Tiểu thuyết thư từ: tại sao bạn không nên trả lời tin nhắn ngay lập tức

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Life hacker đã tìm ra những vấn đề quan trọng của giao tiếp hiện đại: bạn cần đợi bao lâu trước khi trả lời một tin nhắn, điều gì sẽ xảy ra với bạn khi không có câu trả lời quá lâu và làm thế nào để trông hấp dẫn hơn trong mắt người khác.

Một sự thật thú vị: sự điên rồ mà bạn rơi vào ngày hôm nay chỉ đơn giản là không tồn tại 10, 20 năm trước. Quay lại những ngày đó, bạn sẽ không bị ám ảnh kiểm tra điện thoại vài phút một lần, tức giận hay tuyệt vọng, dằn vặt chỉ vì ai đó không gửi cho bạn một tin nhắn ngắn ngủi và ngu ngốc.

Chuyện tình cảm thời hiện đại căng thẳng, nhất là chuyện nhắn tin. Năm 2010, chỉ có 10% thanh niên sử dụng tin nhắn để hẹn hò ai đó lần đầu tiên. Trong năm 2013 - đã là 32%. Ngày càng có nhiều người ngồi một mình, dán mắt vào màn hình điện thoại, đồng thời trải qua nhiều cung bậc cảm xúc.

Aziz Ansari Diễn viên hài người Mỹ, diễn viên, tác giả của Tích cực tìm kiếm

Vài phút trôi qua và trạng thái tin nhắn của tôi đã chuyển thành đã đọc. Trái tim tôi đã ngừng đập. Đây rồi, khoảnh khắc của sự thật. Tôi chuẩn bị tinh thần và quan sát khi những chấm nhỏ này xuất hiện trên màn hình điện thoại thông minh, cho biết ai đó đang gõ câu trả lời cho bạn. Cảm giác như từ một chuyến đi chậm đến phần cao nhất của đường trượt. Nhưng sau đó vài giây trôi qua - và thế là xong, chúng biến mất. Và không có câu trả lời.

Hmmm … chuyện gì đã xảy ra? Vài phút nữa trôi qua và … không có gì. 15 phút trôi qua … Không có gì. Sự tự tin của tôi mất dần, những nghi ngờ bắt đầu dày vò. Một giờ trôi qua … Không có gì. Hai giờ trôi qua … Không có gì. Ba giờ trôi qua … Một chút hoảng sợ bắt đầu. Tôi đã đọc lại tin nhắn của mình. Tôi chắc chắn về anh ta, nhưng bây giờ tôi bắt đầu tự hỏi anh ta đã bị sao.

"Tôi thật ngốc! Bạn phải nhập “Xin chào!” Với hai chữ cái, không phải một. Tôi đã hỏi quá nhiều câu hỏi. Tôi vừa nghĩ gì vậy? Ồ, tôi phải hỏi về điều khác. Aziz, ĐIỀU GÌ SAI VỚI BẠN VÀ CÂU HỎI CỦA BẠN?"

Tiến bộ công nghệ ngày nay cho phép chúng ta kết nối với người mình thích ngay lập tức. Nhưng điều này không làm giảm các vấn đề. Ví dụ, bạn yêu cầu một cô gái hoặc bạn trai đi hẹn hò như thế nào? Nó có đáng gọi không? Hay viết một tin nhắn SMS? Hoặc thêm một người bạn và gửi tin nhắn trên mạng xã hội? Tôi phải đợi bao lâu trước khi trả lời lời mời? Rõ ràng, với sự tiến bộ, đã có những thay đổi trong cuộc sống cá nhân của chúng ta. Chúng tôi đánh giá đối tác của mình theo cách khác, ngược lại chúng tôi thiết lập và xây dựng các mối quan hệ.

Diễn viên hài Aziz Ansari quyết định tìm hiểu các vấn đề của các mối quan hệ lãng mạn hiện đại và cùng với nhà xã hội học từ Đại học New York Eric Klinenberg (Eric Klinenberg) phát triển một dự án nghiên cứu quy mô lớn. Từ năm 2013 đến năm 2014, họ đã làm việc với các nhóm tập trung và thực hiện các cuộc khảo sát trên khắp thế giới, cũng như phỏng vấn các nhà nghiên cứu nổi tiếng về các mối quan hệ lãng mạn. Kết quả của nghiên cứu này đã dẫn đến cuốn sách "", trong đó, trong số những thứ khác, bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi phải làm gì ngay sau khi bạn gửi hoặc nhận một tin nhắn.

Tôi nên đợi bao lâu trước khi trả lời một tin nhắn?

Câu hỏi này gây ra nhiều tranh cãi và không đồng tình nhất trong số những người được hỏi. Và đây là những chiến thuật mọi người thường làm theo.

• Chiến thuật tăng gấp đôi thời gian trả lời: bạn nhận được thư trả lời sau năm phút, bạn đợi mười. Bằng cách này, bạn sẽ luôn ở một vị trí tốt hơn bởi vì bạn sẽ có vẻ bận rộn hơn và ít rảnh rỗi hơn so với người đang nói chuyện.
• Một số người chờ đợi vài phút để chứng tỏ rằng có thứ gì đó quan trọng hơn trong cuộc sống của họ ngoài chiếc điện thoại.
• Một số người trả lời tin rằng tốt hơn là tăng gấp đôi thời gian trả lời, nhưng đôi khi bạn có thể trả lời nhanh chóng, điều đó không có gì sai cả (thực tế là với một phản hồi quá dài).
• Một số người cho rằng họ mong đợi chính xác gấp 1,25 lần thời gian phản hồi.
• Những người khác cho rằng chỉ cần đợi ba phút là đủ.
• Có những người đã chán với những trò chơi như vậy nên họ phản hồi ngay khi nhìn thấy tin nhắn. Họ nhận thấy rằng câu trả lời của họ, không có kỳ vọng giả tạo, có vẻ sinh động và tự tin hơn.

Nhưng những chiến thuật này có thực sự hiệu quả? Và tại sao rất nhiều người gắn bó với chúng? Hãy xem những chiến lược này có phù hợp với nghiên cứu tâm lý thực tế hay không.

Trả lời như một phần thưởng

Trong những năm gần đây, các nhà khoa học hành vi đã tìm hiểu lý do tại sao chiến thuật kỳ vọng lại có tác động mạnh mẽ đến con người như vậy.

Bạn sẽ trông kém hấp dẫn hơn nếu bạn trả lời tin nhắn ngay lập tức.

Các nhà tâm lý học đã tiến hành hàng trăm cuộc nghiên cứu, trong đó họ trao phần thưởng cho động vật trong những điều kiện khác nhau. Một trong những phát hiện thú vị nhất là "phần thưởng vô thời hạn", đó là tình huống khi một con vật, đẩy một đòn bẩy, không thể đoán được liệu nó có nhận được phần thưởng hay không. Hóa ra là sự không chắc chắn làm tăng đáng kể sự quan tâm của con vật trong việc nhận phần thưởng: mức dopamine tăng lên, vì vậy người ta có thể nói rằng nó tăng cao từ cảm giác này.

Ở động vật thí nghiệm, chúng nhận được phần thưởng mỗi khi chúng nhấn một đòn bẩy, tiền lãi cuối cùng sẽ mất đi. Sau cùng, họ biết rằng ngay khi họ muốn có phần thưởng, họ sẽ nhận được nó.

Trong các mối quan hệ, nguyên tắc tương tự cũng được áp dụng: nếu bạn là một chàng trai hay một cô gái trả lời tin nhắn ngay lập tức, bạn bắt đầu bị coi là điều hiển nhiên. Kết quả là, bạn làm giảm giá trị của mình như một phần thưởng. Điều này có nghĩa là người kia sẽ không có cảm giác thôi thúc mạnh mẽ để trả lời tin nhắn. Hoặc, như trường hợp của động vật thí nghiệm, cần phải đẩy một đòn bẩy.

Thư từ và nghiện cờ bạc có điểm gì chung

Nhắn tin là môi trường mà tâm trí của chúng ta bắt đầu hoạt động cụ thể. Trước khi mọi người có điện thoại di động, mọi người luôn đợi một lúc (vài giờ hoặc vài ngày) trước khi gọi lại, để người kia không bị làm phiền. Thư từ dạy chúng ta nhận được phản hồi nhanh hơn. Theo các cuộc khảo sát, con số này ở mỗi người thay đổi trong khoảng từ 10 phút đến một giờ.

Natasha Schüll, một nhà nhân chủng học tại Viện Công nghệ Massachusetts (Mỹ), nghiên cứu về chứng nghiện cờ bạc, cụ thể là điều gì sẽ xảy ra với tâm trí và cơ thể của những người nghiện máy đánh bạc. Không giống như bài, cuộc đua ngựa hoặc xổ số hàng tuần, khiến người chơi phải chờ đợi (đến lượt của họ, khi ngựa kết thúc, thời điểm bắt đầu quay số hàng tuần), máy đánh bạc cho phép đánh bạc không chậm trễ, vì người chơi nhận được thông tin kịp thời.

Nhà nhân chủng học Natasha Shul tại MIT

Bạn đã quen với việc mong đợi kết quả ngay lập tức, vì vậy bạn bắt đầu mất kiên nhẫn bất kỳ sự chậm trễ nào dù là nhỏ nhất. Khi bạn đang nhắn tin cho ai đó mà bạn thích nhưng vẫn chưa biết rõ, nó giống như một cái máy đánh bạc. Cũng có rất nhiều sự không chắc chắn, dự đoán, lo lắng. Bạn được thiết lập để nhận một tin nhắn. Bạn muốn nó, bạn cần nó ngay bây giờ. Nhưng nếu bạn không nhận được phản hồi nhanh chóng, nó sẽ khiến bạn lo lắng.

Tin nhắn văn bản khác với tin nhắn mọi người để lại trên máy trả lời tự động trước khi điện thoại thông minh ra đời. Tin nhắn trên máy trả lời tự động giống như mua vé số. Bạn biết trước rằng bạn sẽ phải đợi cho đến khi bạn biết con số trúng thưởng. Bạn không mong đợi được gọi lại ngay lập tức. Bạn thậm chí có thể tận hưởng cảm giác không chắc chắn này vì bạn biết trước rằng bạn sẽ phải đợi một vài ngày. Nhưng trong trường hợp tin nhắn văn bản, nếu bạn không nhận được phản hồi sau 15 phút, thì bạn bắt đầu phát điên lên.

Làm thế nào để xuất hiện hấp dẫn hơn trong mắt người khác

Các nguyên tắc tâm lý về sự mong đợi có thể là một chiến lược rất hữu ích cho một người muốn xuất hiện hấp dẫn hơn.

Ví dụ: giả sử bạn là một người đàn ông đã gặp ba phụ nữ tại một quán bar. Ngày hôm sau bạn viết thư cho họ. Hai câu trả lời đủ nhanh, và câu thứ ba không trả lời. Hai người phụ nữ đầu tiên tỏ ra quan tâm đến bạn, và bộ não của bạn bình tĩnh trở lại khi nhận được câu trả lời. Nhưng người phụ nữ thứ ba, không trả lời, tạo ra sự không chắc chắn và bộ não của bạn bắt đầu tìm kiếm lời giải thích cho hành động của cô ấy. Bạn không mất hứng thú: “Tại sao cô ấy không trả lời? Có chuyện gì xảy ra với tôi vậy? Có lẽ tôi đã làm gì đó sai? Các nhà tâm lý học xã hội nhận thấy rằng sự không chắc chắn này có thể dẫn đến sự hấp dẫn lãng mạn mãnh liệt.

Một nhóm các nhà khoa học - Erin Whitchurch, Timothy Wilson và Daniel Gilbert - đã tiến hành một nghiên cứu, trong đó phụ nữ được xem hồ sơ của những người đàn ông khác nhau trên mạng xã hội Facebook, họ lần lượt cho biết họ nghĩ gì về hồ sơ.

• Một nhóm phụ nữ được cho xem hồ sơ của nam giới đánh giá hồ sơ của các đối tượng trong nhóm này là tốt nhất.
• Nhóm thứ hai được cho biết rằng họ được xem hồ sơ của những người đàn ông đánh giá tài khoản của họ ở mức trung bình.
• Nhóm thứ ba được xem hồ sơ của những người đàn ông không thể quyết định liệu họ có thích những người phụ nữ này hay không.

Phụ nữ được kỳ vọng sẽ ưu tiên những người đàn ông đánh giá họ là tốt nhất hơn là trung bình (trên cơ sở có đi có lại - chúng tôi thích những người yêu thương chúng tôi). Tuy nhiên, phụ nữ có xu hướng thích nam giới ở nhóm chưa quyết định hơn. Sau đó, họ cũng báo cáo rằng họ nghĩ nhiều hơn về những người đàn ông chưa quyết định trong đánh giá của họ.

Khi bạn nghĩ nhiều về một người, hình ảnh của người đó sẽ cố định chắc chắn trong đầu bạn, cuối cùng, điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện của sự hấp dẫn.

Một ý tưởng khác từ tâm lý xã hội liên quan đến trò chơi của chúng ta với sự dự đoán là nguyên tắc khan hiếm. Chúng ta thường coi một cái gì đó là mong muốn hơn khi nó dường như không thể tiếp cận được với chúng ta. Vì vậy, khi bạn hiếm khi nhận được tin nhắn từ ai đó, trên thực tế, người đó đã tạo ra sự khan hiếm một cách giả tạo và thể hiện bản thân trong một khía cạnh thuận lợi hơn.

Đừng coi nó một cách cá nhân

Bạn đã viết thư cho người ấy và hẹn anh ấy đi chơi, nhưng anh ấy không phản ứng. Làm gì trong tình huống như vậy? Nhất định không được rắc tro lên đầu và nghĩ rằng mình đã nói hay làm gì sai. Hãy nhớ rằng đôi khi không phải do bạn mà là do các yếu tố khác phát huy tác dụng. Một điều gì đó có thể xảy ra trong cuộc sống của một người mà bạn không biết, nhưng điều này có thể ảnh hưởng đến mong muốn bắt đầu một mối quan hệ của họ.