Nghiên cứu mới cho thấy căng thẳng có thể làm giảm kích thước não

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Thêm một lý do để bạn bớt lo lắng về những chuyện vặt vãnh.

Theo nghiên cứu Tuần hoàn cortisol và các biện pháp cấu trúc và nhận thức, được công bố trên tạp chí Neurology, những người có mức cortisol cao, hormone căng thẳng, sẽ bị giảm khối lượng não và giảm khả năng ghi nhớ. Nhưng còn quá sớm để nói rằng não chỉ co lại dưới tác động của căng thẳng.

Bây giờ chúng ta có thể nói chắc chắn rằng A có liên quan đến B, nhưng bản chất của mối liên hệ này vẫn chưa rõ ràng.

Sudha Seshadri Giáo sư Thần kinh học tại Trung tâm Khoa học Y tế Đại học Texas ở San Antonio và là tác giả chính của nghiên cứu

Cortisol là một loại hormone do cơ thể sản xuất để phản ứng với một số yếu tố khác nhau, chẳng hạn như căng thẳng tâm lý đột ngột hoặc tình trạng viêm mãn tính. Và đây không phải là lần đầu tiên các nhà khoa học liên hệ nó với những thay đổi trong não bộ. Một nghiên cứu khác về Ảnh hưởng căng thẳng đến cấu trúc thần kinh: Hippocampus, Amygdala và Prefrontal Cortex đã phát hiện ra mối liên hệ giữa mức cortisol tăng cao và vùng ghi nhớ trong não bị thu hẹp. Mặc dù sự suy giảm các vùng não không nhất thiết có nghĩa là các tế bào não đang chết, nhưng nó có thể chỉ ra sự suy giảm chức năng thần kinh hoặc nhận thức.

Trong nghiên cứu mới nhất, một nhóm các nhà khoa học dẫn đầu bởi Seshadri và Justin Echouffo-Tcheugui, trợ lý giáo sư tại Đại học Johns Hopkins, đã nghiên cứu não của hơn 2.000 người khỏe mạnh. Để tìm ra chúng, các nhà khoa học đã chuyển sang một nghiên cứu quy mô lớn khác, Nghiên cứu Tim Framingham, trong đó ba thế hệ đã tham gia kể từ năm 1948.

Các nhà nghiên cứu đã lấy mẫu máu của các đối tượng để đo nồng độ cortisol và kiểm tra trí nhớ, logic và sự chú ý của họ. Họ cũng cố gắng xác định sự khác biệt về thể tích của não và đặc biệt là chất trắng, chịu trách nhiệm truyền các xung điện và hóa học.

Những người tham gia được chia thành ba nhóm: mức cortisol thấp, trung bình và cao.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ở nhóm thứ ba có xu hướng giảm khả năng ghi nhớ và mất tập trung hơn, cũng như não nhỏ hơn - đặc biệt là phụ nữ.

Những người tham gia có nồng độ cortisol cao cũng có dấu hiệu tổn thương chất trắng, mà các tác giả nghiên cứu cho rằng có thể gây ra những khác biệt về trí nhớ và sự chú ý với những nhóm còn lại.

Tuy nhiên, Bruce McEwen, một nhà thần kinh học tại Đại học Rockefeller ở New York, người không tham gia vào nghiên cứu, cảnh báo chúng ta không nên đi đến kết luận rằng căng thẳng là nguyên nhân vì mức độ cortisol là nguyên nhân.

Những sự kiện bất ngờ thú vị thực sự có thể khiến các tuyến của chúng ta sản xuất cortisol. Nhưng việc sản sinh ra nó cũng có thể là do các yếu tố khác, ví dụ, nỗ lực của cơ thể để ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm. Do đó, tình trạng viêm mãn tính cũng có thể dẫn đến tăng nồng độ cortisol. Seshadri cũng thừa nhận rằng một số yếu tố có thể gây ra giảm khối lượng não.

Nghiên cứu về lý do tại sao một số người có mức cortisol cao hơn những người khác và những gì khác có thể ảnh hưởng đến não của họ sẽ tiếp tục.