Các kênh YouTube về lối sống lành mạnh

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Bắt đầu với một cái gì đó mới không phải là dễ dàng. Đặc biệt là không cần sự trợ giúp và kiến thức từ bên ngoài. Nhưng hãy nghĩ về điều đó, vì trước đây mọi thứ khó khăn hơn rất nhiều. Để có được ít nhất một phần thông tin, cần phải nghiên cứu nhiều cuốn sách, hoặc nhờ đến các chuyên gia trong vấn đề này. Gì bây giờ? Và bây giờ, với sự ra đời của Internet, những người thông thạo một thứ gì đó cũng tự đến gặp chúng tôi. Thế nào? Thông qua các blog, video blog, mạng xã hội, v.v. Bây giờ, học một cái gì đó mới đã trở nên dễ dàng hơn nhiều, bạn chỉ cần muốn.

Có hàng nghìn blog trên Internet giúp bạn bắt đầu chơi thể thao, nói về các khía cạnh chính của một môn thể thao cụ thể và nâng cao kiến thức ban đầu. Nhưng, bạn không nghĩ rằng bạn cần phải xem về thể thao chứ không phải đọc? Ở đây anh ấy sẽ đến hỗ trợ chúng tôi. YouTube tuyệt vời và toàn năng. Với sự ra đời của một chương trình liên kết, chương trình này bắt đầu mang lại tiền cho những người viết blog video, họ ngày càng bắt đầu đăng những video chất lượng cao và đáng giá về mọi thứ. Và thể thao cũng không ngoại lệ.

Hôm nay, tôi muốn cho bạn biết về các blog video chất lượng cao và tốt nhất về thể thao. Nó sẽ không phải là một cuộc thi và các blog sẽ không được xếp hạng theo thứ tự quan trọng. Đi!

Chỉ mất 2 năm để 2 anh chàng - Bor và Misha tạo ra blog video về thể hình và thể hình lớn nhất và được truy cập nhiều nhất trên Internet Nga. Hiện tại, YouGifted đã chia blog video của họ thành 2 phần: YouGifted Fitness và YouGifted Bodybuilding. Động cơ của họ và lý do tại sao họ làm điều đó vẫn chưa được biết, rất có thể là để tách biệt khán giả và để tạo sự thuận tiện hơn cho cùng một đối tượng. 4 video mỗi tuần được phát hành trên các kênh. Thứ hai và thứ năm là thể dục, thứ ba và thứ sáu là thể hình.

YouGifted cũng duy trì tài khoản Instagram của họ, nơi họ thường trả lời các câu hỏi trong phần bình luận. Tất cả các vận động viên xuất hiện trên các kênh đều là người chiến thắng cuộc thi hoặc huấn luyện viên chuyên nghiệp, vì vậy tất cả thông tin đều được xác minh và chuyên nghiệp. Chỉ cần nói thêm rằng tất cả các video đều được quay trong một bầu không khí rất mát mẻ và bạn muốn xem chúng từ đầu đến cuối.

Denis Semenikhin chỉ là một kho chứa nhiều thông tin khác nhau về ăn uống lành mạnh và lối sống lành mạnh nói chung. Mặc dù thực tế là Denis không tham gia bất kỳ cuộc thi nào, bạn có thể thấy từ phong độ của anh ấy rằng anh ấy biết mình đang nói về điều gì. Denis nói về các phương pháp tập luyện khác nhau, kỹ thuật tập luyện đúng, chế độ dinh dưỡng, và tất cả những điều này ở những nơi đẹp như tranh vẽ ở California. Điều đáng chú ý là Denis rất lôi cuốn và thậm chí còn nói về những chủ đề nhàm chán theo cách mà bạn sẽ không thể rời mắt khỏi video cho đến khi kết thúc.

Dmitry Yashankin là đại diện tiêu biểu cho cả một triều đại vận động viên chuyên nghiệp. Nếu bạn muốn, hãy nhìn vào cha của anh ấy, Alexander Yashankin, người, ở tuổi 60, trông rất hoàn hảo. Dmitry là nhà vô địch nhiều nước Nga, châu Âu và thế giới về thể hình và thể hình. Cũng đã giành chiến thắng bởi Arnold Classic vào năm 2012. Trên kênh của mình, anh ấy cũng nói về chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh và dường như mọi thứ giống hệt như trên các kênh trước đó. Tuy nhiên, Dmitry có một phần tuyệt vời "Chúng tôi đào tạo luôn luôn và ở mọi nơi", nơi anh ấy thể hiện việc đào tạo của mình với các phương tiện ngẫu hứng ở các khu vực khác nhau trên thế giới. Ngoài ra, gần đây, vợ của anh ấy là Olga đã kết nối với anh ấy và hiện đang dẫn một chuyên mục trên kênh về tập luyện và dinh dưỡng cho phụ nữ.

Kênh tuyệt vời về crossfit. Hiện tại, có khoảng 4.700 video. Kênh quay các video về chủ đề crossfit. Ở đó, bạn sẽ tìm thấy các buổi đào tạo khác nhau, các cuộc phỏng vấn với các vận động viên và các video từ cuộc thi. Kênh này được lưu trữ bởi trang web crossfit.com, vì vậy đây là nơi bạn sẽ tìm thấy tất cả các thông tin quan trọng và thú vị nhất về crossfit từ nguồn. Đây là kênh tiếng Anh duy nhất trong danh sách của chúng tôi.

Kênh về các môn thể thao sức mạnh và đấu đơn. Có lẽ kênh tàn bạo nhất trong toàn bộ danh sách. Rất nhiều thông tin hữu ích về thể hình, nâng cao sức mạnh, các môn thể thao đối kháng khác nhau. Đây là kênh video của tạp chí chính thức "Thế giới sắt", vì vậy nếu bạn đọc tạp chí này hoặc yêu thích các môn thể thao sức mạnh - bạn được hoan nghênh!

Mỗi kênh trong danh sách đều thú vị theo cách riêng và sẽ mang lại nhiều thông tin hữu ích, bên cạnh đó, tất cả các video đều được làm chất lượng rất cao và thú vị, và sẽ rất thú vị khi xem chúng dù chỉ để giải trí. Điều này kết thúc hàng đầu của chúng tôi. Bạn xem kênh thể thao nào trên YouTube?