14 sự thật về sô cô la sẽ khiến bạn yêu nó hơn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Từ bài viết này, bạn sẽ học được điều gì đó khiến bạn phải gấp rút chạy cho một thanh sô cô la khác.

Tôi vẫn chưa gặp những người không thích sô cô la.

Có lẽ có những người như vậy trong môi trường của bạn? Sau đó cho họ xem bài báo này và họ cũng sẽ yêu thích sô cô la như bạn.

1. Sô cô la là một loại thuốc giảm đau tự nhiên

Mỗi khi một miếng sô cô la khác đi vào dạ dày của chúng ta, ca cao trong nó sẽ gây ra một lượng nhỏ thần dược hạnh phúc vào não của chúng ta. Điều này là do sản xuất thêm endorphin (opiate tự nhiên) và kích hoạt các trung tâm khoái cảm của não, thậm chí có thể dẫn đến giảm cảm giác đau thực tế.

2. Làm tan chảy một miếng sô cô la trong miệng còn dễ chịu hơn một nụ hôn

Năm 2007, các nhà nghiên cứu tại Đại học Sussex đã kiểm tra nhịp tim và sóng não ở 20 cặp đôi hôn nhau và sau đó ăn sô cô la. Trong mọi trường hợp, sô cô la trong miệng gợi lên nhiều hơn lưỡi của người khác!

3. Sô cô la làm cho làn da của bạn trông trẻ hơn

Các nhà nghiên cứu Đức cho rằng flavonoid trong sô cô la hấp thụ tia cực tím, điều này thực sự có thể giúp bảo vệ da khỏi lão hóa và tăng lưu lượng máu đến da. Cuối cùng, điều này dẫn đến sự trẻ hóa đáng kể và.

4. Nó là một nguồn năng lượng đáng tin cậy

Sô cô la chứa caffeine và theobromine, giúp tăng mức năng lượng của bạn. Sô cô la càng sẫm màu, bạn càng nhận được nhiều. Và, không giống như tất cả các loại nước tăng lực, sô cô la không dẫn đến việc giảm năng lượng nghiêm trọng sau vài giờ.

5. Việc sử dụng sô cô la trước đây đã bị lên án bởi Giáo hội Công giáo

Trong hành động của sô cô la, người ta đã thấy những trò phù thủy và quyến rũ, và những người yêu thích nó đều bị coi là những kẻ phạm thượng và. Có lẽ, thực sự có một cái gì đó trong này, phải không?

6. Bạn thậm chí có thể ngửi thấy mùi sô cô la

Ở đây, nó đã được chứng minh rằng ngay cả mùi sô cô la đơn giản cũng làm tăng sóng não của theta, giúp thư giãn. So sánh ảnh hưởng của mùi của các loại thực phẩm khác nhau, các nhà khoa học đã đi đến kết luận rằng chỉ có chất lỏng sô cô la mới có tác dụng thư giãn rõ rệt.

7. Sô cô la giúp chúng ta thông minh hơn

Được tiến hành vào năm 2006 rằng ăn thực phẩm chứa nhiều ca cao có thể làm tăng lưu lượng máu đến não chỉ sau 5 ngày, do đó cải thiện chức năng não. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi những người có sô cô la trong chế độ ăn uống của họ là những người suy nghĩ tốt hơn và minh mẫn lâu hơn.

8. Sô cô la không gây hại cho răng của bạn

Vào năm 2000, các nhà khoa học Nhật Bản đã phát hiện ra rằng sô cô la ít gây hại cho sức khỏe răng miệng của bạn hơn nhiều loại thực phẩm có đường khác. Điều này là do đặc tính kháng khuẩn của hạt ca cao bù đắp lượng đường tương đối cao.

9. Trong nền văn minh Maya, hạt ca cao là đơn vị tiền tệ

Giá trị của hàng hoá lúc bấy giờ được thể hiện bằng số lượng hạt cacao có thể thu được đối với chúng. Một nô lệ có giá 100 hạt, một cô gái điếm có giá 10 hạt, và một con gà tây có giá 20 hạt. Cũng có người làm giả đậu giả từ đất sét màu.

10. Sô cô la tồn tại mãi mãi (trong điều kiện thích hợp)

Thanh sô cô la trong bãi đậu xe của Đô đốc Richard Byrd huyền thoại gần Nam Cực được bảo quản rất tốt. Mặc dù đã qua 60 năm nhưng nó còn khá sử dụng được.

11. Sô cô la cho chúng ta tầm nhìn siêu anh hùng

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Physiology & Behavior, một miếng sô cô la đen lớn có thể giúp chúng ta phân biệt tốt hơn các vật thể có độ tương phản thấp. Ví dụ, điều này đề cập đến ô tô trong điều kiện thời tiết xấu hoặc người đi bộ mặc quần áo sẫm màu vào buổi tối.

12. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Các flavonoid được tìm thấy trong ca cao có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm bằng cách tăng độ nhạy insulin.

13. Sô cô la giúp bạn giảm cân

Các nhà khoa học từ Đại học Copenhagen phát hiện ra rằng ăn sô cô la đen khiến bạn cảm thấy no và giúp giảm lượng thức ăn có đường, mặn và béo khác. Vì vậy, nhờ có sô cô la, bạn sẽ dễ dàng tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và giảm thêm những cân đó!

14. Tăng ham muốn tình dục

Theo các nhà nghiên cứu Ý, những phụ nữ thường xuyên ăn sô cô la có đời sống tình dục phong phú hơn rất nhiều. Họ có mức độ hấp dẫn, kích thích và thỏa mãn cao hơn từ tình dục.

Tin tức tuyệt vời phải không? Tuy nhiên, có một chi tiết quan trọng cần xem xét. Vấn đề là, không phải tất cả sô cô la đều được tạo ra như nhau. Sô cô la đen chứa nhiều chất chống oxy hóa gấp đôi sô cô la sữa. Ngoài ra, sô cô la đen cung cấp cho chúng ta ít calo hơn sô cô la sữa, có hàm lượng chất béo bão hòa và calo cao hơn đơn giản vì nó có chứa sữa.

Nếu bạn muốn thực sự hưởng lợi từ sô cô la, thì hãy luôn chọn sô cô la đen có chứa ít nhất 70% ca cao.