Cách học khiêu vũ đường phố từ sự thoải mái trong nhà của bạn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Múa đường phố hoàn toàn không phải dành cho giới thượng lưu, được trời phú cho sự dẻo dai và tài năng tuyệt vời. Và thậm chí không phải những người có ý chí kiên cường để thường xuyên đến một phòng tập nhảy. Bạn có thể học cách di chuyển đẹp và chính xác mà không cần rời khỏi nhà.

Khiêu vũ đường phố là một cảnh tượng đầy mê hoặc. Bạn có thể đã thấy cách các vũ công biến thành rô bốt, mô phỏng các chuyển động cơ học ngắt quãng hoặc bay trên mặt đất, một cách kỳ diệu mà hầu như không cần chạm vào nó bằng chân. Đây là video về một trong những vũ công đường phố nổi tiếng nhất, Marquis Scott:

Tất cả điều này dường như rất không thể, không thể đạt được. Tôi xin xóa tan ngay những nghi ngờ nảy sinh của đa số khán giả khi xem video.

Những quan niệm sai lầm phổ biến về khiêu vũ đường phố

1. Anh chàng này là một thiên tài vì anh ấy ứng biến

Để tôi nói cho bạn một bí mật: mọi thứ mà bạn nhìn thấy ở đây, mọi chuyển động nhỏ nhất, đều là kết quả của quá trình luyện tập lâu dài và lặp đi lặp lại nhiều lần. Bạn có thấy chẳng hạn, một "làn sóng" lướt qua bàn tay của Hầu tước không? Trước khi làm điều đó, anh ấy:

• gập cổ tay hàng nghìn lần;
• bẻ cong khuỷu tay hàng nghìn lần;
• đưa vai về phía trước ngàn lần;
• ông đã kết nối các chuyển động này hàng chục nghìn lần.

Theo thời gian, những cú xoay tay vụng về đã biến thành một làn sóng êm đềm. Trên thực tế, ở đây, để rõ ràng:

Và như vậy với bất kỳ yếu tố nào bạn thấy trong điệu nhảy. Đầu tiên, mỗi người trong số họ đều trải qua một quá trình dài cắt giảm và lắng đọng trong bộ nhớ vận động của cơ thể. Ngẫu hứng là sự kết hợp tự do của những yếu tố này.

2. Chàng trai này có tài năng không phải ai cũng được ban tặng như vậy

Các chuyển động của mỗi vũ công, dù bây giờ có vẻ tự do và nhẹ nhàng đến đâu, ban đầu cũng rụt rè và vụng về như của bạn. Cũng chính Hầu tước Scott, người mà nhiều người gọi là thiên tài, trước khi bắt đầu khiêu vũ, cũng di chuyển không tốt hơn bất kỳ ai khác. Khiêu vũ không phải là một trường phái ma thuật nào đó, chỉ người phàm trần mới có thể tiếp cận được.

Khiêu vũ trước hết là một kỹ thuật. Kỹ thuật đã hoàn thiện.

Bạn có nghe thấy âm nhạc, cố gắng di chuyển theo nó, nhưng một cái gì đó cực kỳ khó xử phát ra? Nhưng cơ thể của các bậc thầy "tự múa"! Nhưng làm sao cơ thể bạn nhảy được nếu nó không biết chuyển động? Đầu tiên hãy dạy nó cho chúng, và sau đó nó sẽ tự nhảy cho bạn. Và mọi người đều có thể đối phó với điều này.

3. Tôi sẽ không bao giờ thành công

Nếu mong muốn và siêng năng, tất cả mọi người sẽ thành công. Hãy bỏ đi những suy nghĩ viển vông về sự độc quyền của bạn.

Chắc chắn khi xem video, “Chà! Ước gì …

Rất có thể, nhiều bạn đã xem video, đi đến trước gương, cố gắng khắc họa một "làn sóng", thay vào đó là một cơn bão thực sự với 11 điểm trên thang điểm Beaufort, cười và tiếp tục công việc của họ. Vì lý do nào đó, người ta nghĩ rằng một vũ công đường phố là do thiên bẩm ban tặng. Không, anh ấy chỉ đi soi gương vào một ngày nào đó, cố gắng làm điều gì đó và cười nhạo khi thất bại. Chỉ sau đó anh ta mới đi soi gương nhiều lần.

Nhảy đường phố trong hầu hết các trường hợp là một sự ngẫu hứng dựa trên sự kết hợp tự do của các yếu tố hoàn thiện của nhiều phong cách khiêu vũ khác nhau.

Đúng vậy, khiêu vũ đường phố là một khái niệm cực kỳ rộng bao gồm nhảy break dance, nhảy khóa, nhảy trong nhà và nhiều hơn nữa.

Vậy, bạn có hiểu rằng không có phép thuật hay bí ẩn nào trong một điệu nhảy điêu luyện, và bí mật về sự nhẹ nhàng của nó hoàn toàn nằm ở sự trau chuốt của các chuyển động khác nhau? Đã tốt rồi. Hãy đi xa hơn nữa.

Kỹ thuật

Phát triển kỹ thuật là gì?

1. Lựa chọn một chuyển động cụ thể.
2. Chia nhỏ nó thành các thành phần cơ bản.
3. Sự lặp lại nhiều lần của mỗi người trong số họ một cách riêng biệt.
4. Kết nối nhất quán của họ trong chuyển động mong muốn.
5. Lặp lại động tác này, sử dụng nó kết hợp với những động tác khác.

Lặp lại, lặp lại, lặp lại - đó là những gì nằm ở trung tâm của kỹ thuật. Tại sao? Bởi vì đây là cách duy nhất mà cơ thể chúng ta học hỏi. Lúc đầu, con đường dẫn đến mỗi chuyển động sẽ nằm ở những nỗ lực, khả năng kiểm soát và tập trung vô cùng lớn. Mọi thứ sẽ chậm lại. Nhưng với mỗi lần lặp lại, các chuyển động mới sẽ được điều chỉnh theo cơ chế của bộ nhớ vận động của bạn. Và cuối cùng, chuyển động sẽ được thực hiện một cách tự nhiên và dễ dàng, giống như một cái vẫy tay. Bạn không cần phải nghĩ về nó. Nó giống như học đi xe đạp.

Vì vậy, việc làm chủ điệu nhảy là điều có thể thực hiện được đối với tất cả mọi người. Nhưng con đường đến đó nằm ở sự phát triển của công nghệ. Và công việc về kỹ thuật là lao động, lâu dài, không dễ dàng và từ đó đôi khi bạn muốn khóc.

Nhưng cũng có một tin tốt.

Bạn có thể làm việc tại nhà. Và quan trọng nhất, nó sẽ rất thú vị cho bạn khi làm việc.

Bởi vì bất kỳ công việc thường ngày, khó chịu nào cũng có động lực và trở nên thú vị hơn nhiều khi nó mang lại bất kỳ kết quả nào. Và kết quả này càng sớm biểu hiện, càng được chú ý, mong muốn tiếp tục thắp sáng của con người càng lớn.

Tin tôi đi, bạn có thể học những kỹ thuật đơn giản nhất của nhựa phép thuật trong thời gian ngắn nhất có thể mà không cần rời khỏi nhà. Tất nhiên, bạn sẽ không trở thành Hầu tước Scott quá nhanh, nhưng bạn chắc chắn sẽ thành công trong việc gây ngạc nhiên cho bạn bè, gia đình và chính bản thân bạn. Đi theo “làn sóng” đã nói ở trên. Bằng cách làm theo các hướng dẫn từ video thứ hai của bài viết này mỗi ngày ít nhất 15 phút, trong vài tuần, bạn sẽ thực hiện chuyển động một cách chính xác, nhanh chóng và tự động hóa cần thiết.

Khiêu vũ tại nhà

Bây giờ về điều chính. Phòng thu có một biên đạo múa chuyên nghiệp vừa dạy vừa thể hiện các động tác. Và ở nhà? Và ở nhà có YouTube, trên đó không ít vũ công chuyên nghiệp đã đăng hàng nghìn video đào tạo.

Nếu bạn là một trong những người có suy nghĩ “Chà! Tôi ước mình có thể …”khi xem video đầu tiên, kế hoạch hành động như sau: bạn truy cập một trong các kênh YouTube được trình bày bên dưới, xem các video khiêu vũ và xác định phong cách bạn thích, mở video đào tạo và nhận đứng dậy khỏi ghế mà không cần rời màn hình (tốt, nếu có gương gần đó), bắt đầu làm những gì được hiển thị trong chúng. Tức là lặp lại, lặp lại và lặp lại các động tác.

Đừng lo lắng về không gian nhỏ: chúng tôi không thành thạo điệu valse, và có đủ chỗ để học các chuyển động cơ bản và thực hiện các đường đơn giản. Ở đây, tất nhiên, rất nhiều phụ thuộc vào thể loại khiêu vũ. Ví dụ, bạn sẽ chỉ có thể thành thạo cú phá đáy nếu bạn có nhiều không gian và sàn trơn.

Cuộc sống của hacker đã chọn những phong cách không đòi hỏi nhiều nhất về diện tích hình vuông, được thống nhất dưới tên dubstep. Nó không thực sự quan trọng nếu bạn thích âm nhạc này: các yếu tố của phong cách bản thân nó có thể được sử dụng theo các hướng hoàn toàn khác nhau.

1. Đây là một trường học tuyệt vời của Alexander the Dragon, trong đó bạn sẽ tìm thấy một số lượng lớn các video dạy tất cả các chuyển động cơ bản của các hướng hoàn toàn khác nhau, nhiều bài học, dây chằng và vũ đạo. Ngôi trường này có lẽ là kênh YouTube bão hòa nhất, có khả năng thay thế hoàn toàn các lớp học trong phòng thu.

Đừng buồn phiền bởi sự phong phú của các video. Và trong mọi trường hợp, đừng lập tức giải quyết các gói như thế này:

Để thực hiện thành công những gì Alexander đang làm, trước tiên bạn sẽ phải học các nguyên tắc cơ bản và các chuyển động của vẫy tay, xoạc, bật, v.v. Đừng lo lắng bởi những lời này: trong "School of the Dragon", bạn sẽ tìm thấy thông tin về mỗi hướng và bạn sẽ tìm thấy một video với phân tích chi tiết về bất kỳ chuyển động nào. Phong cách ảo tưởng được thực hành ở đây gần nhất với những gì bạn có thể thấy trong video ở đầu bài viết. Trường này là sự lựa chọn cá nhân của tôi.

2. Có các bài học về dubstep và boogie điện trên MotionUD.

3. Trong số các kênh nước ngoài, có thể phân biệt TheRussianTiger và El Tiro. Nhờ phần sau, bạn sẽ học cách thực hiện "điệu nhảy robot" tương đối nhanh chóng.

4. Có những video hay về break dance tại Break Dance School và Volnorez. Một lần nữa, phong cách này không dễ thực hành tại nhà do không gian lớn và sàn nhà mà nó yêu cầu.

Hãy nhớ rằng, điều chính là một mong muốn chân thành và thực hành thường xuyên. Không có cái này, sẽ không có cái khác. Đồng thời, ham muốn và thực hành là một phương thuốc phổ quát cho tất cả những gì “không hoạt động”.

Chúc may mắn trong nỗ lực khiêu vũ của bạn!