2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Hãy nghỉ ngơi trong một cuộc tranh luận và tránh trở nên quá phân biệt.
Câu hỏi này đã được gửi bởi độc giả của chúng tôi. Bạn cũng có thể đặt câu hỏi của mình cho Lifehacker - nếu nó thú vị, chúng tôi chắc chắn sẽ trả lời.
Tôi và anh chàng rất yêu nhau, nhưng tôi thực sự không thích khi chúng tôi cãi nhau. Làm thế nào để có thể tránh được những cuộc cãi vã?
Ẩn danh
Xin chào! Lifehacker có tài liệu chi tiết về cách ngăn chặn tai tiếng vì những chuyện vặt vãnh và không đưa xung đột đến mức phi lý. Dưới đây là một số kỹ thuật có thể giúp bạn:
- Nói lên cảm xúc của bạn, không phải hành động của đối tác của bạn. Người đó có xu hướng phòng thủ khi bị buộc tội, vì vậy cố gắng không sử dụng đại từ "bạn". Ví dụ, thay vì "bạn không bao giờ nghe tôi nói", hãy nói "Tôi nghĩ rằng lời nói của tôi không quan trọng và nó làm tôi khó chịu."
- Chuyển lời chỉ trích thành một yêu cầu. Thông thường những lời chỉ trích của chúng ta là mong muốn có được những gì chúng ta thiếu. Cố gắng bày tỏ mong muốn này mà không trách móc. Ví dụ, thay vì "bạn không bao giờ rửa bát", hãy nói "làm ơn giúp tôi rửa bát thường xuyên hơn."
- Từ chối các từ "luôn luôn" và "không bao giờ". Phân loại không bao giờ là tốt và ít liên quan đến thực tế. Thêm vào đó, đối tác của bạn có thể bắt đầu chứng minh ngược lại, ngay cả khi đó là một phần triệu. Và nói chung, tính phân loại như vậy hiếm khi đúng.
- Nhìn mình trong gương khi bắt đầu tiểu phẩm. Bạn có thể không thích những gì bạn nhìn thấy, nhưng đây là cách đối tác của bạn nhìn thấy bạn trong một cuộc tranh cãi.
- Nghỉ giải lao trong một cuộc tranh cãi. Đôi khi tốt hơn hết bạn chỉ nên bỏ đi một lúc, để trong cơn nóng giận không nói ra những lời làm tổn thương người thân của mình. Khi khả năng tự kiểm soát được khôi phục trở lại, hãy chắc chắn quay trở lại.
Và tại liên kết trên, bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn tại sao các cặp đôi yêu nhau lại thực sự thề thốt và những lỗi họ mắc phải trong các cuộc cãi vã.
Đề xuất:
Làm thế nào để thay đổi suy nghĩ của bạn và làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn
Thông thường, những trở ngại ngăn cản chúng ta đạt được mục tiêu hoặc trở nên tốt hơn chỉ nằm trong đầu chúng ta. Ý thức quyết định cách chúng ta ứng xử trong những tình huống khó khăn, cho dù chúng ta đương đầu với nỗi sợ hãi, thành công hay thất bại. Do đó, nó cần được thay đổi
Làm thế nào để không cãi nhau với đối tác của bạn về tiền bạc?
Viết ra các khoản chi tiêu, nói chuyện, tìm ra những khoản bạn có thể tiết kiệm. Hoặc chia tay. Câu hỏi này đã được gửi bởi độc giả của chúng tôi. Bạn cũng vậy, hãy đặt câu hỏi của mình cho Lifehacker - nếu nó thú vị, chúng tôi chắc chắn sẽ trả lời.
Giao tiếp tình dục: làm thế nào để nói với đối tác của bạn về mong muốn của bạn
Ham muốn tình dục có thể khó nói rõ. 4 cách làm việc sẽ giúp nói về nó theo cách để tránh những khó xử không cần thiết và đạt được một kết quả
“Làm thế nào để cải thiện khả năng cách âm? Bạn không thể tiết kiệm được gì? Loại trần nào tốt hơn? " 10 câu hỏi về cải tạo và xây dựng
Chúng tôi giải quyết các câu hỏi chung và sự tinh tế, cũng như giá cả sửa chữa và công việc xây dựng riêng lẻ dựa trên ví dụ về một tòa nhà mới
31 giây để làm việc: tại sao bộ não của bạn càng trở nên lười biếng hơn và làm thế nào để đối phó với nó
Bạn thường xuyên bị phân tâm trong công việc, và việc tập trung vào một việc trong hơn 5 phút dường như là một nhiệm vụ quá sức? Chúng tôi sẽ cho bạn biết bạn có thể làm gì với nó