Đau khuỷu tay do đâu và phải làm gì để khắc phục nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Có những triệu chứng rất cụ thể mà bạn cần đi khám bác sĩ gấp.

Khuỷu tay - cứng Nguyên nhân gây ra đau khuỷu tay là gì? / Hiệp hội chỉnh hình liên doanh. Nó đóng vai trò là điểm nối của ba xương cùng một lúc: xương sống, bán kính và xương sống. Tất cả chúng đều có các vùng sụn cần thiết để cho phép các xương di chuyển nhịp nhàng tương đối với nhau.

Các xương được giữ cố định bởi các dây chằng. Gân gắn cơ với chúng. Ngoài ra còn có các mạch máu ở vùng khuỷu tay nuôi cơ và các mô xung quanh. Và cả các đầu dây thần kinh, với sự trợ giúp của não bộ gửi các lệnh để uốn cong hoặc duỗi thẳng cánh tay, siết chặt hoặc mở rộng lòng bàn tay, di chuyển các ngón tay.

Thiệt hại đối với bất kỳ yếu tố nào trong số này có thể dẫn đến đau khuỷu tay.

Khi nào cần tìm sự trợ giúp ngay lập tức

Gọi xe cấp cứu của Phòng khám Mayo / Đau khuỷu tay hoặc đến phòng cấp cứu ngay lập tức nếu:

• khuỷu tay bị biến dạng rõ ràng, trông không tự nhiên;
• bạn thấy một cái xương nhô ra;
• đau rất dữ dội, khuỷu tay sưng tấy, có thể nhìn thấy tụ máu trên đó;
• bạn không thể di chuyển tay của bạn. Ví dụ, uốn cong nó, lắc lư các ngón tay của bạn, cầm một vật gì đó hoặc xoay lòng bàn tay của bạn lên - lòng bàn tay xuống và ra sau.

Những dấu hiệu này cho thấy trật khớp hoặc gãy xương. Điều quan trọng là phải chẩn đoán chính xác và bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt để tránh các biến chứng và duy trì khả năng vận động của khớp.

Nhưng cũng có những nguyên nhân khác gây ra đau khuỷu tay.

Đau khuỷu tay do đâu?

1. Bạn làm tổn thương chính mình

Tác động ngẫu nhiên có thể làm hỏng các đầu dây thần kinh, vì vậy bạn sẽ cảm thấy đau cấp tính Chấn thương khuỷu tay / Đại học Y tế Michigan. Y học Michigan. May mắn thay, nó trôi qua nhanh chóng. Nhưng đôi khi cơn đau nhức có thể kéo dài một hoặc hai ngày sau khi bị chấn thương - cho đến khi phù nề giảm xuống, chèn ép lên các sợi thần kinh.

2. Bạn đã thực hiện các động tác khuỷu tay lặp đi lặp lại quá lâu

Ví dụ, rửa cửa sổ hoặc sơn tường. Hoặc có thể họ chơi các môn thể thao liên quan đến cùng một kiểu chuyển động tay - họ chơi bóng bàn, quần vợt, chơi gôn. Trong trường hợp này, có thể xảy ra viêm gân, tình trạng viêm các gân kết nối cơ với xương.

Tùy thuộc vào loại gân nào bị ảnh hưởng, các bác sĩ chia viêm gân khuỷu tay thành các loại Chấn thương khuỷu tay / Đại học Y tế Michigan. Y học Michigan. Ví dụ, "khuỷu tay của người chơi gôn" là tình trạng viêm các gân ở mặt trong của khớp: chúng là những khớp chịu áp lực lớn nhất trong quá trình vận động đặc trưng của một người chơi gôn - đánh bóng bằng gậy. "Khuỷu tay quần vợt" - viêm các gân ở bên ngoài.

Ngoài ra, các cử động khuỷu tay lặp đi lặp lại có thể Nguyên nhân gây ra đau khuỷu tay là gì? / Hiệp hội chỉnh hình dẫn đến gãy xương do căng thẳng, hoặc gãy xương do mỏi - một vết nứt nhỏ trên xương. Nếu tải trọng lặp đi lặp lại, vết nứt mỏi cuối cùng sẽ phát triển thành vết nứt thực. Những chấn thương này thường gặp phải đối với những người chơi bóng chày hoặc bóng chuyền, những người ném và đánh bóng mạnh.

3. Bạn bị chèn ép dây thần kinh

Đây cũng là một tình huống phổ biến với Tái phát chấn thương khuỷu tay / Đại học Y tế Michigan. Michigan Y học động tác tay. Do tải trọng liên tục, một trong các dây thần kinh đi vào không gian giữa các mô xung quanh, và với cử động nhẹ nhất của khuỷu tay, bạn sẽ cảm thấy đau, tê, ngứa ran hoặc bỏng rát.

Tuy nhiên, dây thần kinh bị chèn ép cũng có thể xảy ra vì những lý do khác. Ví dụ khi đánh hoặc cố gắng tựa vào tay không thành công.

4. Bạn bị viêm bao hoạt dịch

Đây là tên gọi của kích ứng hoặc viêm túi khuỷu tay, trong đó khớp chứa đầy chất lỏng và sưng lên. Khuỷu tay bị viêm bao hoạt dịch có cảm giác ấm hoặc thậm chí nóng khi chạm vào và trông sưng lên.

Tình trạng này cũng thường do căng thẳng lên khuỷu tay tăng lên, chẳng hạn như các chuyển động lặp đi lặp lại.

5. Bạn bị bong gân

Không thành công - quá sắc và mạnh - chuyển động của cánh tay hoặc ngã trên cánh tay thẳng có thể dẫn đến chấn thương như vậy. Bong gân có thể được nhận biết bằng cách sưng nhẹ và đau nhức ở khuỷu tay. Không giống như gãy xương, khả năng cử động của cánh tay thường được giữ lại.

6. Viêm khớp phát triển

Đây là tên gọi chung cho các bệnh trong đó khớp bị viêm hoặc bắt đầu xấu đi. Có thể có nhiều lý do: từ quá trình tự miễn dịch (điều này xảy ra, ví dụ, trong bệnh viêm khớp dạng thấp) đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong mô sụn hoặc các bệnh truyền nhiễm khác nhau. Vì vậy, cảm cúm và các bệnh nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn khác có thể dẫn đến viêm khớp.

Phải làm gì nếu khuỷu tay của bạn bị đau

Nếu không có triệu chứng gãy xương hoặc trật khớp, hãy thở ra: cơn đau ở vùng khuỷu tay hiếm gặp Đau khuỷu tay và cánh tay / NHS là nguy hiểm. Thông thường, bạn có thể loại bỏ nó bằng những cách đơn giản Đau khuỷu tay / Phòng khám Mayo:

• Để cánh tay của bạn nghỉ ngơi. Cho đến khi cơn đau thuyên giảm, hãy điều trị khuỷu tay cẩn thận nhất có thể: bỏ tập, tránh những chấn thương do tai nạn.
• Chườm lạnh. Ví dụ, đặt một túi đá được bọc trong khăn ăn trên khuỷu tay của bạn trong 15–20 phút.
• Để giảm sưng, hãy dùng băng ép vào khuỷu tay của bạn. Bạn có thể băng lại bằng băng thun.
• Giữ tay của bạn hơi nâng lên. Nói, khi bạn đang ngồi, hãy đặt nó lên bàn. Khi nằm xuống - trên chiếc gối bên cạnh bạn. Điều này cũng sẽ làm giảm sưng tấy và cảm giác khó chịu sẽ bớt rõ rệt hơn.

Nhưng nếu điều này không đỡ và cơn đau không giảm trong vòng một hoặc hai ngày, hãy đến gặp bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ chấn thương càng sớm càng tốt. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu Đau khuỷu tay / Phòng khám Mayo:

• cơn đau trở nên tồi tệ hơn;
• khuỷu tay của bạn bị đau ngay cả khi bạn cố gắng không di chuyển nó một chút nào;
• các triệu chứng mới phát sinh. Ví dụ, phù nề xuất hiện hoặc tăng lên. Hoặc, da trên và xung quanh khuỷu tay của bạn chuyển sang màu đỏ và nóng. Hoặc có thể bạn nhận thấy rằng việc uốn cong cánh tay của bạn ngày càng khó hơn.

Tất cả điều này cho thấy rằng các vấn đề về khớp ngày càng gia tăng. Điều quan trọng là phải xác định lý do tại sao điều này xảy ra và bắt đầu điều trị.