Làm thế nào để tạo ra một vườn ươm hoàn hảo: lời khuyên từ một nhà tâm lý học

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Cùng với Flatplan, chúng tôi tiếp tục loạt bài viết về cách trang bị một cách chính xác cho một căn hộ để có thể sống trong đó thật dễ chịu.

Flatplan là một dịch vụ tạo các dự án thiết kế nội thất. Trong khi thực hiện một dự án, các nhà thiết kế của Flatplan đã tham khảo ý kiến của các chuyên gia: một huấn luyện viên thể dục biết cách làm cho một căn hộ thoải mái để chơi thể thao, một đầu bếp biết cách sắp xếp một căn bếp ấm cúng và một người làm nghề tự do biết cách tạo một văn phòng tại nhà. Trong một dự án chung, chúng tôi tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau.

Lần này chúng tôi yêu cầu nhà tâm lý học trẻ em và gia đình Sabina Lamanna cho bạn biết cách trang bị cho nhà trẻ.

Nội thất trong phòng của trẻ có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Nếu được sắp xếp đúng cách sẽ giúp bé sinh ra trong không khí vui tươi, thoải mái, phát triển óc sáng tạo và hình thành nên người.

Làm thế nào để khoanh vùng đúng một vườn ươm

Phòng trẻ em là nơi để ngủ, vui chơi, học tập và cất giữ đồ đạc. Để làm cho căn phòng có chức năng, bạn cần chia không gian thành ba phần: nơi ngủ, nơi vui chơi và học tập. Đối với trẻ mẫu giáo, ưu tiên là khu vực vui chơi, và đối với trẻ lớn hơn là khu vực học tập.

Tốt hơn hết bạn nên bố trí nơi làm việc cạnh cửa sổ, nơi có nhiều ánh sáng tự nhiên. Nếu có thể, nên dời chỗ ngủ ra xa cửa để trẻ có cảm giác an toàn. Đối với các trò chơi, tốt nhất bạn nên dành một chỗ ở trung tâm phòng trên một tấm thảm mềm, giúp tiếp cận với ánh sáng ban ngày.

Lời khuyên từ Flatplan

Khu vực chơi game

Khu vui chơi phải an toàn và vui vẻ. Bạn không nên làm lộn xộn không gian này bằng những món đồ chơi quá lố, tốt hơn nên để nó tự do và tạo cho trẻ một nơi để sáng tạo. Trong khu vực vui chơi, bạn có thể đặt một bức tường Thụy Điển và một chiếc bàn cho trò chơi với cát và nước, phủ sơn đá phiến lên tường. Nội dung giải trí càng trừu tượng, trí tưởng tượng của trẻ càng hoạt động tốt và càng có nhiều cơ hội để chơi.

Lớp phủ đá phiến sẽ cho phép đứa trẻ không chỉ vẽ lên tường mà còn sử dụng chúng trong học tập - giải quyết vấn đề, ghi nhớ các quy tắc. Bạn có thể kết hợp một lớp phủ như vậy với một lớp từ tính: trên một bức tường như vậy, bạn cũng có thể gắn nam châm với các ghi chú.

Lời khuyên từ Flatplan

Sơn đá phiến có thể được sử dụng để phủ không chỉ tường mà còn cả cửa tủ và mặt bàn. Màu sơn này cũng có sẵn màu trắng - bạn có thể vẽ trên đó bằng bút dạ.

Nếu không gian cho phép, hãy tổ chức khu vực đọc sách trong phòng: treo các kệ trưng bày ngang tầm mắt và đặt sách dành cho trẻ em trước mặt. Những bức tranh màu sắc sẽ khiến đứa trẻ thích thú, nó sẽ muốn xem xét chúng. Đặt gối mềm trên sàn để có chỗ ngồi thoải mái với cuốn sách trên tay.

Khu vực nghiên cứu

Để tạo sự thoải mái cho trẻ khi học tập, điều quan trọng là chọn bàn, ghế và ánh sáng vừa phải. Tốt nhất là chọn đồ nội thất như vậy để nó phát triển cùng với trẻ: giường trở nên lớn hơn, và bàn ghế - cao hơn. Ánh sáng phải sáng và không có bóng quá gắt - điều này sẽ giúp mắt bạn đỡ mỏi hơn. Để giúp học sinh, bạn có thể treo bản đồ địa lý, bảng theo chủ đề và áp phích nhắc nhở sẽ giúp bạn thu thập hồ sơ và làm bài tập.

Khi bố trí địa điểm cho các lớp học, điều quan trọng là phải tính đến các đặc điểm cá nhân của trẻ: mức độ chăm chú và siêng năng của trẻ, có nhanh chóng nắm bắt thông tin hay không, có cần nhắc nhở và ví dụ minh họa hay không. Ví dụ, nếu trẻ không siêng năng, bạn không nên kê khu vực học tập trước cửa sổ: trẻ sẽ thường bị phân tâm. Vì lý do tương tự, tất cả các áp phích trợ giúp nên được đặt xa nơi làm việc hơn một chút.

Chỗ ngủ

Một khu vực ngủ được tổ chức tốt có thể cải thiện giấc ngủ của trẻ. Để làm được điều này, bạn cần chọn một tấm nệm, gối, chăn ga gối đệm tốt và ánh sáng phù hợp.

• Kích thước của giường phải phù hợp với chiều cao của trẻ (chân của trẻ không được gác lên đầu giường).
• Chọn bộ đồ giường có tông màu phấn từ satin, chintz hoặc calico. Nó phải mềm mại, không có hoa văn sáng. Đồ lót nhiều màu sắc có thể làm mất tập trung vào giấc ngủ, và màu sắc tươi sáng có thể kích thích hệ thần kinh.
• Cố gắng làm cho khu vực ngủ ấm cúng để con bạn thích ở đó.

Để con bạn ngủ ngon, 1, 5–2 giờ trước khi đi ngủ, hãy làm mờ đèn trong căn hộ và đóng cửa sổ bằng rèm cản sáng. Hormone melatonin, chịu trách nhiệm cho giấc ngủ, chỉ được sản xuất trong bóng tối, vì vậy trong khi ngủ, tốt hơn hết bạn nên từ chối bất kỳ ánh sáng nào, kể cả đèn ngủ. Ánh sáng của nó làm giảm độ nhạy của hệ thống sinh học đối với ánh sáng buổi tối ở trẻ mầm non. nồng độ melatonin khiến trẻ thường thức giấc vào ban đêm và cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng. Có thể sử dụng đèn màu đỏ. Ánh sáng này không ngăn chặn được Ánh sáng đỏ và chất lượng giấc ngủ và hiệu suất độ bền khi sản xuất melatonin của các cầu thủ bóng rổ nữ Trung Quốc.

Làm thế nào để chọn màu sắc phù hợp

Màu sắc ảnh hưởng đến tâm lý Màu sắc: ảnh hưởng của việc cảm nhận màu sắc đối với hoạt động tâm lý của con người. về trạng thái cảm xúc của đứa trẻ. Một số sắc thái gây ra sự u sầu và trầm cảm, những sắc thái khác - niềm vui và cảm hứng. Vì vậy, điều quan trọng là phải chọn một cách chính xác bảng màu cho phòng trẻ. Nguyên tắc chính là không làm quá bão hòa căn phòng bằng một màu và không làm cho nó quá sáng. Sẽ tốt hơn nếu căn phòng có gam màu pastel nhẹ nhàng với những điểm nhấn sáng sủa trên tường hoặc các vật dụng trang trí.

Khi chọn điểm nhấn màu sắc, hãy tập trung vào các đặc điểm tâm lý - tình cảm của trẻ (hiếu động và dễ bị kích động, điềm tĩnh và nhút nhát). Điều quan trọng là chọn màu sắc để chúng không cản trở việc học tập, vui chơi và giấc ngủ.

Dưới đây là cách một số màu ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của trẻ em:

• Màu đỏ tăng cường Nhận thức Màu đỏ tăng cường lực và vận tốc đầu ra của động cơ. nhịp tim và hô hấp, và hoạt động thể chất. Nếu có nhiều màu đỏ, nó có thể gây ra hung hăng và lo lắng. Tuy nhiên, những điểm nhấn nhỏ màu đỏ có thể cải thiện sự tập trung và giúp một đứa trẻ nhút nhát cảm thấy tự tin hơn.
• Màu vàng có liên quan đến các Hiệp hội Cảm xúc của Trẻ em với Màu sắc. với ánh sáng mặt trời và gợi lên những cảm xúc vui tươi. Nếu có nhiều màu vàng, trẻ khó bình tĩnh và đi vào giấc ngủ.

• Màu xanh lam làm dịu Liên tưởng màu sắc - cảm xúc: Trải nghiệm trong quá khứ và sở thích cá nhân. … Nó có tác dụng tốt đối với trẻ em dễ bị kích động và giảm hoạt động thể chất. Nhưng nếu bạn lạm dụng nó sẽ gây ra hiệu ứng choáng ngợp và chán nản.
• Children’s Emotional Associations with Color sở hữu màu nâu. tác dụng làm dịu vì nó gắn liền với thiên nhiên. Những đứa trẻ hay lo lắng sẽ cảm thấy dễ chịu khi ở trong phòng được trang trí bằng những màu này. Tuy nhiên, màu nâu phải được kết hợp với màu be và các sắc thái phấn khác, nếu không, nó sẽ khiến trẻ bị còng và lấn át.

• Màu xanh lá cây được coi là một lựa chọn tốt cho phòng trẻ vì nó là màu của tự nhiên và tươi mát (đặc biệt nếu bạn sử dụng các sắc thái xanh lá cây nhạt). Nó tăng cường màu xanh lá cây màu mỡ: màu xanh lá cây tạo điều kiện cho hiệu suất sáng tạo. khả năng đọc hiểu và trí tưởng tượng, nâng cao khả năng sáng tạo.
• Màu hồng gợi lên các Liên kết Cảm xúc của Trẻ em với Màu sắc. thích thú và những cảm xúc tích cực khác. Ngoài ra, nó phát triển sự đồng cảm và cảm giác được quan tâm, vì vậy một căn phòng với tông màu hồng pastel là một lựa chọn không có gì sai.

Hãy hỏi ý kiến của trẻ, nhưng hãy đưa ra các phương án để trẻ lựa chọn. Ví dụ, hãy hỏi: "Bạn thích màu xanh lam này hay màu xanh lá cây này tốt hơn?"

Làm thế nào để tạo ra một môi trường thoải mái

Lựa chọn đồ nội thất

Trẻ em khám phá thế giới xung quanh và kiểm tra mọi thứ về sức mạnh: đu trên ghế, nhảy trên giường, tháo rời đồ đạc trong tủ. Đây là một phần của quá trình trưởng thành, bạn không nên thề thốt về những trò đùa như vậy. Một điều nữa là đồ đạc phải chịu được trải nghiệm của trẻ em.

Một đứa trẻ lớn hơn, tất nhiên, sẽ muốn nghỉ hưu. Để làm được điều này, bạn có thể phân bổ không gian bằng các kệ ánh sáng cho phép ánh sáng đi qua, nhưng sẽ cản trở căn phòng một cách trực quan.

Lời khuyên từ Flatplan

Đồ nội thất phải thiết thực, tiện dụng nhưng không cồng kềnh - điều này có thể khiến trẻ choáng ngợp. Ưu tiên cho đồ nội thất có tông màu trung tính. Tủ quần áo sáng màu, một chiếc giường và một cái bàn sẽ nhanh chóng sinh ra đứa trẻ, và mua một cái mới sẽ rất tốn kém. Tốt hơn để thêm các điểm nhấn màu sắc cho các vật dụng trang trí: áp phích, đèn, gối và tấm thảm đầu giường.

Chúng tôi tổ chức lưu trữ mọi thứ

Trẻ em có thể được dạy để ngăn nắp với thiết kế lưu trữ phù hợp. Đặt đồ chơi và các vật dụng khác trong hộp đựng nhỏ ngang tầm mắt để con bạn có thể cất đồ chơi và các vật dụng khác. Hộp đựng phải thoải mái cho tay trẻ em và dễ dàng trượt ra. Dán một nhãn ảnh trên mỗi nhãn cho biết đâu là nơi. Tuy nhiên, chỉ riêng thùng chứa sẽ không dạy bạn bất cứ điều gì - người lớn nên làm gương.

Từ bỏ trên TV

Các nhà tâm lý học và bác sĩ nhi khoa khuyên nên từ bỏ TV trong nhà trẻ: nó ảnh hưởng đến việc sử dụng phương tiện truyền thông và giấc ngủ của trẻ: Tác động của nội dung, thời gian và môi trường. ngủ, giảm Trẻ em và Thanh thiếu niên và Phương tiện kỹ thuật số. hiệu quả học tập ở trường, gây ra trầm cảm và béo phì Ảnh hưởng của phương tiện truyền thông xã hội đối với bệnh béo phì ở trẻ em: Ứng dụng mô hình phương trình cấu trúc với phương pháp Taguchi. …

Không nên cho trẻ em dưới 1, 5 tuổi sử dụng máy tính bảng và chiếu phim hoạt hình trên TV - những hình ảnh tươi sáng thay đổi nhanh chóng quá mức cho phép Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ công bố những khuyến nghị mới cho việc sử dụng phương tiện truyền thông của trẻ em. hệ thống thần kinh của em bé, bị ảnh hưởng tiêu cực bởi Các tác động tiềm tàng của phương tiện màn hình đến sự phát triển nhận thức của trẻ em dưới 3 tuổi: tổng quan tài liệu. về sự phát triển của nó và có thể làm trầm trọng thêm giấc ngủ.

Bạn có thể cho con mình làm quen với các thiết bị do Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ công bố các khuyến nghị mới cho việc sử dụng phương tiện truyền thông của trẻ em. từ 2 tuổi, hạn chế thời gian dành cho màn hình. Đối với trẻ em từ 2–5 tuổi - đây là một giờ mỗi ngày, đối với trẻ em từ 6–12 tuổi - là 2 giờ một ngày.

Flatplan sẽ giúp bạn trang bị cho nhà trẻ để trẻ cảm thấy thoải mái khi ở trong đó. Giá không phụ thuộc vào mức độ phức tạp của dự án và kích thước của căn hộ: với giá 29,900 rúp, bạn có thể nhận được một bản vẽ phẳng làm sẵn của toàn bộ căn phòng với các bản vẽ, ước tính và lời khuyên cho các nhà xây dựng. Để lại yêu cầu, và trong một tuần, bạn sẽ có một dự án thiết kế chu đáo với danh sách mua hàng và bản vẽ.