Cách chia tay đẹp

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Làm thế nào để kết thúc mối quan hệ với một người thân yêu một cách đàng hoàng và xoa dịu sự tan vỡ cho cả hai bên.

Ngày nay, chia tay, ngay cả sau nhiều năm chung sống, không còn là chuyện hiếm. Ở châu Âu, Anh là quốc gia dẫn đầu về số vụ ly hôn. Ở đó, khoảng 34% các cặp ly hôn trước kỷ niệm 20 năm ngày cưới. Các luật sư người Anh thậm chí còn gọi ngày làm việc đầu tiên của tháng Giêng là "ngày ly hôn", vì những người đồng hương của họ thường hoãn các vấn đề gia đình cho đến hết kỳ nghỉ.

Trong các kỳ nghỉ hoặc ngày lễ, các cặp vợ chồng quyết định xem xét lại mối quan hệ của họ và suy nghĩ về nhu cầu của họ. Giai đoạn khó khăn là những ngày nghỉ Tết Dương lịch, đặc biệt là đối với những người không hòa thuận với người thân của nửa sau.

Bất kể lý do là gì, cuộc chia tay nào cũng là một tình huống khó để lại dấu ấn trong lòng một người. Nếu bạn quyết định kết thúc mối quan hệ của mình, hãy lắng nghe những lời khuyên sẽ giúp cả hai vượt qua biến cố này.

Chọn đúng thời điểm

Nói chung, không có thời điểm thích hợp cho một sự thay đổi triệt để như vậy. Sẽ luôn có cảm giác hụt hẫng, tiếc nuối về quá khứ và hiện tại, cùng muôn vàn điều tiếng. Nếu đối tác không biết về quyết định rời đi của người kia, thì tin tức bất ngờ sẽ giáng một đòn mạnh vào tâm lý và lòng tự trọng của anh ta.

Cố gắng chọn thời điểm tốt nhất để phân tán mong muốn của bạn để đối phương có thời gian suy ngẫm về những gì đã xảy ra.

Đảm bảo rằng không có ngày kỷ niệm, họp mặt gia đình, ngày lễ hoặc, nếu bạn có con, các sự kiện quan trọng của trường trong thời gian này. Hãy suy nghĩ trước và viết ra những điều bạn muốn nói.

Nói chuyện với một chuyên gia

Ngay cả khi ở giai đoạn cuối trong mối quan hệ, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học có kinh nghiệm. Anh ấy có thể cho bạn biết cách kết thúc mối quan hệ bằng một ghi chú thân thiện, mà không chứa đựng sự tức giận và bất bình với nhau.

Và bằng cách cùng nhau đến gặp bác sĩ chuyên khoa, bạn có thể nghe được quan điểm của từng người. Bạn có thể thấy việc này dễ dàng hơn khi có sự hiện diện của bên thứ ba. Chuyên gia tâm lý sẽ giúp bạn nhìn nhận tình hình từ bên ngoài, cũng như chấp nhận tương lai không có mối quan hệ này.

Cố gắng trở nên hào phóng

Chắc chắn hai bạn sẽ xảy ra rất nhiều tranh chấp về việc phân chia tài sản chung. Đôi khi ý nghĩa tình cảm của những điều nhất định lớn hơn giá trị thực tế của chúng. Nếu điều gì đó thực sự yêu quý đối với bạn, chẳng hạn như nó thuộc về gia đình bạn, thì hãy nói với đối tác của bạn về điều đó ngay lập tức, trước khi quá muộn.

Lập danh sách những gì bạn muốn làm cho chính mình và yêu cầu người khác làm điều tương tự.

Nếu bạn có một con vật cưng chung, hãy bình tĩnh thảo luận xem nó sẽ ở lại với ai. Việc chung tay trông coi một con vật không phải là một ý kiến hay, đặc biệt là khi nó phải di chuyển từ nhà này sang nhà khác và làm quen với những gương mặt mới. Con vật phải có một nhà.

Suy nghĩ về tương lai

Một số cặp đôi quyết định giữ quan hệ bạn bè sau khi chia tay. Một số người thành công mà không gặp vấn đề gì, trong khi những người khác bị ăn mòn bởi sự ghen tị và tức giận. Hãy suy nghĩ trước nếu bạn có thể duy trì tình bạn mà không hối tiếc về quá khứ.

Nếu bạn có con nhỏ, bạn sẽ phải liên lạc với nhau ít nhất vài năm nữa cho đến khi chúng lớn lên. Quyết định xem những đứa trẻ sẽ ở bên ai có thể là một trở ngại trong một cuộc ly hôn, và làm phức tạp thêm vấn đề. Do đó, hãy cố gắng giải quyết vấn đề này một cách hòa bình.

Dành thời gian để chữa lành vết thương của bạn

Không thể nói chính xác một người sẽ mất bao lâu để vượt qua cuộc chia tay. Đối với một số người, một vài tháng là đủ, và đối với một số người rất khó phục hồi thậm chí sau vài năm. Và các thủ tục ly hôn kéo dài chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Rốt cuộc, thủ tục này có thể mất một thời gian rất dài, dẫn đến tổn thất cả về tài chính và tình cảm.

Hãy cho bản thân và người ấy thời gian để đau buồn về mối quan hệ không thành và bình tĩnh trước khi bắt đầu hẹn hò với người khác.

Chia tay là một trải nghiệm rất khó khăn, nhưng hiểu được nguyên nhân của sự kiện này có thể xoa dịu nỗi đau mất mát và tránh những sai lầm trong tương lai. Hãy gặp chuyên gia tư vấn nếu bạn gặp khó khăn khi tự mình vượt qua cuộc chia tay.