5 lý do tại sao bạn không phải cách ly hiệu quả

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Điều chính là ngăn chặn dịch bệnh, và mọi thứ khác chỉ là những khoản tiền thưởng hậu hĩnh.

Liên quan đến đại dịch coronavirus, nhiều công ty Nga đã tuyên bố kiểm dịch và chuyển nhân viên đến làm việc từ xa. Và chúng tôi ngay lập tức nhận được những bài báo, khuyến nghị và gợi ý về cách vượt qua giai đoạn này với lợi ích tối đa.

Kết quả là, có vẻ như cách ly giống như một cuộc chạy marathon năng suất.

Bạn cần có thời gian trau dồi tiếng Anh, rửa cửa sổ, bắt đầu chơi thể thao, tìm hiểu bản thân, tham gia các khóa học miễn phí … Tuy nhiên, trên thực tế, không phải ai cũng thành công: thậm chí khó có người làm được việc này. chế độ, hãy để một mình nghe các bài giảng. Nhưng bạn không nên đổ lỗi cho bản thân vì việc kiểm dịch không hiệu quả. Và đó là lý do tại sao.

1. Kiểm dịch thật đáng sợ

Nếu bạn nghĩ về nó, chúng ta đang sống trong tình trạng căng thẳng tột độ ngay bây giờ. Hàng ngày, chúng tôi đọc các báo cáo về những người bị bệnh và chết vì coronavirus, nghiên cứu các dự báo ảm đạm, xem ảnh các kệ trống trong các cửa hàng tạp hóa. Thêm vào đó là sự sụp đổ của đồng rúp và tình hình chính trị bất ổn - và rõ ràng là tại sao ngay cả những người lạc quan liêm khiết nhất cũng lo sợ cho tương lai của họ và những người thân yêu của họ.

Có thể khá khó để xoa dịu sự lo lắng của bạn và suy nghĩ về các khóa học tiếng Anh và lập trình trong hoàn cảnh như vậy. Vì vậy, nếu bạn bị choáng ngợp bởi những suy nghĩ nặng nề, hãy tập trung vào việc giúp bản thân vượt qua khoảng thời gian này hơn là phá vỡ các kỷ lục năng suất.

2. Công tác xa không giống truyện cổ tích

Tất cả đều nhớ về những hình ảnh mục vụ này: những người xinh đẹp và hạnh phúc đang ngồi dưới gốc cây cọ với chiếc máy tính xách tay trên đầu gối và mỉm cười thanh thản, thể hiện toàn bộ diện mạo của họ rằng họ có thể làm việc tốt như thế nào mà không có một văn phòng ngột ngạt khủng khiếp. Họ khiến bạn tin rằng khi di chuyển đến một địa điểm xa, bạn sẽ quên đi cảnh tắc đường và thiếu ngủ, bạn sẽ nhận được sức khỏe tốt và có thể dành thời gian cho gia đình, sở thích và kế hoạch cá nhân.

Chỉ có điều, trên thực tế, công việc từ xa không phù hợp với tất cả mọi người. Và việc tự tổ chức ở nhà có thể khó hơn nhiều so với ở văn phòng.

Những người làm việc từ xa có kinh nghiệm biết rằng khó có thể cưỡng lại sự cám dỗ của việc nằm dài trên ghế dài, xem TV, chơi máy chơi game hoặc ôm mèo. Thật khó khăn để thức dậy vào buổi sáng nếu bạn không phải nộp phạt hoặc viết ghi chú giải trình về việc đi muộn.

Thật khó biết bao khi bạn phải tuân theo một thói quen hàng ngày, luôn tập trung và không bị mắc kẹt trên mạng xã hội. 34% người trả lời cuộc khảo sát do HeadHunter thực hiện cho rằng nhiều phiền nhiễu là nhược điểm chính của việc làm việc từ xa.

Và nếu những đứa trẻ nhỏ bị bạn bỏ mặc ở nhà (trường học và nhà trẻ cũng đóng cửa hoặc chuyển sang chế độ chuyên cần miễn phí) thì nhiệm vụ đó gần như trở nên bất khả thi. Bởi vì cứ sau 15 phút, bạn phải trả lời một triệu câu hỏi quan trọng và chống lại cả nghìn câu "Mẹ ơi, chơi nào" và "Bố đi dạo nào."

Nói chung, đừng tự đánh mình nếu làm việc từ xa không dễ dàng như bạn mong đợi và bạn phải vật lộn để hoàn thành các nhiệm vụ cơ bản - hãy để một mình thiền, tìm hiểu bản thân và bơm cơ bụng.

3. Bạn không có nhiều thời gian rảnh

Vâng, từ xa, bạn không cần phải mất thời gian cố gắng cởi bỏ áo khoác, lái xe đi làm hoặc nán lại một số cuộc họp mặt chung. Nhưng rất có thể bạn sẽ không có thời gian để tận hưởng những giờ phút rảnh rỗi.

Rốt cuộc, bạn phải tự sắp xếp, nấu ăn, dọn dẹp gọn gàng (nếu bạn ngồi ở nhà, bạn cũng sẽ xả rác nhiều hơn khi không có), chăm sóc những người thân yêu, cũng cần có thời gian.

Và nó chỉ đơn giản là có thể không đủ để phát triển bản thân. Hãy cố gắng đối xử với điều này một cách triết lý, đừng mắng mỏ bản thân. Tập trung vào hoàn thành công việc và khen ngợi bản thân về mọi nhiệm vụ bạn hoàn thành.

4. Việc học tập và phát triển bản thân có thể bị hoãn lại

Nếu bạn không có nhu cầu học gấp ngay bây giờ, sắp xếp marathon phim và bắt đầu kinh doanh mới, bạn không cần phải làm điều này. Đúng vậy, các cuộc gọi yêu cầu kiểm dịch một cách mạnh mẽ và hiệu quả có thể gây nhầm lẫn, gây khó chịu và gây ra nỗi sợ hãi về lợi nhuận bị mất: “Như thế nào, có rất nhiều ưu đãi thú vị và các khóa học miễn phí xung quanh, bạn cần phải làm mọi thứ càng sớm càng tốt! Và nói chung, mọi người đều phát triển, nhưng tôi chỉ ngồi ở nhà!"

Nhưng hãy tự trả lời thành thật câu hỏi, bạn muốn gì bây giờ: xem hội thảo trên web và tham gia các khóa học chuyên sâu hoặc vượt qua giai đoạn khó khăn này càng sớm càng tốt?

Nếu thứ hai, chỉ cần chấp nhận rằng bây giờ bạn không cần kiến thức và ấn tượng mới. Và họ sẽ tuyệt đối không đi bất cứ đâu khỏi bạn. Đăng ký xem phim và bài giảng tốn rất ít chi phí và bạn có thể tự phát triển bản thân khi có thời gian và năng lượng.

5. Kiểm dịch không phải là một kỳ nghỉ

Mục đích của việc cách ly là đợi hết thời kỳ ủ bệnh của vi rút, không để bản thân bị nhiễm bệnh và nếu vẫn còn bệnh thì không được truyền bệnh cho người khác. Mọi điều.

Nếu bạn muốn học một điều gì đó mới, hãy đọc một vài cuốn sách và nghe hàng tá podcast thú vị, thật tuyệt, bạn thật tuyệt. Nếu không, bạn vẫn tuyệt vời, bởi vì bạn đã ngoan ngoãn ngồi ở nhà, tuân theo các quy tắc và do đó đã giúp ngăn chặn dịch bệnh.

Virus corona. Số lượng bị nhiễm:

243 068 419

trên thế giới

8 131 164

ở Nga Xem bản đồ