Tại sao mọi người đều ích kỷ và phải làm gì với nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Thực tế, lý do không nằm ở hành động của người khác, mà là ở cách chúng ta đánh giá họ.

Bạn có những liên tưởng nào với từ "ích kỷ"? Tôi chắc chắn rằng họ rất tệ. Mặc dù vậy, có một giả thuyết trong tâm lý học cho rằng con người xây dựng các mối quan hệ và đưa ra các quyết định khác trong cuộc sống, chỉ được hướng dẫn bởi những động cơ ích kỷ.

Tôi muốn cho bạn biết ý tưởng về mong muốn của người khác vì lợi ích cá nhân đến từ đâu và có thể làm gì để cải thiện sự tương tác với xã hội.

Tại sao chúng ta nghĩ rằng mọi người đều ích kỷ

Mỗi người ít nhất một lần buộc tội người kia ích kỷ thái quá. Về mặt tinh thần hay lớn tiếng, điều đó không quan trọng. Điều chính là chúng ta nhận thấy hành vi ích kỷ sau lưng người khác thường xuyên hơn nhiều so với chúng ta để ý đến bản thân.

Có một lời giải thích khoa học cho điều này - sự hoài nghi ngây thơ. Đây là một sự méo mó của tư duy, mà mỗi chúng ta mắc phải ở những mức độ khác nhau. Định nghĩa của nó từ tâm lý học nhận thức nghe có vẻ như thế này: một người ngây thơ mong đợi người khác hành xử ích kỷ hơn họ thực sự.

Hiệu ứng này đã được chứng minh vào năm 1999 bởi các nhà tâm lý học người Mỹ Justin Kruger và Thomas Gilovich. Họ đã tiến hành thí nghiệm sau đây Sự hoài nghi ngây thơ trong các lý thuyết hàng ngày về đánh giá trách nhiệm: Dựa trên những giả định thiên vị về sự thiên vị.

Các nhà tâm lý học tập hợp các nhóm gồm các cặp người: vợ / chồng, những người thích tranh luận, phi tiêu và những người chơi trò chơi điện tử. Nhiệm vụ của những người tham gia là đánh giá mức độ trách nhiệm đối với các sự kiện tốt và xấu trong một cặp vợ chồng. Để làm điều này, mỗi người được hỏi hai câu hỏi.

1. « Bạn nghĩ đóng góp của bạn vào những trải nghiệm tốt và xấu trong một cặp vợ chồng là gì? " Hầu hết những người tham gia đều trả lời giống nhau. Họ nói rằng họ đã nỗ lực tương đương và / hoặc đạt được thành công (thắng một trò chơi hoặc một cuộc tranh cãi, ủng hộ một cuộc hôn nhân) và mắc sai lầm như nhau.
2. "Bạn nghĩ đối tác của bạn sẽ đánh giá sự đóng góp của họ như thế nào đối với các sự kiện tốt và xấu?" Và ở đây điều thú vị nhất đã bắt đầu. Những người tham gia tranh luận rằng đối tác của họ chắc chắn sẽ phóng đại đóng góp của họ vào chiến thắng hoặc một cuộc hôn nhân hạnh phúc và hạ thấp trách nhiệm của họ đối với những sai lầm.

Sự kỳ vọng về hành vi ích kỷ từ người khác được gọi là chủ nghĩa hoài nghi ngây thơ. Anh ta thật ngây thơ vì mọi người không tìm kiếm bằng chứng về những gì họ gán cho người khác. Họ chỉ đơn giản xem người khác là ích kỷ, đặc biệt là những người không đồng ý với họ. Đây là một mô tả cổ điển về lý thuyết hoài nghi ngây thơ:

• Tôi không thiên vị.
• Bạn có thành kiến nếu bạn không đồng ý với tôi.
• Ý định / hành động của bạn phản ánh thành kiến tập trung của bạn.

Thật là ngây thơ khi tin rằng chỉ có bất đồng với bạn mới khiến người ta trở nên ích kỷ. Đây là cách cư xử của trẻ nhỏ. Khi mẹ không cho con trai mình một thanh sô cô la trước bữa tối, anh ta cho rằng người mẹ quỷ quyệt muốn tự mình ăn và đang hành động ích kỷ, mặc dù thực tế bà ta quan tâm đến sức khỏe của đứa trẻ.

Giống như hầu hết những suy nghĩ lệch lạc, thói hoài nghi ngây thơ đều có ở mỗi người, nhưng biểu hiện ở những mức độ khác nhau. Một người nào đó liên tiếp bêu xấu mọi người là những người ích kỷ và vây quanh mình bằng những kẻ đồng tính, và một người nào đó buộc tội người khác là tham lam chỉ khi họ bị cảm xúc thu phục.

Ích kỷ không phải là việc một người sống theo ý mình muốn, mà là việc anh ta buộc người khác phải sống theo nguyên tắc của mình.

Oscar Wilde

Làm thế nào để vượt qua sự hoài nghi ngây thơ

Để bắt đầu, hãy thừa nhận rằng tất cả chúng ta đều là những người hoài nghi ngây thơ. Chẳng có ai mà không thử ít nhất một lần gọi oan cho những người xung quanh mình là ích kỷ. Bạn có thể đổ lỗi cho một đối tác đã làm điều gì đó cho bản thân và không tham khảo ý kiến của bạn. Hoặc một người lạ trong cửa hàng cố gắng chạy nhanh hơn bạn để thanh toán miễn phí.

Biểu hiện của chủ nghĩa hoài nghi ngây thơ nên được xem như một cái cân, ở một đầu là một người coi mọi người là những người ích kỷ (bất kể hoàn cảnh nào), và ở đầu kia là một thiên tài lý trí, người luôn đánh giá hợp lý hành động của mọi người. Hầu hết chúng ta đều ở giữa.

Đừng cố gắng đánh giá một cách khách quan sự đóng góp của một người vào một thành tích cụ thể. Bạn vẫn sẽ không thành công. Rốt cuộc, nền tảng của sự hoài nghi ngây thơ là so sánh bản thân với người khác. Ba câu hỏi đủ để lay chuyển nó:

• Người này thực sự ích kỷ sao?
• Có những lời giải thích khác cho hành vi của anh ta không?
• Có thể có lợi cho tôi khi coi anh ta là một người ích kỷ để biện minh cho bản thân?

Bạn càng tự hỏi bản thân những câu hỏi này thường xuyên và dành thời gian để đưa ra câu trả lời đầy đủ cho chúng, bạn sẽ càng ít khuất phục trước sự hoài nghi ngây thơ.

Một phương pháp hiệu quả khác được đề xuất bởi các tác giả của thí nghiệm được đề cập, các nhà tâm lý học Kruger và Gilovich. Trong nghiên cứu của mình, họ lưu ý rằng chiến lược tốt nhất để chống lại chủ nghĩa hoài nghi ngây thơ là nhận ra rằng sự hợp tác có nhiều lợi ích hơn so với đầu vào đơn lẻ.

Do đó, một đội bóng chỉ có thể giành chiến thắng khi mỗi cầu thủ tương tác với các cầu thủ khác, và một cặp vợ chồng sẽ “sống hạnh phúc mãi mãi” chỉ khi cả hai người cùng cố gắng vì điều này.

Bản chất một người có ích kỷ không? Các nhà khoa học vẫn chưa thể đưa ra câu trả lời rõ ràng. Nhưng tôi chắc chắn một điều: nỗ lực chung mang lại nhiều kết quả hơn là hành động một mình. Và nếu chúng ta thực hiện những nỗ lực này, được hướng dẫn bởi ý tưởng về lợi ích chung, không ích kỷ, chúng ta sẽ luôn đạt được nhiều hơn nữa.