Các thủ tục y tế bạn không nên quên

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Công dân Liên bang Nga có quyền được khám sức khỏe miễn phí 3 năm một lần theo chính sách bảo hiểm y tế bắt buộc. Tuy nhiên, không phải ai cũng hài lòng với chất lượng dịch vụ của cơ sở y tế công cộng và một số thủ tục được khuyến cáo nên hoàn thành thường xuyên hơn nhiều. Kẻ tấn công cuộc sống đã cố gắng che toàn bộ danh sách các kỳ thi được khuyến nghị để được thông qua thường xuyên. Đọc và lưu vào dấu trang trình duyệt của bạn.

Tại sao phải đến gặp bác sĩ khi không có gì đau?

Mỗi người trong chúng ta đều đã hơn một lần trải qua các kỳ kiểm tra phòng ngừa: ở trường học và trường đại học, khi đăng ký sổ y tế hoặc thi đậu quân ủy. Đi bộ qua các phòng khám của các bác sĩ mệt mỏi bởi hàng chục bệnh nhân, lãng phí hàng giờ cuộc đời để xếp hàng cho các bác sĩ chuyên khoa mà đôi khi trình độ của họ bị nghi ngờ - đó là những lý do chính khiến văn hóa khám bệnh không được người dân chúng ta đặc biệt thấm nhuần.

Life hacker tin rằng bạn nên chăm sóc sức khỏe của mình ngay cả khi không có gì đau. Bệnh tật đáp ứng tốt hơn với điều trị sớm và xác định các yếu tố nguy cơ trước khi các triệu chứng xuất hiện là một cách chắc chắn để tiết kiệm cả sức khỏe và tiền bạc. Và đối với những người không bị thu hút bởi các dịch vụ của thuốc miễn phí, có các phòng khám tư nhân và phòng thí nghiệm phân tích cho phép họ tiến hành "kiểm tra kỹ thuật" cơ thể của họ, bỏ qua các bệnh viện thành phố.

Những thủ tục nào được khuyến nghị nhiều hơn một lần một năm?

Khám nha sĩ

Không nên bỏ qua một cuộc hẹn với nha sĩ với tần suất ít nhất sáu tháng một lần, ngay cả khi không có gì làm tổn thương bạn. Khám chuyên khoa sẽ phát hiện ra những vùng sâu răng tiềm ẩn, sự phát triển bất thường của răng hoặc bệnh nướu răng ở giai đoạn đầu.

Cân nặng

Việc tăng cân nhanh chóng không chỉ nói lên tình trạng yêu thích đồ ăn nhiều tinh bột mà còn kéo theo cả những căn bệnh trong cơ thể. Đái tháo đường, rối loạn dung nạp glucose, rối loạn nội tiết tố - đây là danh sách không đầy đủ các lý do khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Giảm cân nhanh chóng cũng có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như rối loạn chuyển hóa, sự tiến triển của bệnh tiểu đường loại 1 hoặc sự hiện diện của ký sinh trùng trong ruột.

Đo huyết áp (HA)

Tỷ lệ huyết áp của mỗi người là cá nhân, thường được chấp nhận rằng các chỉ số của một người ở độ tuổi 20-30 nên nằm trong vùng 100-130 / 70-90 mm Hg. Nghệ thuật. Nếu kết quả đo huyết áp của bạn khác nhiều so với chỉ định, thì bạn không nên hoãn cuộc hẹn với bác sĩ chuyên khoa. Nó cũng hữu ích để theo dõi mạch: nhịp tim dưới 50 nhịp một phút và trên 100 nhịp một phút được coi là một bất thường cần được bác sĩ kiểm tra.

Những thủ tục nào được khuyến nghị hàng năm?

Công thức máu toàn bộ (CBC)

KLA cho phép chẩn đoán các bệnh về máu, cho thấy sự hiện diện của các quá trình viêm nhiễm và chảy máu ẩn trong cơ thể. Ngoài ra, kết quả phân tích có thể nói lên rất nhiều điều về tình trạng miễn dịch.

Kiểm tra lượng đường trong máu

Mục đích chính của phân tích này là để ngăn chặn sự phát triển của bệnh đái tháo đường. Nếu phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể được chỉ định điều trị không dùng thuốc: thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

Tổng phân tích nước tiểu

Kết quả của nghiên cứu này giúp chẩn đoán các bệnh của hệ thống sinh dục. Bác sĩ có thể xác định quá trình trong cơ thể con người của các bệnh như viêm bàng quang, viêm niệu đạo hoặc viêm bể thận.

Điện tim

Một thủ tục chẩn đoán sẽ phát hiện sự hiện diện của nhiều bệnh của hệ thống tim mạch, chẳng hạn như xơ vữa động mạch hoặc bệnh tim mạch vành.

Khí tượng học

Quá trình tiến hành thủ thuật này sẽ phát hiện ra các dấu hiệu của bệnh lao, khối u phổi và các bệnh của khoang màng phổi.

Khám bởi bác sĩ nhãn khoa

Bác sĩ đo thị lực sẽ kiểm tra thị lực cũng như đôi mắt của bạn để tìm bệnh đục thủy tinh thể và bệnh tăng nhãn áp.

Xét nghiệm máu để tìm viêm gan và HIV

Nhiều phòng thí nghiệm nghiên cứu y tế tư nhân cung cấp các xét nghiệm toàn diện ẩn danh bao gồm sàng lọc viêm gan B, C, HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất.

Đối với nam giới: khám bởi bác sĩ chuyên khoa tiết niệu

Kiểm tra tuyến tiền liệt, trái với quan niệm phổ biến, không chỉ nên được thực hiện sau khi bước qua tuổi 40, đặc biệt nếu bạn không có lối sống tích cực. Kiểm tra ngón tay kịp thời sẽ phát hiện sự phát triển sớm của các bệnh của hệ thống sinh sản, và xoa bóp tuyến tiền liệt không chỉ là một chẩn đoán mà còn là một thủ tục phòng ngừa.

Đối với phụ nữ: khám bởi bác sĩ tuyến vú và bác sĩ phụ khoa

Phụ nữ được khuyên nên tiến hành kiểm tra tuyến vú, cũng như kiểm tra cổ tử cung và siêu âm các cơ quan vùng chậu để chẩn đoán các bệnh về hệ thống sinh sản.

Xét nghiệm máu sinh hóa tối thiểu

Nên kiểm tra định kỳ các chỉ số sau: bilirubin, ALT, AST, creatinin, ure, protein toàn phần và acid uric. Kết quả nghiên cứu sẽ tiết lộ những dấu hiệu tối thiểu của các bệnh về gan thận, rối loạn chuyển hóa.

Xét nghiệm máu phổ lipid

Một phương pháp nghiên cứu trong phòng thí nghiệm nhằm xác định những thay đổi nguy hiểm có thể xảy ra trong quá trình chuyển hóa chất béo làm cơ sở cho các bệnh tim mạch.

Siêu âm tuyến giáp

Mệt mỏi, thừa cân, các vấn đề về tóc và móng tay và kinh nguyệt không đều có thể do hoạt động không đúng của các tuyến chịu trách nhiệm tiết hormone, đặc biệt là tuyến giáp. Các loại thực phẩm chức năng được quảng cáo không phải là thuốc chữa bách bệnh cho các vấn đề được chỉ định, vì vậy đừng hoãn chuyến thăm khám bác sĩ nội tiết với kết quả siêu âm nếu phát hiện những triệu chứng này. Phụ nữ nên đặc biệt chú ý đến công việc của tuyến giáp.

Những thủ tục nào được khuyến nghị cứ sau 2-10 năm?

Nội soi đại tràng

Một thủ thuật không thể thay thế trong chẩn đoán các bệnh đường ruột, được khuyến cáo hai năm một lần. Nhiều người bỏ qua nó vì những cảm giác khó chịu phát sinh trong quá trình kiểm tra, nhưng y học hiện đại cho thấy tiến hành thủ thuật dưới gây mê.

Kiểm tra bởi một nhà thần kinh học

Đừng quên rằng nhiều bệnh có bản chất thần kinh, và danh sách các triệu chứng của chúng rất phong phú. Một chuyến thăm dự phòng đến văn phòng bác sĩ thần kinh sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh như vậy.

Tiêm phòng uốn ván và bạch hầu

Cần phải tiêm vắc xin phòng uốn ván và bạch hầu 10 năm một lần.

Tiêm phòng viêm gan

Nên tiêm vắc xin phòng bệnh viêm gan A 6-10 năm một lần. Để phòng ngừa bệnh viêm gan B, tiêm chủng chính thường là đủ, sau đó các quyết định về tiêm chủng tiếp theo được đưa ra dựa trên kết quả của các chỉ số về sức mạnh của hệ thống miễn dịch.

Đó là tất cả?

Không, không phải tất cả mọi thứ. Đừng quên rằng khi bạn đến tuổi 40–45 và có khuynh hướng mắc một số bệnh, danh sách các thủ tục được khuyến nghị cho việc vượt cạn sẽ phải được mở rộng. Cần phải cẩn thận để ngăn chặn đợt trầm trọng của các bệnh mãn tính hiện có và làm thuyên giảm những bệnh mà bạn đã khỏi bệnh. Trong trường hợp này, danh sách các thủ tục được đề xuất riêng lẻ cũng sẽ tăng lên. Đừng bỏ qua một chuyến thăm kịp thời đến bác sĩ và được khỏe mạnh.