khiến bạn hiểu nhau hơn. Điều đáng để chia sẻ kinh nghiệm và cảm xúc của bạn với đối tác của bạn. Đây là một trong những khía cạnh quan trọng của một mối quan hệ lành mạnh.

Khi nói và sự tin tưởng giữa mọi người tăng lên. Nếu bạn thành thạo kỹ năng này, bạn đã tự cứu mình trước một đống thói đạo đức có thể tích tụ và ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn sau này một chút. Một số lượng lớn các vấn đề bắt đầu với sự thiếu sót.

KHẢ NĂNG THỂ HIỆN CẢM XÚC cũng quan trọng không kém, bạn không cần phải buộc tội một người nếu bạn không hài lòng với hành vi của họ.

ví dụ: "you are so bad" thay thế "I feel bad because you doing this."

Về chứng nghiện cảm xúc:

Nếu bạn nhận thấy điều này, thì bạn nên cố tình làm điều gì đó riêng biệt với đối tác của mình. Trau dồi tính tự lập. Đừng đánh mất chính mình.

SỰ TÔN TRỌNG LẪN NHAU. Đối tác của bạn có thể có một không gian cá nhân mà anh ta không muốn Schaub bị xâm phạm và đây là tiêu chuẩn. Ví dụ, một người không được yêu cầu xuất trình thư từ cá nhân theo yêu cầu. Đó là giá trị tôn trọng ranh giới của đối tác của bạn. Và đừng bỏ bê sở thích và mục tiêu của anh ấy

ỦNG HỘ. Mỗi người đều có thể có ước mơ, khát vọng, nỗi sợ hãi của riêng mình. Đối với nhiều người (nhiều hơn bạn nghĩ, và ngay cả khi đây là một người "mạnh mẽ và đủ tự chủ"), điều rất quan trọng là ít nhất sự hỗ trợ về mặt tinh thần đã được cung cấp cho một người, từ một người thân yêu thì điều đó càng quan trọng hơn..

CƠ HỘI THỨ HAI. Đừng nhầm lẫn với những cơ hội "thứ hai" trong các mối quan hệ lạm dụng. Nếu mọi người hội tụ trở lại, thì bạn cần hiểu rằng đây hoàn toàn không phải là sự trở lại của những mối quan hệ cũ, mà là một trải nghiệm mới, trong đó những người giống nhau, nhưng đã trải qua cuộc chia ly và học hỏi kinh nghiệm của họ.