Vô thức: điều đáng biết về phần bí ẩn nhất của tâm trí

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Vô thức đóng một vai trò quan trọng hơn nhiều trong cuộc sống của chúng ta.

Vô thức là gì

Vô thức là Vô thức. Tâm lý học Ngày nay là một phần rất lớn của tâm trí con người mà không thể hiểu được và bao gồm những suy nghĩ, ký ức, sở thích và động cơ tiềm ẩn.

Trong cuộc sống hàng ngày, từ “bất tỉnh” thường được hiểu là bệnh tâm thần và các rối loạn, mất khả năng kiểm soát bản thân trong các tình huống căng thẳng, hôn mê, ngất xỉu,…. Tuy nhiên, vô thức không giống như phần vô thức của tâm trí. Trên thực tế, vô thức bao gồm một loạt các chức năng: từ hành động, thực hành đến chủ nghĩa tự động, đến sở thích trong một tình huống lựa chọn.

Vô thức thường được gán cho một trạng thái thần bí, vì đối với hầu hết mọi người, cơ chế của nó rất mơ hồ và không thể hiểu được. Phép so sánh Cherry K thường được sử dụng để mô tả nó. tâm trí rất khỏe với một tảng băng. Phần nhìn thấy của nó (ý thức) là một đỉnh tương đối nhỏ, trong khi phần lớn băng (vô thức) được ẩn dưới cột nước.

Một danh sách rõ ràng các tiêu chí cho người vô thức vẫn chưa được hình thành. Tuy nhiên, có những tiêu chí như vậy cho sự đối lập của nó - ý thức: tính chủ định, khả năng kiểm soát, tính nhất quán và tính sẵn sàng của các hành động đối với nhận thức (nghĩa là chúng có thể được mô tả bằng lời). Nó chỉ ra rằng vô thức không đáp ứng một số hoặc tất cả các tiêu chí.

Người ta thường chấp nhận rằng chính vô thức quyết định phần lớn hành vi và hành động của một người.

Quan điểm của Freud

Vô thức là nền tảng trong khái niệm phân tâm học của Sigmund Freud. Tuy nhiên, cần phải nói rằng nhà phân tâm học người Áo không phải là người đầu tiên điều tra nó.

Ý tưởng về sự tồn tại của một phần vô thức của tâm trí tồn tại trong Cherry K. Vô thức là gì? Verywellmind đã tồn tại hàng nghìn năm. Bản thân thuật ngữ "vô thức" đã được nhà triết học người Đức Friedrich Schelling phát minh ra sớm hơn Freud khoảng một thế kỷ - vào cuối thế kỷ 18.

Tuy nhiên, chính nhờ Freud mà nghiên cứu về vô thức đã trở nên phổ biến rộng rãi như vậy và vẫn chưa lắng xuống cho đến ngày nay.

Người sáng lập ra phân tâm học đưa ra ý tưởng chống lại vô thức và ý thức. Đồng thời, ông coi vô thức là một trong những bộ phận cấu thành nhân cách quan trọng nhất của con người.

Như Freud đã tin, nó chứa Cherry K. Vô thức là gì? những cảm giác, suy nghĩ, động cơ, mong muốn và ký ức, vốn bị che giấu khỏi ý thức, bị buộc phải thoát ra khỏi nó. Vì vậy, vô thức, theo ý kiến của ông, chủ yếu bao gồm các thành phần tiêu cực, khó chịu và không thể chấp nhận được. Đó có thể là sự đau lòng, lo lắng hoặc xung đột nội tâm. Các cơ chế tinh thần bảo vệ không cho phép những trải nghiệm đó đạt đến ý thức, bởi vì chúng quá nguy hiểm - không thể chấp nhận được, phi lý - đối với anh ta.

Freud tin rằng vô thức định nghĩa Cherry K. Vô thức là gì? cảm nhận rất rõ hành vi của một người, ngay cả khi chính anh ta không hiểu nó, và bạn có thể "bắt" những bốc đồng của anh ta bằng cách phân tích những giấc mơ, những câu nói lè lưỡi và những câu nói đùa. Hiểu được những nền tảng vô thức trong hành vi của mình Freud coi đó là chìa khóa để vượt qua căng thẳng và các vấn đề về tinh thần.

Mô hình Freud về vô thức là một trong những mô hình chi tiết và tỉ mỉ nhất. Nhưng không phải không có nhược điểm của nó, vì nó dựa trên việc làm việc với những người không lành mạnh về tinh thần và nhận thức chủ quan, chứ không phải thực nghiệm khoa học.

Trong các tác phẩm của học sinh Freud

Nếu Freud nghiên cứu về hiện tượng vô thức cá nhân, thì học trò của ông là Carl Gustav Jung lại biến Tập thể thành vô thức. Britannica cho thành phần tập thể của nó. Jung tin rằng cá nhân và tập thể là hai tầng chính của vô thức. Ông cũng cho rằng vô thức tập thể là vô hình thức, không có nội dung, và cá nhân chứa đựng những kinh nghiệm cá nhân không được nhận thức bằng ý thức.

Một yếu tố quan trọng trong quan niệm của Jung là các nguyên mẫu: các biểu tượng văn hóa được cho là chứa đựng Vô thức tập thể. Britannica bao gồm những ký ức di truyền chung cho tất cả nhân loại. Ví dụ, chúng ta có thể trích dẫn nguyên mẫu của người mẹ là khởi đầu của mọi khởi đầu và nguyên mẫu của bản thân - cá nhân.

Một tín đồ nổi tiếng khác của Freud, Jacques Lacan, đã giao một vai trò đặc biệt trong phân tâm học cho Ackerman C. E. Phân tâm học: Lược sử lý thuyết phân tâm học của Freud. Ngôn ngữ PositivePsychology. Ông tin rằng, khi đã thành thạo ngôn ngữ - một hệ thống ký hiệu nhân tạo, một người sẽ mất khả năng đánh giá thực tế xung quanh một cách khách quan. Sự khác biệt giữa nhận thức và thế giới thực này, theo Lacan, là căn nguyên của sự căng thẳng của con người. Ông tin rằng vô thức trong cấu trúc của nó giống với lời nói, và đó là lý do tại sao các nhà phân tâm học cố gắng chữa lành bệnh nhân của họ thông qua trò chuyện.

Trong tâm lý học hiện đại và tâm thần học

Một số nhà nghiên cứu nghi ngờ về Cherry K. Vô thức là gì? rất khỏe trong sự tồn tại của vô thức. Họ tin rằng một số lượng lớn các chức năng nhận thức được thực hiện bên ngoài sự hiểu biết có ý thức của một người, và đồng thời không cần thêm "vô thức" cho việc này.

Ví dụ, Jean-Paul Sartre trong cuốn sách của J. P. Sartre. Hiện hữu và không gì cả. M. 2000 "Hữu thể và hư vô" đã gọi khái niệm của Freud là sai lầm và phản bác sự tồn tại của vô thức. Erich Fromm gọi là Fromm E. Vượt lên trên những ảo tưởng đang nô dịch chúng ta. M. 2010 vô thức như một trò lừa bịp, cho rằng nếu có thể phát hiện được thì mọi chuyện đã không tiềm ẩn như vậy. Ở đây không thể không nhắc đến Ackerman C. E. Psychoanalysis gây tranh cãi: Lược sử lý thuyết phân tâm học của Freud. Tâm lý học Tích cực là địa vị của các lý thuyết của Freud trong tâm lý học hiện đại, là nơi bắt nguồn khái niệm vô thức.

Tuy nhiên, ngày nay vị trí này không quá mạnh.

Nghiên cứu hiện đại trong lĩnh vực tâm lý học nhận thức đi đến kết luận rằng vô thức có ý nghĩa quan trọng trong nhận thức của chúng ta về thế giới xung quanh.

Vì vậy, vào năm 2014, một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế đã phát hiện ra rằng ngay cả những hình ảnh mà chúng ta nhìn thấy nhưng không chụp lại một cách có ý thức cũng ảnh hưởng đến hành vi và lựa chọn của chúng ta.

Nghiên cứu cho thấy rằng các vùng não giống nhau được kích hoạt ở cả trạng thái có ý thức và vô thức. Có nghĩa là, cả ý thức và vô thức đều có thể đảm nhiệm các chức năng giống nhau.

Theo John Barg, giáo sư tâm lý học tại Đại học Yale, các cơ chế cơ bản của vô thức đến từ quá khứ, hiện tại và tương lai. Từ quá khứ, chúng ta đã thừa hưởng các động cơ tiến hóa để tồn tại, an toàn, tiêu dùng, sinh sản và kết nối xã hội. Đừng quên về kinh nghiệm bản thân - những kinh nghiệm từ thời thơ ấu. Hiện tại, vô thức của chúng ta bị ảnh hưởng bởi hành vi và cảm xúc của những người xung quanh, kể cả những người mà chúng ta thậm chí không biết: ví dụ, nụ cười của người ngoài cuộc có thể làm vui lên. Và những kế hoạch của chúng ta cho tương lai có khả năng ảnh hưởng đến hiện tại, và theo đó là vô thức.

Một quan điểm khác cho rằng về bản chất của vô thức là tri giác (gắn với cảm giác và giác quan), hành vi đánh giá và động cơ. Theo lý thuyết này, quan điểm, nguyện vọng và trải nghiệm xúc giác-xúc giác của chúng ta - đây là vô thức.

Như bạn có thể thấy, quan điểm hiện đại về vô thức đã trở nên phức tạp hơn so với thời của Freud. Khoa học ủng hộ khẳng định của nhà phân tâm học người Áo về tầm quan trọng của vô thức trong cuộc sống của chúng ta, nhưng nó không còn chỉ coi nó là Vô thức nữa. Tâm lý học Ngày nay như một bể chứa cho những ký ức bị kìm nén và những ham muốn không thể chấp nhận được.

Vô thức thể hiện như thế nào trong cuộc sống của chúng ta

Cherry K thường được kết hợp với vô thức. Vô thức là gì? rất tốt cho các khía cạnh tiêu cực của hành vi con người: lời nói không chính xác hoặc lạc lõng, bộc phát đột ngột sự hung hăng vô cớ, khó khăn trong giao tiếp. Bạn cũng có thể bao gồm căng thẳng, các vấn đề trong mối quan hệ, khuynh hướng tự hủy hoại bản thân và thiên vị phán xét trong danh sách này.

Nhưng điều này hoàn toàn không có nghĩa là vô thức chỉ là nhà tù cho những phản xạ nguyên thủy và những tưởng tượng hư hỏng của con người. Nó thực sự làm rất nhiều công việc hữu ích. Các đại diện của tâm lý học xã hội tin rằng vô thức có ảnh hưởng lớn đến các quá trình tâm thần cao hơn, chẳng hạn như phán đoán và quyết định.

Vì vậy, với sự giúp đỡ của sự bắt chước vô thức của bạn bè đồng trang lứa và người lớn, trẻ em học cách sống trong thế giới xung quanh. Phần lớn việc học tập và xã hội hóa của con người diễn ra một cách thiếu ý thức. Tâm lý học Ngày nay chỉ là như vậy.

Vô thức đóng một vai trò quan trọng trong trực giác, động lực và sự hấp dẫn. Nó cũng là một kho chứa các kỹ năng tự động, ký ức tích lũy và tưởng tượng. Một ví dụ điển hình của hành động vô ý thức là lái xe ô tô của một tài xế có kinh nghiệm.

Các nhà khoa học hiện đại đi đến kết luận rằng vô thức thực hiện Vô thức. Tâm lý học Ngày nay hầu hết các công việc của não bộ, bao gồm cả việc hình thành cảm xúc và cảm giác. Sức mạnh chính của nó không nằm ở việc nó ngăn chặn những ký ức không mong muốn và không thể chấp nhận được, như Freud tin tưởng, mà ở tốc độ và hiệu quả của các phản ứng, hành động và ra quyết định của McLeod S. Freud và Trí óc Vô thức. Tâm lý học đơn giản. Đây là một cơ chế tiến hóa, đồng thời nó khá thông minh và thích nghi. Nó cần thiết cho Vô thức đó. Tâm lý học Ngày nay để bộ não có thể xử lý thông tin trong khoảng thời gian ít nhất, mà không bị phân tâm bởi những thứ không quan trọng.

Ví dụ, đôi khi một quyết định tự phát “vô thức” tốt hơn một quyết định được đưa ra sau khi cân nhắc kỹ lưỡng. Giáo sư tâm lý Ap Diixterius đến từ Hà Lan, dựa trên dữ liệu thực nghiệm, đã đưa ra kết luận rằng một lựa chọn quan trọng trong vô thức (chẳng hạn như ô tô hoặc nhà ở) mang lại sự hài lòng hơn là một lựa chọn có ý thức. Tuy nhiên, ông làm rõ rằng vô thức chỉ giúp xác định cách một lựa chọn cụ thể tương ứng với sở thích của một người, và đối với các vấn đề phức tạp hơn (ví dụ, tính toán toán học) thì nó không phù hợp.

Vì vậy, hầu hết hành vi của mọi người là một hỗn hợp phức tạp của Vô thức. Tâm lý học Ngày nay của các quá trình tinh thần có ý thức và vô thức. Biết được điều này, vô thức phải được nhìn nhận như một bộ phận tương đương của tâm trí, nó không phải là "người sững sờ" và không phải là "thông minh" hơn ý thức.

Kiến thức về vô thức có thể giúp ích như thế nào trong cuộc sống

Theo Bargh J. A. Làm thế nào để sử dụng tâm trí vô thức của bạn để đạt được mục tiêu của bạn. Giáo sư John Barg của Tạp chí Greater Good, vô thức có thể dẫn chúng ta đến thảm họa mà chúng ta không biết, nhưng nó cũng có thể được sử dụng cho mục đích tốt. Anh ấy tin rằng bằng cách làm việc với vô thức của mình, bạn có thể thay đổi cuộc sống của mình tốt đẹp hơn, từ bỏ những thói quen xấu và có những điều tốt đẹp. Những lời khuyên mà Barg đưa ra có thể được tìm thấy trong nhiều cuốn sách về phát triển bản thân hoặc được nghe trong các khóa đào tạo - và hóa ra, chúng có ý nghĩa từ quan điểm của vô thức.

Trước hết, Barg khuyên bạn nên suy nghĩ về những gì bạn thực sự muốn. Nếu mong muốn tham gia thể thao của bạn chỉ tồn tại trong lời nói, thì não bộ sẽ tìm ra nhiều lý do và lý do để không đi tập thể dục hoặc tập luyện, giáo sư nói.

Ngoài ra, anh ấy đề nghị hãy quan sát kỹ môi trường xung quanh bạn. Thực tế là chúng ta có xu hướng sao chép hành vi của người khác một cách vô thức, ngay cả những người mà chúng ta không biết. Vì vậy, chẳng hạn, nếu bạn nghĩ rằng bạn không biết cách ứng xử trong các tình huống xung đột, bạn nên làm quen và giao tiếp với những người có phẩm chất và năng lực cần thiết.

Barg cũng khuyên bạn nên lập kế hoạch chi tiết cho tương lai. Giáo sư tin rằng nếu chúng đã “in sâu” trong đầu bạn, thì bạn sẽ học theo chúng, kể cả khi bạn quên bẵng đi.