Làm thế nào để yêu một mùa đông lạnh giá: Bí mật của người Na Uy

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Chỉ còn vài tuần nữa là đến mùa đông, và nhiều người đã có tâm trạng phàn nàn về tuyết, gió và bóng tối gần như suốt ngày đêm. Nhưng Kari Leibowitz, một nghiên cứu sinh tại Đại học Stanford, đưa ra một góc nhìn khác. Cô đã dành gần một năm ở miền bắc Na Uy để hiểu cách người dân địa phương xoay sở để sống sót qua mùa đông dài. Biết rằng chúng ta có rất nhiều điều để học hỏi từ người Na Uy!

Mùa đông đã cận kề, đồng nghĩa với việc đó là thời gian dành cho bóng tối, thời tiết lạnh giá và trầm cảm. Bạn có cảm thấy sự càu nhàu không dứt này dù có hay không có lý do? Trong vài tháng tới, chúng ta sẽ phàn nàn về thời tiết xấu, đóng băng và phải mặc cả đống quần áo. Tất cả điều này dẫn đến câu hỏi: làm thế nào để đối phó với mùa đông blues?

Hóa ra đó không phải là về mùa giải, mà là về bản thân chúng ta. Đây là kết luận được đưa ra bởi nghiên cứu sinh Kari Leibovitz của Đại học Stanford, người đã thực hiện nghiên cứu từ tháng 8 năm 2014 đến tháng 6 năm 2015 tại Tromsø, một thành phố ở phía bắc Na Uy, vượt xa Vòng Bắc Cực. Xa đến nỗi mặt trời không nhô lên khỏi đường chân trời từ tháng 11 đến tháng 1!

Leibovitz đã nghiên cứu trạng thái tâm lý của cư dân địa phương, những người mà theo lý thuyết, lẽ ra đã trở nên chán nản (vẫn không nhìn thấy mặt trời trong ba tháng). Nhưng hóa ra, quy mô của áp thấp mùa đông thấp hơn nhiều so với mức trung bình trên thế giới.

Kari hỏi người dân địa phương: "Tại sao bạn không nản lòng?" Rốt cuộc, cư dân của các quốc gia khác ở Bắc bán cầu (người Nga cũng vậy) làm điều này. Cô nhận được câu trả lời: "Tại sao chúng ta cần cái này?" Kari nhận ra rằng một câu hỏi như vậy trong những phần này nghe có vẻ không phù hợp. Ở miền bắc Na Uy, người dân coi mùa đông như một món quà, không phải là một sự dày vò bất tận.

Bài học từ miền viễn Bắc

Một yếu tố quan trọng trong nhận thức về mùa đông này là các cộng đồng địa phương. Họ rất gắn bó, có mối liên kết xã hội bền chặt, làm phong phú thêm cuộc sống của mọi người. Có thể rút ra một phép tương tự với các dân tộc nhỏ ở phương Bắc ở Nga: Chukchi, Evenk, Khanty, Mansi - ở đây các mối quan hệ xã hội cũng bền chặt như nhau. Nhưng đây không phải là toàn bộ bí mật của Na Uy.

Đầu tiên, người Na Uy kỷ niệm gần như tất cả các ngày lễ của họ vào mùa đông. Leibovitz nói rằng người dân địa phương không thể chờ đợi mùa trượt tuyết bắt đầu. Đối với họ, không có khái niệm "thời tiết xấu", chỉ có trang phục không phù hợp.

Chúng tôi có một tình huống tương tự với những ngày lễ. Năm mới, Giáng sinh, Ngày lễ tình nhân, Ngày bảo vệ Tổ quốc - tất cả đều diễn ra vào mùa đông.

Người Na Uy có từ koselig, có nghĩa là cảm giác thoải mái. Mọi người thích quây quần bên nhau, thắp nến, uống đồ uống ấm và ngâm mình dưới chăn. Tromsø tổ chức nhiều lễ hội và sự kiện công cộng mang đến cho mọi người cảm giác cộng đồng và thú tiêu khiển tích cực.

Cuối cùng, mọi người thực sự bị mê hoặc bởi vẻ đẹp của phong cảnh mùa đông. Leibovitz cho biết: Từ tháng 11 đến tháng 1, khi mặt trời không nhô lên khỏi đường chân trời, những thước phim tuyệt vời có thể được ghi lại.

Thay đổi cài đặt

Tất nhiên, hầu hết chúng ta không sống ở Tromsø, và không phải ai cũng có lò sưởi để tụ họp tình cảm trong nhà, nhưng có những điều mà chúng ta hoàn toàn có khả năng thay đổi. “Ở Hoa Kỳ, chúng tôi càu nhàu rất nhiều về mùa đông, và thật khó để có tâm trạng tốt khi những người khác đang phàn nàn,” Kari nói.

Thay vì thề với sương và gió, hãy tìm cơ hội vào mùa đông để tận hưởng cuộc sống. Đây là trượt tuyết, khúc côn cầu và người tuyết, và dọn tuyết (hoạt động này được nhiều người thích), và cảm giác dễ chịu khi trở về ngôi nhà ấm áp sau một đợt cảm lạnh. Dành thời gian cho bạn bè: ở một mình sẽ nhàm chán hơn vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, ngay cả trong mùa hè.

“Đây không phải là một nhiệm vụ cao siêu khó. Hãy lưu tâm đến điều này và thay đổi thái độ tiêu cực trong mùa đông của bạn sang những thái độ tích cực,”Leibovitz khuyên.

Điều này đặc biệt đúng đối với chúng tôi, những cư dân của Nga. Chúng ta yêu thích mùa hè và sự ấm áp đến mức nào, chúng ta không được quên rằng Nga chủ yếu là một quốc gia phía bắc. Và thay vì đếm ngược từng ngày cho đến đầu mùa hè, bạn chỉ nên tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời của mùa đông.