100 cách để sống cuộc sống của bạn một cách trọn vẹn nhất

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Bạn có sống mỗi ngày một cách trọn vẹn nhất không? Bạn có thích những gì bạn đang làm? Bạn có hồi hộp khi thức dậy hôm nay không? Nếu câu trả lời cho bất kỳ câu hỏi nào trong số này là “không”, “không biết” hoặc “có thể”, bạn đang sống một cuộc sống không trọn vẹn. Mà thực sự không nên. Bạn và chỉ bạn là người tạo ra hạnh phúc cho mình. Tại sao bạn lại đánh đổi bất cứ thứ gì ít hơn nếu bạn chỉ xứng đáng với những gì tốt nhất!

Thời gian của bạn là có hạn, vì vậy đừng lãng phí nó để sống cuộc đời của người khác. Đừng rơi vào cái bẫy của những giáo điều bảo bạn phải sống với suy nghĩ của người khác. Đừng để tiếng ồn của ý kiến của người khác át đi tiếng nói bên trong của bạn. Quan trọng nhất, hãy có can đảm để làm theo trái tim và trực giác của bạn. Bằng cách nào đó, họ đã biết bạn thực sự muốn trở thành ai. Mọi thứ khác chỉ là thứ yếu.

Steve Jobs

Chúng tôi cung cấp 100 cách để bạn sống trọn vẹn 100% cuộc sống của bạn, để lấp đầy mỗi ngày với niềm đam mê, niềm vui và thành tích trong các lĩnh vực bạn quan tâm.

1. Mỗi ngày là một khởi đầu mới. Đừng dính mắc vào những gì đã xảy ra ngày hôm qua, ngày kia, hoặc sau này. Hôm nay là một cuộc sống mới, và ngay cả khi trước đây có điều gì đó sai trái, thì bạn nhất định sẽ thử lại nhiều lần.

2. Hãy là chính mình. Hãy ngừng cố gắng làm hài lòng những người xung quanh bạn và hãy là một người khác. Sẽ thú vị hơn nhiều khi trở thành một phiên bản độc nhất của chính bạn chứ không phải là bản sao của ai khác.

3. Dừng phàn nàn. Đừng như một con chó than vãn không làm gì được ngoài việc gây ồn ào. Ngừng phàn nàn về các vấn đề của bạn và bắt đầu giải quyết chúng.

4. Được chủ động. Đừng mong đợi ai đó làm điều gì đó, thay vào đó, hãy bắt đầu thực hiện nó cho chính mình.

5. Thay vì nghĩ "điều gì xảy ra nếu", hãy nghĩ "Tôi sẽ làm điều đó."

Ngừng suy nghĩ về những điều bạn không thể thay đổi hoặc những điều khiến bạn không hài lòng.

Tập trung vào hành động cho những điều quan trọng trong cuộc sống của bạn. Đây là hành động mang tính xây dựng nhất mà bạn có thể thực hiện vào lúc này.

6. Tập trung vào "cái gì?" Hơn là "làm thế nào?" Tập trung vào những gì bạn muốn trước khi quyết định làm thế nào bạn sẽ đạt được nó. Nếu bạn sẵn sàng đón nhận những cơ hội mới và sẵn sàng hành động, thì bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra.

7. Tạo cơ hội. Bạn có thể chờ đợi cơ hội xuất hiện trong đời, hoặc có thể tự mình cố gắng tạo ra.

8. Sống có ý thức hơn. Đừng trở thành một thây ma đi theo cùng một tuyến đường và ăn cùng một loại thức ăn. Thưởng thức! Hãy thử cảm giác gió thổi, nghe tiếng chim hót, thưởng thức một món ăn mới.

9. Có trách nhiệm với sự phát triển của bạn. Bạn và chỉ bạn quyết định cách sống của bạn. Hàng chục giờ trên mạng xã hội kém hiệu quả hơn so với cùng một lượng thời gian dành cho việc học. Cuối cùng, ai tò mò nhất và muốn thử sức mình ở nhiều lĩnh vực sẽ “nổ súng”.

10. Biết con người thật của bạn. Cố gắng thành thật nói với bản thân những gì bạn muốn. Tránh xa dư luận, thứ áp đặt cho bạn mong muốn sở hữu một chiếc Mercedes, trong khi thực tế bạn muốn sống cả mùa hè trong một căn lều trên bờ Biển Đen.

11. Xác định cách gọi của bạn. Hiểu điều gì là quan trọng đối với bạn và dựa vào đó xác định vectơ chính của chuyển động về phía trước.

Giá trị của bạn là kim chỉ nam khi lựa chọn một thiên chức trong cuộc sống.

12. Sống theo cách gọi của bạn. Thường xuyên đặt câu hỏi "Tôi đang làm gì?" Đặc biệt là trong ngày làm việc. Và cố gắng hiểu những gì bạn đang làm ở thời điểm này tương ứng với những gì bạn đang cố gắng đạt được trong cuộc sống của mình.

13. Xác định các nguyên tắc sống của bạn và hành động dựa trên chúng.

14. Nghiên cứu các giá trị của bạn. Giá trị là thứ khiến bạn trở thành BẠN thực sự. Đối với một số người, các giá trị có thể là bạn bè, đối với những người khác - gia đình và tăng trưởng tài chính.

15. Tập trung vào thanh cao nhất. Làm tốt mọi thứ - mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ. Cố gắng hành động theo cách tiếp cận tốt nhất liên quan đến bất kỳ vấn đề nào.

16. Thiết kế cuộc sống lý tưởng của bạn. Cuộc sống lý tưởng của bạn là gì?

Tạo ra nó. Đầu tiên, hãy đánh giá những gì bạn có ở thời điểm hiện tại. Sau đó, hãy tự hỏi bản thân xem bạn nên bổ sung những gì để đạt được hiệu quả cao nhất trong bốn thành phần chính: sức khỏe, tình trạng vật chất, sự tham gia xã hội và sự phát triển tinh thần.

Một khi bạn tìm ra những gì bạn cần, hãy hành động ngay lập tức. Thật tuyệt vời khi đôi khi một việc nhỏ như đổi món ở nhà hoặc mua một chiếc ghế bập bênh có thể mang lại nhiều niềm vui cho cuộc sống của bạn.

17. Đừng tạm dừng cuộc sống. Sống cho thực tế là hạnh phúc trên tất cả các giá trị. Tại sao xây dựng sự nghiệp và hy sinh cuộc sống cá nhân của bạn? Chúng ta thường cho đi một thứ gì đó vì một thứ gì đó mà chúng ta không thể tưởng tượng được sự tiến bộ hơn nữa theo một cách khác. Tất cả những người thành công và hạnh phúc nhất đều đạt được sự cân bằng và tối đa cùng một lúc ở mọi nơi, lĩnh vực này bổ sung cho lĩnh vực kia. Nếu bạn muốn đến Phòng trưng bày Tretyakov, nhưng hoãn lại năm này qua năm khác, hãy làm điều đó càng sớm càng tốt.

Hãy tạm dừng những gì quan trọng và những gì bạn muốn và dành chút thời gian cho những gì bạn cần.

18. Nhận một cuốn sổ. Trong đó viết ra các giá trị, nguyên tắc và kế hoạch của bạn, phản ánh trên các trang của nó. Trong tương lai, nó sẽ trở thành điểm khởi đầu để phản ánh những sự kiện quan trọng nhất.

19. Liệt kê các mục tiêu của bạn trong một, ba, năm và mười năm. Chúng càng chính xác thì càng tốt. Các mục tiêu của tôi trong ngắn hạn, trung hạn và dài hạn bổ sung và đóng góp vào thành tích của nhau.

20. Tiến tới mục tiêu và ước mơ của bạn. Tạo danh sách các hành động với chiến lược của bạn và các bước ngay lập tức.

21. Tạo danh sách mong muốn của bạn.

22. Đừng làm điều gì đó chỉ vì nó cần phải được hoàn thành. Bất kỳ nhiệm vụ nào cũng phải có ý nghĩa. Đừng ngại từ bỏ một điều gì đó nếu nó nằm ngoài kế hoạch cuộc sống của bạn.

23. Làm những gì bạn thích. Tại sao lại bỏ đi xem hát, câu cá hay đi du lịch cho đến khi nghỉ hưu? Hãy nuông chiều bản thân! Dành thời gian và năng lượng của bạn cho những gì sẽ lấp đầy bạn.

24. Xác định niềm đam mê của bạn trong cuộc sống. Nếu bạn có nguồn lực vô hạn và không có nghĩa vụ, bạn sẽ làm gì? Đam mê là đi theo con đường của chính mình, bất chấp mọi vấn đề. Thật ngạc nhiên khi ít người biết hoặc cố gắng xác định cách gọi của họ trong cuộc đời ngắn ngủi này.

25. Xây dựng sự nghiệp xung quanh việc kêu gọi của bạn. Bỏ công việc đáng ghét của bạn. Làm điều gì đó mà bạn không thích, đơn giản là bạn đang bán linh hồn của mình, nhưng với mức chiết khấu rất lớn.

26. Biến cuộc gọi của bạn thành tiền. Bạn có thể hỏi: "Hãy nói niềm đam mê của tôi là làm vườn, làm thế nào tôi có thể tạo ra sự nghiệp hoặc kiếm tiền từ việc này?"

Ngày nay, có rất nhiều lựa chọn để kiếm tiền từ công việc của bạn: viết blog, video, các khóa học trả phí. Điều duy nhất thường khiến mọi người dừng lại là lợi nhuận sẽ có trong tương lai. Nhưng hãy tin tôi, lợi nhuận này, với cách tiếp cận đúng đắn, sẽ vượt quá mọi mong đợi của bạn.

27. Học hỏi từ những lời chỉ trích. Chỉ trích là điều có thể dạy bạn trở thành người giỏi nhất. Đừng nản lòng nếu họ đưa ra nhận xét với bạn - hãy coi đó như một dấu hiệu cho thấy bạn cần thay đổi điều gì đó và trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.

28. Hãy tích cực. Ly thực sự đã đầy một nửa.:)

Hãy coi cuộc sống như một cuộc phiêu lưu và một trò chơi. Thể hiện sự lạc quan và khiến mọi người mỉm cười.

29. Đừng nói xấu về người khác. Nếu bạn không thích điều gì đó ở người kia, hãy nói thẳng với họ. Trong mọi trường hợp khác, không nói bất cứ điều gì.

30. Đặt mình vào vị trí của người khác. Cố gắng nhìn cuộc sống dưới góc nhìn của một người khác. Người gác cổng có thể đã thô lỗ với bạn sáng nay, nhưng tại sao anh ta lại như vậy? Có lẽ, không ai chú ý đến anh ta, anh ta được coi là người phục vụ và nhân sự không cần thiết và công việc của anh ta không được đánh giá cao chút nào. Hãy nghĩ về cách đảm bảo rằng lần tới anh ấy sẽ mỉm cười chào bạn.

31. Thể hiện lòng trắc ẩn. Thực sự thông cảm với vấn đề của người khác.

32. Phát triển niềm tin vô điều kiện vào bản thân. Tin vào bản thân là để tiếp tục tiến về phía trước, ngay cả khi mọi người ngăn cản bạn.

Hãy phân tích những chiến thắng nhỏ của bạn, nhớ lại cách bạn đi ngược dòng, nhớ lại niềm vui rằng bạn đã đúng và vẫn sai. Nếu bạn có điều gì đó trong đầu, hãy chắc chắn rằng mọi thứ sẽ diễn ra tốt đẹp.

33. Bỏ qua quá khứ không vui.

34. Tha thứ cho những ai cầu xin sự tha thứ. Đừng ác cảm với mọi người, nhưng hãy biết điểm yếu của họ và chấp nhận chúng như hiện tại.

35. Bỏ đi những thứ không quan trọng. Hiểu bản chất ngắn hạn của những thứ như địa vị, danh tiếng, sự công nhận. Mọi thứ sẽ suôn sẻ nếu bạn tập trung vào nhận thức bản thân chứ không phải sự công nhận của xã hội.

36. Hãy chấm dứt một mối quan hệ không giúp ích được gì cho bạn.

Loại bỏ khỏi môi trường của bạn những người khiến cuộc sống của bạn trở nên bi quan không cần thiết.

37. Dành nhiều thời gian hơn với những người truyền cảm hứng và hỗ trợ bạn. Cố gắng tạo ra một vòng kết nối những người năng động và tích cực cùng chí hướng. Nó thực sự tuyệt vời khi bạn cùng nhau nghĩ ra điều gì đó và sau 10 phút bạn đã bắt tay vào thực hiện nó.

38. Xây dựng mối quan hệ chân thành với những người xung quanh bạn: người lạ, gia đình, những người thân yêu. Dành thời gian củng cố và cải thiện mối quan hệ của bạn.

39. Đoàn tụ với người bạn cũ của bạn. Không cần biết họ nói gì, số lượng bạn bè là không giới hạn. Gặp gỡ những người trong quá khứ của bạn.

40. Có một ngày tiền thưởng. Hãy xem xét những gì bạn có thể làm hôm nay có thể khiến thế giới tốt đẹp hơn một chút.

Làm điều tốt cho người khác là cách tốt nhất để thúc đẩy tâm trạng của bạn.

41. Giúp đỡ mọi người khi họ cần. Hãy coi bước này như một khoản đầu tư dài hạn. Một ngày nào đó bạn sẽ nhận được sự giúp đỡ mà không hề mong đợi.

42. Đi hẹn hò.

43. Phải lòng ai đó.

44. Đặt cuộc sống của bạn vào trật tự. Phân tích tiến trình của bạn và tiến tới những gì bạn đã lên kế hoạch mỗi tuần, một tháng, sáu tháng. Điều chỉnh hành động của bạn dựa trên kết quả thu được.

45. Đừng thắt chặt quá mức. Bỏ thói quen trì hoãn với việc ra quyết định. Chín trong số mười cơ hội bị mất do chậm trễ trong việc hành động.

46. Giúp đỡ những người hoàn toàn xa lạ. Điều này có thể quyết định vận mệnh tương lai của bạn.

47. Suy nghĩ.

48. Làm quen. Cơ hội mới đến từ những người mới. Đừng ngại ép mình vào vòng vây của những người bạn quan tâm và kết bạn với họ.

49. Xây dựng các mối quan hệ bền chặt.

50. Trở thành cố vấn của bạn trong tương lai. Hãy tưởng tượng bản thân bạn 10 năm nữa và tự hỏi bản thân những lời khuyên tốt nhất về những quyết định khó khăn. Bạn sẽ làm gì nếu bạn khôn ngoan hơn 10 tuổi?

51. Viết một bức thư cho tương lai của bạn. Hãy tin rằng 5-10 năm nữa bạn sẽ còn cười to hơn nữa từ chính ngày hôm nay.

52. Loại bỏ phần thừa. Từ bàn làm việc, từ căn hộ, sở thích, cuộc sống của bạn. Dành chỗ cho những thứ quan trọng hơn.

53. Hãy tiếp tục học hỏi. Tại sao mọi người lại dừng việc học khi ra trường? Học không có nghĩa là ngồi vào sách. Bạn có thể học lái xe, học khiêu vũ, học hùng biện, v.v.

Mục đích chính là giữ cho não luôn trong tình trạng căng thẳng.

54. Phát triển bản thân. Cố gắng xác định điểm yếu của bạn và phát triển chúng. Nếu bạn quá nhút nhát, hãy tập cách hòa đồng hơn và đối mặt với nỗi sợ hãi.

55. Hãy liên tục nâng cấp bản thân. Đào sâu kiến thức và kinh nghiệm đã có, trở thành chuyên gia trong nhiều lĩnh vực.

56. Hãy thử những điều mới liên tục. Bạn chỉ không biết mình có thể trải nghiệm và trải nghiệm thêm bao nhiêu điều mới mẻ và thú vị nữa (bạn có biết massage watsu là gì không?).

57. Du lịch. Hãy thoát khỏi thói quen làm việc tại nhà, làm việc tại nhà. Khám phá những địa điểm mới, trong đó có rất nhiều địa điểm ngay cả trong thành phố của bạn. Bất kỳ cuộc hành trình nào cũng luôn là một điều gì đó mới mẻ.

58. Đừng ở yên một chỗ. Hãy luôn sống năng động và cố gắng ràng buộc bản thân bằng những khoản vay sửa chữa càng muộn càng tốt.

59. Hãy là người giỏi nhất trong những gì bạn làm. Nếu bạn nhận ra rằng mình giỏi trong lĩnh vực công ty, nhưng còn xa mới trở thành một ngôi sao, thì hãy chuyển từ lĩnh vực đó sang lĩnh vực mà cơ hội trở thành người giỏi nhất và đạt được nhiều thành tích hơn sẽ cao hơn nhiều. Nếu bạn tìm thấy cách gọi của mình - hãy trở thành người giỏi nhất ở đó.

60. Phá bỏ ranh giới của bạn. Đặt mục tiêu bất khả thi nhất, đạt được kế hoạch của bạn và nghĩ ra điều gì đó thậm chí còn không thể đối với bản thân. Tất cả những cái kẹp là từ những gì ai đó đã từng nói với bạn điều gì có thể và điều gì không.

61. Hãy đắm mình và cố gắng đưa những ý tưởng khác thường vào cuộc sống.

62. Tạo ra một nơi của riêng bạn để cảm hứng. Đây có thể là một góc nơi đặt tất cả những thứ truyền cảm hứng của bạn (sách, ảnh, video) hoặc một công viên, quán cà phê hoặc băng ghế yêu thích của bạn. Tạo thiên đường của riêng bạn.

63. Cư xử để tiến gần hơn đến phiên bản lý tưởng của bạn.

64. Tạo ra các vai trò trong cuộc sống. Cố gắng hành động như thể bạn là Bill Gates, Michael Jordan, hoặc một số người nổi tiếng và thành công.

65. Tìm một người cố vấn hoặc guru. Nghiên cứu cuộc đời của guru của bạn và cố gắng không lặp lại những sai lầm của ông ấy. Tham khảo ý kiến của một cố vấn giàu kinh nghiệm hơn.

66. Tìm những điểm mạnh chưa từng thấy trước đây của bạn.

67. Cố gắng có ý thức hơn.

68. Yêu cầu những lời chỉ trích và lời khuyên mang tính xây dựng. Bạn luôn có thể nhìn rõ hơn từ bên ngoài.

69. Cố gắng tạo ra một dòng thu nhập thụ động. Đây có thể là tiền lãi trong ngân hàng, thu nhập từ việc cho thuê một căn hộ hoặc một thứ gì đó khác.

Thu nhập thụ động sẽ cho bạn cơ hội tự do hơn trong các thử nghiệm trong cuộc sống và xây dựng dựa trên những gì bạn muốn chứ không phải những gì bạn cần.

70. Giúp người khác sống cuộc sống tốt nhất của họ. Nếu bạn thấy rằng bạn có thể giúp một người cải thiện cuộc sống của họ, hãy nhớ giúp họ tìm ra con đường đúng đắn.

71. Kết hôn và sinh con.

72. Cải thiện thế giới. Giúp đỡ những người nghèo, không lành lặn bị tước đi cơ hội được sống bình thường.

73. Tham gia chương trình viện trợ nhân đạo.

74. Cho nhiều hơn những gì bạn nhận được. Khi bạn liên tục cho đi nhiều hơn, bạn bắt đầu nhận lại nhiều hơn theo thời gian.

75. Cố gắng xem bức tranh lớn. Tập trung vào 20% tạo ra 80% kết quả.

76. Mục tiêu cuối cùng của bạn phải rõ ràng. Nó như thế nào? Những gì bạn đang làm có thực sự giúp bạn đạt được mục tiêu của mình không?

Miễn là bạn nghĩ về những điều đưa bạn đến gần mục tiêu hơn, bạn đang đi đúng hướng.

77. Luôn cố gắng tìm đường dẫn 20/80. Nỗ lực tối thiểu, nhưng kết quả tối đa.

78. Ưu tiên. Đôi khi di chuyển theo quán tính sẽ thuận tiện hơn và khó chuyển sang việc quan trọng hơn, nhưng chính tính chất này sẽ giúp cuộc sống của bạn hiệu quả hơn rất nhiều.

79. Tận hưởng khoảnh khắc này. Ngừng lại. Hãy xem. Cảm ơn số phận vì những điều dễ chịu mà bạn có vào lúc này.

80. Hãy vui vẻ với những điều nhỏ nhặt. Một tách cà phê vào buổi sáng, 15 phút ngủ vào buổi chiều, một cuộc trò chuyện vui vẻ với một người thân yêu - tất cả những điều này có thể được, nhưng hãy cố gắng chú ý đến tất cả những khoảnh khắc vui vẻ nhỏ nhặt.

81. Nghỉ ngơi một lát. Nó có thể là 15 phút hoặc 15 ngày.

Cuộc sống không phải là một cuộc chạy marathon, mà là một cuộc dạo chơi đầy thú vị.

82. Cố gắng tránh các mục tiêu loại trừ lẫn nhau.

83. Tập trung vào việc sáng tạo. Bạn nên quan tâm đến quá trình tạo ra - một trò chơi, một công việc kinh doanh mới, v.v. - khi bạn nhận được kẹo từ con số không.

84. Đừng phán xét người khác. Tôn trọng người khác vì họ là ai.

85. Người duy nhất bạn phải thay đổi là bạn.

Tập trung vào sự phát triển và trưởng thành của bạn, không phải thay đổi những người xung quanh bạn.

86. Hãy biết ơn vì mỗi ngày bạn đang sống.

87. Bày tỏ lòng biết ơn của bạn đối với những người bạn yêu thương.

88. Chúc vui vẻ. Bạn thật may mắn nếu có những người bạn luôn cười không ngừng, người mà bạn quên đi mọi thứ. Hãy cho phép mình một thử nghiệm như vậy và bạn!

89. Hãy ở trong tự nhiên thường xuyên.

90 … Luôn luôn có một sự lựa chọn. Luôn có một số cách thoát khỏi mọi tình huống.

91. Cười thường xuyên và to hơn.

92. Hãy sẵn sàng cho sự thay đổi - đây là bản chất của cuộc sống.

93. Chuẩn bị để thất vọng - đó là một phần của cuộc sống.

94. Đừng sợ mắc sai lầm. Hãy coi đó là những bài học, nhưng cố gắng không xem lại cùng một bài nhiều lần.

95. Đừng ngại chấp nhận rủi ro. Rủi ro là trạng thái mà tất cả các giác quan của bạn đều ở mức giới hạn và bạn biết giới hạn của mình.

96. Chống lại nỗi sợ hãi của bạn. Mỗi ngày bạn cần phải làm điều gì đó mà bạn sợ. Nó rất khó, nhưng quan trọng.

97. Tập thể dục. Đừng để cơ thể bạn rỉ sét.

98. Phát triển trực giác của bạn và làm theo nó, ngay cả khi logic bảo bạn không nên làm vậy.

99. Yêu bản thân mình.

100. Yêu những người xung quanh bạn.