Tại sao bạn nên suy nghĩ trước khi đăng một bức ảnh khác lên mạng xã hội

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Mong muốn xuất hiện tốt hơn và nhận được sự đồng tình của người khác có thể chơi một trò đùa tàn nhẫn đối với chúng ta.

Gần đây tôi đã đến thăm dãy núi Sierra Nevada, nơi rất xa nền văn minh. Khu vực này khá hoang sơ, nhưng đẹp vô cùng. Phong cảnh xung quanh đẹp đến nỗi tay tôi bất giác đưa tay lên lấy điện thoại thông minh để chụp nhiều ảnh hơn, sau đó chia sẻ chúng với những người tôi biết.

Nhưng sau đó tôi gặp phải một vấn đề nhỏ. Tôi đã ở trên núi. Không có internet. Tôi chỉ có thể đứng và nhìn vào tất cả vẻ đẹp này. Và đó là lúc tôi bắt đầu suy nghĩ.

Tôi cũng như những người khác, bị ám ảnh bởi mong muốn chia sẻ những bức ảnh của mình với ai đó. Tôi không có tài khoản Instagram hay Facebook, nhưng tôi thích chia sẻ những bức ảnh khác nhau với gia đình và bạn bè của mình trên các ứng dụng như WhatsApp hoặc Snapchat.

Đó là lý do tại sao tôi không lên án những người tìm cách ghi lại những khoảnh khắc tươi sáng của cuộc đời họ và chia sẻ chúng với thế giới. Tôi không trách họ, vì tôi hiểu họ rất rõ. Đôi khi, tất cả chúng ta đều cảm thấy thôi thúc đăng những bức ảnh kỳ nghỉ của mình, những bức ảnh vui nhộn về cuộc sống của thú cưng, hoặc thậm chí là những bức ảnh về một bữa tối tuyệt vời, vốn đã tốn rất nhiều năng lượng để chuẩn bị trên mạng xã hội.

Nhưng chính xác thì điều gì thôi thúc chúng ta làm điều này? Mong muốn chia sẻ một bức ảnh đến từ đâu? Chúng ta có thể đưa một số yếu tố của nhận thức vào quá trình này và bắt đầu kiểm soát nó không?

Khi tôi lê bước đến khách sạn qua rừng thông, những suy nghĩ sau đây quay cuồng trong đầu tôi:

• Tại sao bạn không thể chỉ tận hưởng khoảnh khắc mà không muốn chia sẻ nó với ai đó?
• Tôi chỉ muốn khoe khoang trước mặt mọi người, hay là có ý định vị tha trong hành động của tôi?
• Tại sao tôi lại lo lắng về chủ đề này?

Tôi xác định rõ ràng vấn đề của mình: mong muốn vô thức được chia sẻ ảnh với ai đó. Trong hai ngày đó, khi tôi đang đi du lịch trên núi, điều đó xảy ra với tôi khoảng hai lần trong một giờ. Tôi kiên quyết quyết định bắt đầu kiểm soát quá trình này và làm cho nó có ý thức hơn.

Và đó là những gì tôi đã hiểu.

Bạn cần phải cấm mình sử dụng điện thoại

Tôi với lấy anh ấy bất cứ khi nào tôi nhìn thấy một cái gì đó đẹp đẽ. Tôi không thể làm gì được với mong muốn ám ảnh này và cảm thấy bị nghiện và hoàn toàn bất lực. Sau đó tôi bắt đầu giới hạn bản thân.

Bất cứ khi nào tôi muốn lấy điện thoại, tôi tự hỏi mình: tại sao tôi cần nó bây giờ? tôi cảm thấy thế nào hả? Sự khó chịu gần như về thể chất này do tôi không thể sử dụng đến từ đâu? điều gì sẽ thay đổi sau khi tôi gửi ảnh cho mọi người? Không có câu trả lời cho các câu hỏi. Tôi để sự tò mò của mình ngày càng tốt hơn và tiếp tục thử nghiệm.

Tất cả chúng ta, không có ngoại lệ, đều muốn xuất hiện tốt hơn

Con người là một thực thể xã hội. Điều tự nhiên là chúng ta muốn mình trông đẹp hơn trong mắt người khác. Chúng ta muốn người khác nghĩ rằng chúng ta đang sống một cuộc sống trọn vẹn, hãy đi du lịch, khám phá những địa điểm mới cho bản thân, thấy được ít nhất một ý nghĩa nào đó trong cuộc sống này. Đăng ảnh là một cách để cho cả thế giới biết rằng chúng ta vẫn còn sống và có giá trị.

Tôi không nói điều gì xấu về việc muốn mình trông đẹp hơn trước mặt người khác. Một số có thể lên án mong muốn như vậy. Tôi tin rằng đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường và hiển nhiên.

Chúng ta sẽ không là chính mình nếu chúng ta không có mong muốn tiềm thức là xuất hiện với người khác tốt hơn một chút so với thực tế của chúng ta.

Những người tuyên bố rằng họ không quan tâm đến điều đó rất có thể chỉ là những kẻ gian xảo. Rốt cuộc, việc trở thành một người bạn tốt của mọi người có gì đáng xấu hổ?

Thường xuyên hơn không, chúng ta có thể hiểu rằng chúng ta không thực sự cần nó. Chúng ta có thể hạnh phúc mà không cần sự chấp thuận của xã hội. Tất nhiên, bản thân tôi không thực sự tin vào điều này, nếu không thì tôi đã không viết bài này ngay bây giờ.;)

Chúng tôi thấy cần phải chia sẻ niềm vui với những người thân yêu

Bởi vì chúng tôi muốn họ tận hưởng những giây phút thú vị và khám phá giống như chính chúng tôi. Vì vậy, chúng tôi đã thấy một thứ hoàn toàn tuyệt vời và đang bùng cháy với mong muốn biến điều này thành thứ gì đó truyền cảm hứng cho người khác theo cách mà nó đã truyền cảm hứng cho chúng tôi. Chúng tôi hy vọng rằng nó sẽ làm cho cuộc sống của họ tươi sáng hơn một chút, giúp họ thay đổi mọi thứ một chút. Đây là khía cạnh tích cực của toàn bộ câu chuyện này với nhu cầu chia sẻ ảnh. Nhưng cũng có một tiêu cực.

Tôi biết một số lượng lớn những người được truyền cảm hứng từ những câu chuyện, chuyến du lịch và cuộc phiêu lưu mà những người khác chia sẻ với họ. Họ thấy chúng hấp dẫn, hữu ích và thậm chí nghĩ về cách lặp lại một cách độc lập lộ trình của một số chuyến du lịch hoặc theo lời khuyên của ai đó, hãy ghé thăm một nhà hàng mà họ thích.

Tuy nhiên, có một loại người rất dễ bị căng thẳng bởi những điều như vậy. Trong tiềm thức họ cảm thấy bị bắt, nghi ngờ người khác khoe khoang, trải nghiệm sự ghen tị và hơi ghen tị. Đây là khoảng cảm xúc trái ngược mà một bức ảnh bình thường trên mạng xã hội có thể gây ra.

Bạn cần học cách tận hưởng khoảnh khắc

Bạn thấy một phong cảnh tuyệt đẹp. Thật tốt khi bạn cảm thấy cần phải chia sẻ nó với ai đó. Tại sao? Và tại sao? Tại sao lại kết hợp một khoảnh khắc đã đẹp với nhu cầu chụp lại, rồi gửi cho người khác? Tại sao lại ồn ào thế này? Tôi nghĩ về điều đó rất lâu và nhận ra rằng trước đây chỉ cần chiêm ngưỡng vẻ đẹp xung quanh mình là đủ mà không cần phải chia sẻ cùng ai đó. Nó có vẻ khả thi.

Chúng ta có thể tận hưởng khoảnh khắc mà không cần chia sẻ với bất kỳ ai. Chúng ta có thể đánh giá cao vẻ đẹp và không cần sự chấp thuận của bất kỳ ai. Chúng tôi không có nhu cầu thiết yếu khẩn cấp về một người nào đó để chia sẻ sự nhiệt tình của chúng tôi.

Ai đó sẽ nghĩ rằng nếu không có tất cả những thứ này thì anh ta sẽ cảm thấy mình kém cỏi, nhưng thực tế không phải vậy. Bạn có thể tận hưởng khoảnh khắc một mình. Và điều đó thật tuyệt.

Chia sẻ ảnh là một cách để giải quyết sự lo lắng của bạn

Hãy tưởng tượng những ngọn núi trông hùng vĩ như thế nào khi hoàng hôn. Nó có thể rất đẹp, rất thú vị và cảm xúc sẽ tràn ngập. Chúng tôi muốn chia sẻ chúng với ai đó. Đối với điều này, chúng tôi trao đổi hình ảnh. Đây là cách chúng ta cố gắng kiềm chế các giác quan của mình. Nếu chúng ta không có cơ hội để chia sẻ, thì chúng ta sẽ đơn giản bắt đầu la hét vì vui sướng.

Nhưng đây không phải là trường hợp trước đây. Chúng tôi chỉ cảm thấy tốt. Cảm giác vui mừng và ngưỡng mộ ngấm vào chúng tôi và tạo động lực cho những nghiên cứu và khám phá mới, nó cũng được nuôi dưỡng từ bên trong và tạo sức mạnh để tiếp tục. Và bây giờ chúng tôi chỉ cần kìm nén nó bằng cách gửi một bức ảnh cho những người thân yêu của chúng tôi với một số bình luận nhiệt tình.

Chúng ta tự tay tước đoạt đi cả đống cảm xúc thú vị, giết chết tất cả sự quyến rũ của khoảnh khắc khi chúng ta cố gắng gửi đi một nơi nào đó. Hầu hết mọi người đều hiểu điều này, nhưng không cố gắng thay đổi tình hình. Nhưng vô ích.

Chúng ta có thể kiểm soát tốt cảm xúc của mình và hướng chúng đi đúng hướng. Chúng ta biết cách tiết chế cảm xúc và tự mình trải nghiệm chúng. Nhưng cần nỗ lực.

Tôi không thúc giục bạn ngừng đăng ảnh trên mạng xã hội ngay bây giờ. Tôi không có gì chống lại sự tiến bộ và công nghệ. Tôi chỉ khuyên bạn nên kiểm soát nhu cầu chia sẻ ảnh của mình và thêm một chút nhận thức vào quá trình này.