Tại sao chúng ta đánh giá quá cao khả năng của mình và nó đe dọa như thế nào

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nó chỉ ra rằng sự tự tin không phải lúc nào cũng là một điểm cộng.

Tất cả chúng ta đều có xu hướng nghĩ rằng mình có tài năng trên mức trung bình. “Tất nhiên, tôi sẽ nhanh chóng hoàn thành nhiệm vụ”, “Tôi sẽ dễ dàng trả lời các câu hỏi nếu tôi ở vị trí của anh ấy” - chắc chắn bạn ít nhất cũng có lúc có suy nghĩ như vậy.

Đây là một sự xuất hiện rất phổ biến. Như vậy, trong một cuộc khảo sát, hơn 70% người lái xe cho biết rằng họ chú ý hơn so với người lái xe bình thường. Và điều này là do một lỗi tư duy như hiệu ứng quá tự tin.

Bản chất của hiệu ứng là gì

Hiệu ứng quá tự tin là xu hướng đánh giá quá cao kiến thức và kỹ năng của bản thân, coi mình tốt hơn người khác. Nó áp dụng cho tất cả các kỹ năng và phẩm chất: bạn có thể coi mình thông minh hơn, thân thiện hơn, trung thực hơn, tận tâm hơn những người xung quanh. Hoặc tin rằng bạn có rất nhiều cơ hội thành công, trong khi thực tế mọi thứ không phải như vậy.

Hiện tượng này còn được gọi là hiệu ứng Hồ Wobegon - cái tên được đặt để vinh danh một thị trấn hư cấu từ vở kịch phát thanh nổi tiếng của Mỹ. Ở Lake Wobegon, "tất cả phụ nữ đều mạnh mẽ, đàn ông hấp dẫn, và trẻ em ở trên mức trung bình."

Quá tự tin thường biểu hiện theo ba cách:

• Bạn đánh giá quá cao năng lực của bản thân. Bạn tin chắc rằng bạn có đủ khả năng để hoàn thành công việc, rằng bạn có đủ khả năng kiểm soát tình hình. Sự thiên vị này có nhiều khả năng ảnh hưởng đến các nhiệm vụ phức tạp có khả năng thất bại cao.
• Bạn nghĩ rằng bạn vượt trội hơn những người khác. Đó là, hãy tin rằng kỹ năng của bạn trên mức trung bình hoặc tốt hơn những người xung quanh. Điều này thường biểu hiện khi làm việc với những nhiệm vụ mà theo ý kiến của bạn, không đòi hỏi nhiều công sức.
• Bạn tin tưởng một cách phi lý vào tính đúng đắn của các phán đoán của mình. Khía cạnh này liên quan đến việc đánh giá bất kỳ câu hỏi nào.

Lý do của nó là gì

Mức độ phơi nhiễm với hiệu ứng này khác nhau giữa các nền văn hóa. Có giả thuyết cho rằng điều đó càng rõ nét ở các nước có mức độ bất bình đẳng kinh tế cao. Vào năm 2011, các nhà tâm lý học đã kiểm tra điều này bằng cách phỏng vấn 1.600 người tham gia. Trong số đó có đại diện của 15 quốc gia đến từ năm châu lục, phần lớn là học sinh. Những người tham gia được yêu cầu đánh giá các đặc điểm trong danh sách bằng cách trả lời hai câu hỏi: "Đặc điểm này của bạn như thế nào so với người bình thường?" và "Bạn mong muốn đặc điểm này như thế nào?"

Cuộc khảo sát cho thấy những người đến từ các quốc gia có mức độ bất bình đẳng kinh tế cao (Peru, Nam Phi, Mỹ) thường nghĩ rằng họ giỏi hơn những nước khác. Và những người tham gia đến từ các quốc gia có thu nhập của dân số tương đương nhau (Bỉ, Nhật Bản, Đức), ít thường được đánh giá quá cao về bản thân.

Các nhà khoa học vẫn chưa thể giải thích lý do cho mối quan hệ này. Họ tin rằng nó có thể là một tinh thần cạnh tranh củng cố bất bình đẳng kinh tế trong người dân. Trong một tình huống mà của cải được phân bổ rất không đồng đều và bạn cần một công việc với mức lương cao, thì hợp lý là bạn nên bỏ đi sự khiêm tốn và thể hiện mình là một người được so sánh có lợi với những người khác.

Tại sao nó nguy hiểm và làm thế nào để bảo vệ bản thân

Hiệu ứng quá tự tin được gọi là một trong những sai lầm suy nghĩ phổ biến nhất và tiềm ẩn nguy hiểm. Có lẽ chính anh ta là người gây ra các vụ kiện tụng, chiến tranh và sụp đổ thị trường chứng khoán.

Ví dụ, khi nguyên đơn và bị đơn đều tin tưởng như nhau về lẽ phải và đức hạnh của họ, các vụ kiện sẽ được lôi ra. Khi các quốc gia tự tin vào ưu thế của quân đội, mức độ sẵn sàng hành động quân sự của họ sẽ tăng lên. Khi những người tham gia thị trường định giá cổ phiếu quá cao, khả năng xảy ra các giao dịch rủi ro sẽ tăng lên. Hiệu ứng tương tự thường trở thành lý do dẫn đến sự hủy hoại của các công ty, sự thất bại của các dự án và không hoàn thành các dự báo.

Hãy nhớ rằng những đánh giá của bạn về kỹ năng và cơ hội thành công của chính bạn là rất chủ quan. Đừng dựa vào chúng một cách mù quáng, hãy tính toán khả năng xảy ra kết quả tiêu cực của các sự kiện. Và khi lập kế hoạch, hãy cân nhắc rằng bạn có thể rơi vào bẫy của suy nghĩ.

Lifehacker có một cuốn sách tên là “Cạm bẫy của tư duy. Tại sao bộ não của chúng ta chơi với chúng ta và làm thế nào để đánh bại nó. Trong đó, dựa trên cơ sở khoa học, chúng tôi sắp xếp từng cái bẫy một và đưa ra các mẹo giúp bạn vượt qua bộ não của mình.