Điều trị ARVI: mọi thứ có thể và không thể giúp được

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Các nhà khoa học có thể giúp loại bỏ các triệu chứng chỉ trong vài ngày.

Tin xấu: trung bình, ARVI bị Phòng ngừa và điều trị cảm lạnh thông thường: có ý nghĩa bằng chứng trong khoảng một tuần, và trước thời gian đó bạn sẽ không hoàn toàn bình phục. Không có loại thuốc nào có thể đánh bại được cảm lạnh, tất cả hy vọng chỉ là vào cơ thể của bạn.

Tin tốt là tất cả thời gian này, miễn là hệ thống miễn dịch sẽ xác định, bắt và tiêu diệt nhiễm trùng, nó không cần thiết phải chịu đựng. Có những cách hiệu quả để làm giảm các triệu chứng. Cho đến mức bạn thậm chí cảm thấy như một quả dưa chuột vào ngày thứ hai của bệnh. Tất nhiên, mặc dù bạn cảm thấy tốt, bạn vẫn sẽ bị bệnh bên trong. Nhưng chiến đấu với tâm trạng vui vẻ và không bị đau nhức sẽ dễ dàng hơn.

ARVI là gì và nó khác với bệnh cúm như thế nào

Cả ARVI và bệnh cúm đều là bệnh do vi rút đường hô hấp gây ra nên các triệu chứng của chúng gần như giống nhau. Nhưng ARVI là một bệnh tương đối vô hại. Nhưng bệnh cúm dễ lây lan, dai dẳng và có nhiều biến chứng nguy hiểm, đôi khi gây chết người như viêm phế quản, viêm phổi, viêm màng não, viêm não … Vì vậy, cách điều trị cúm cần thận trọng hơn.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã phát triển Cúm cảm lạnh, một danh sách kiểm tra đơn giản để đảm bảo bạn không mắc sai lầm. Phân tích tình trạng của bạn theo các thông số sau.

1. Khởi phát của bệnh

Với SARS, bạn trở nên tồi tệ hơn dần dần. Lúc đầu, chảy nước mũi có thể xuất hiện, sau đó - đau họng nhẹ, sau đó một chút - nhiệt độ nhẹ …

Cảm cúm cắt đứt ngay lập tức. Ngay cả 10 phút trước, mọi thứ vẫn ổn, và bây giờ nhiệt độ tăng vọt, và bạn đột nhiên cảm thấy tồi tệ.

2. Nhiệt độ

Với ARVI, nó tương đối thấp - 37–38 ° С. Khi bị cúm, anh ấy đang sốt nghiêm trọng: nhiệt độ khi di chuyển lên đến 38, 5 ° C trở lên.

3. Chảy nước mũi

Với ARVI, nó bắt đầu ngay lập tức. Và thường ngay cả trước khi bạn nhận ra rằng bạn đang bị bệnh.

Cảm cúm không cố hữu trong cảm lạnh thông thường. Chỉ trong một số trường hợp, nó mới xuất hiện vào ngày thứ 2-3.

4. Đau họng

Đặc điểm này, gần như bắt buộc đối với triệu chứng ARVI của bệnh cúm (ít nhất là khi mới bắt đầu) hầu như không bao giờ gặp phải.

5. Ho

Với ARVI là không cần thiết. Bệnh cúm hầu như luôn đi kèm với ho. Và triệu chứng này thường gây đau đớn.

6. Khó chịu ở mắt

Trong thời kỳ ARVI, nó rất hiếm, và nếu nó xuất hiện, thì có vẻ như bị cát đổ vào mắt.

Nhưng bệnh cúm ảnh hưởng đến các cơ quan thị giác hầu như luôn luôn. Điều này được biểu hiện bằng cắt, mẩn đỏ, chảy nước mắt và sợ ánh sáng.

7. Các triệu chứng say khác

Theo nguyên tắc, ARVI tự làm cho mình cảm thấy nhẹ: một số điểm yếu, suy nhược, có thể chóng mặt nhẹ. Mặt khác, bệnh cúm xuất hiện trên nhiều mặt cùng một lúc: ớn lạnh, nhức đầu và đau cơ (như sau khi tập luyện nặng nhọc), đau khớp kèm theo nhiễm trùng ngay từ đầu.

Điều trị ARVI nào hoạt động chính xác

Nếu bạn tin chắc rằng mình bị SARS chứ không phải cảm cúm, thì đây là bảy biện pháp chữa cảm lạnh hiệu quả và đã được khoa học chứng minh: Cách nào hiệu quả, cách nào không, cách nào không làm giảm các triệu chứng.

1. Uống nhiều hơn

Cơ thể được cung cấp đủ độ ẩm là điều kiện tiên quyết để tăng tốc độ phục hồi. Vấn đề là ở tình trạng của màng nhầy.

Chất nhầy - ví dụ, rất nhỏ trong mũi - là một công cụ bảo vệ miễn dịch mạnh mẽ.

Nó bẫy vi rút ở ngay lối vào cơ thể. Có lẽ cơ thể bạn đã gần như đối phó với ARVI xâm nhập vào nó, nhưng bạn lại hít thở không khí có nhiễm trùng, và màng nhầy bị khô, mỏng đi và một phần vi rút mới xâm nhập vào máu, là lý do tại sao việc phục hồi bị trì hoãn.

Để giữ nước cho màng nhầy, hãy uống nhiều hơn. Nước, nước trái cây, nước canh, nước pha mật ong và chanh, nước hoa quả - bất kỳ loại đồ uống nào trong số này đều giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước. Nhưng tốt hơn là nên tránh rượu, cà phê, soda: chúng có thể đẩy nhanh quá trình bài tiết chất lỏng.

2. Kiểm soát độ ẩm trong phòng

Không khí khô làm khô màng nhầy. Nhận xét này đặc biệt đúng vào mùa đông, khi độ ẩm trong những ngôi nhà có hệ thống sưởi giảm xuống 15–20%.

Bạn cần giữ nó ở mức 40-60%. Để thực hiện việc này, hãy lắp đặt máy tạo độ ẩm hoặc sử dụng bất kỳ phương pháp có sẵn và miễn phí nào khác.

3. Xông mũi bằng nước muối

Mục đích là giống nhau: giữ nước cho màng nhầy. Muối giúp giữ ẩm và hiệu quả của việc xả này kéo dài hơn.

Nên mang theo thuốc xịt mũi có muối nếu bạn phải đi ra ngoài nơi công cộng, nơi có thể có nồng độ vi rút cao trong không khí. Sử dụng chúng ít nhất một lần một giờ rưỡi.

4. Thông gió cho căn phòng

Virus cảm thấy tuyệt vời trong không khí khô ráo, ấm áp, tĩnh lặng: chúng tích cực sinh sôi, tiếp thêm sức mạnh … Đừng cho chúng cơ hội này. Trong không khí mát mẻ và chuyển động, các hạt vi rút trở nên kém thoải mái hơn, nồng độ nhiễm trùng giảm mạnh. Do đó, thông khí đầu cuối thường xuyên là cách chắc chắn giúp cơ thể dễ dàng chống lại ARVI và tăng tốc độ hồi phục.

5. Đi dạo trong không khí trong lành

Đương nhiên, nếu tình trạng sức khỏe cho phép. Mục tiêu là giống nhau: ở trong không khí mát mẻ đang di chuyển và không nuốt các vi rút mới.

6. Giảm đau và khó chịu

Thuốc giảm đau sẽ không ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục mà còn giúp cải thiện tình trạng bệnh.

Nếu cổ họng bị đau, súc họng bằng nước muối sẽ giúp giảm cảm giác khó chịu. Hòa tan khoảng nửa thìa muối vào một cốc nước ấm và rửa sạch. Bạn cũng có thể thử thuốc xịt không kê đơn hoặc viên ngậm trị đau họng.

Nếu chúng ta đang nói về tình trạng khó chịu chung - khó chịu đồng thời ở mũi và cổ họng, đau đầu - hãy dùng thuốc có thành phần là ibuprofen hoặc paracetamol. Nhưng đừng lạm dụng nó: những loại thuốc này cũng làm giảm nhiệt độ.

Và nhiệt độ với ARVI là một điều may mắn, vì nó giúp cơ thể chống lại vi rút hiệu quả hơn.

Khi bị nghẹt mũi, thuốc nhỏ mũi co mạch sẽ giúp giảm sưng và cho phép bạn thở thoải mái trở lại. Sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn để không gây hại và không chuyển sổ mũi, nghẹt mũi thành mãn tính.

7. Nghỉ ngơi một chút

Nằm trên giường hoặc trên ghế dài là cách tốt nhất để giúp cơ thể đánh bại SARS càng nhanh càng tốt. Trong khi bạn đang nghỉ ngơi, cơ thể bạn không phải tiêu tốn năng lượng cho bất cứ việc gì khác ngoài việc chống lại nhiễm trùng.

Đúng vậy, trong thế giới hiện đại, nhiều người "không có khả năng bị ốm." Nhưng hãy tự đánh giá, điều nào tốt hơn: hãy dành một hoặc hai ngày ở nhà và trở lại làm việc khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, hoặc sống sót sau cơn cảm lạnh ở chân, kéo dài đến ba tuần và đồng thời lây nhiễm cho ít nhất một chục người. xung quanh bạn?

Điều trị ARVI sẽ không giúp ích gì, mà chỉ gây hại

Đôi khi mọi người nghĩ rằng họ đang được điều trị, nhưng thực tế họ chỉ làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể. Kết quả là bệnh kéo dài hơn. Đây là điều không thể thực hiện với ARVI.

1. Uống thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh - chúng là thuốc kháng sinh vì chúng hoạt động trên các sinh vật sống (sinh học) - vi khuẩn. Nhưng không phải virus.

Kê đơn thuốc kháng sinh cho ARVI, một người nạp vào gan, có thể lọc máu khỏi vi rút. Do đó, thời gian tạm biệt với nhiễm trùng có thể tăng lên, tức là bạn sẽ bị bệnh ARVI lâu hơn.

Trong một số trường hợp, nhiễm virus có thể gây ra các biến chứng do vi khuẩn, và khi đó thuốc kháng sinh là chính đáng và cần thiết. Nhưng! Chỉ bác sĩ chuyên khoa mới có thể kê đơn thuốc. Và chỉ sau khi các xét nghiệm xác nhận sự hiện diện của nhiễm trùng do vi khuẩn.

2. Dùng thuốc kháng vi-rút

Không có tác nhân kháng vi-rút nào có hiệu quả chống lại ARVI đã được chứng minh. Việc dùng những loại thuốc này ít nhất sẽ không mang lại kết quả, và tối đa, tác dụng phụ của chúng có thể gây hại cho sức khỏe.

3. Tiếp quản thuốc cảm lạnh cho trẻ nhỏ

Những loại thuốc như vậy có một số tác dụng phụ, đôi khi khá nghiêm trọng. Nếu một sinh vật trưởng thành có thể chịu đựng được chúng mà không để lại hậu quả gì, thì trẻ nhỏ sẽ dễ bị tổn thương hơn. Do đó, trước khi mua cho con bạn siro ho hoặc một thứ gì đó khác “ho cảm”, hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa.

Điều trị ARVI nào là một vấn đề đáng nghi ngờ, nhưng có thể hiệu quả

Những công cụ này khá phổ biến. Nhưng các nhà khoa học vẫn chưa chắc chắn về chúng. Mặc dù chúng tôi đã tìm thấy một số lợi thế.

Vitamin C

Dùng nó không giúp ngăn ngừa bệnh tật. Nhưng trong một số trường hợp, nó tăng tốc độ phục hồi. Để làm được điều này, điều quan trọng là phải bổ sung vitamin C trước khi bị cảm lạnh: sau đó nó sẽ giảm bớt 5 Lời khuyên: Sản phẩm tự nhiên cho bệnh cúm và cảm lạnh: Khoa học nói gì? thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Do đó, vitamin được khuyến nghị cho những người có nguy cơ mắc ARVI do tiếp xúc thường xuyên với người khác - ví dụ như giáo viên, trẻ mẫu giáo và học sinh tham gia các lớp học đông đúc, người điều khiển phương tiện giao thông công cộng, v.v.

Echinacea

Đây cũng là những kết quả không rõ ràng. Một số nghiên cứu không chỉ ra các biện pháp chữa cảm lạnh: Điều gì hiệu quả, điều gì không, điều gì không ảnh hưởng đến bất kỳ lợi ích nào từ việc sử dụng phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược này.

Những người khác chứng minh rằng các loại thuốc dựa trên echinacea có thể làm giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng khó chịu trong ARVI.

Để đạt được hiệu quả tối đa, các bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu dùng echinacea khi có dấu hiệu đầu tiên của bệnh và tiếp tục trong 7-10 ngày.

Kẽm

Một số nghiên cứu cho rằng viên nén kẽm hoặc xi-rô có thể cắt giảm 5 Lời khuyên: Sản phẩm tự nhiên cho bệnh cúm và cảm lạnh: Khoa học nói gì? thời gian cảm lạnh thêm một ngày và giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Trong mọi trường hợp, bạn không nên tự mình kê đơn các chất bổ sung này - hãy nhớ tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Đặc biệt nếu bạn mắc bất kỳ bệnh mãn tính nào hoặc đang sử dụng các loại thuốc khác: trong điều kiện như vậy, tác dụng phụ có thể tăng lên.