7 ý tưởng chính của tất cả các cuốn sách phát triển bản thân

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nhiều người hoài nghi về những cuốn sách về phát triển bản thân, và vì lý do chính đáng: có lượng nước trong chúng tương đương với ở Đại dương Thế giới.

Theo quy tắc, mỗi cuốn sách này bao gồm 10% lời khuyên thực tế và 90% lý lẽ. Hầu hết thời gian, tác giả giải thích cho chúng ta lý do tại sao chúng ta nên làm theo lời khuyên của ông. Con người là như vậy. Đầu tiên, chúng ta cần được thuyết phục, và chỉ sau đó chúng ta phải được thuyết phục để thực hiện một số hành động.

Hãy cùng nhau tổng hợp 10% giá trị đó từ mỗi cuốn sách tạo động lực.

1. Nếu bạn kiểm soát tâm trí của mình, bạn kiểm soát cuộc sống của mình

Nó là nền tảng của bất kỳ cuốn sách thành công nào từng được viết. Ghi nhớ chân lý đơn giản này và làm theo nó không phải là một việc dễ dàng, bởi vì tâm trí của chúng ta luôn thay đổi. Anh ấy giống như một đứa trẻ ủ rũ và ghét kỷ luật.

2. Kiểm soát suy nghĩ của bạn, sau đó bạn có thể kiểm soát hành động của mình

Nghĩ không có nghĩa là làm. Nếu bạn không làm gì, bạn sẽ không đạt được bất cứ điều gì. Đừng để lý luận suông dẫn bạn ra khỏi mục tiêu thực sự của mình. Chuyển trọng tâm của bạn sang những suy nghĩ khiến bạn phải rời khỏi ghế và hành động.

Đừng mơ. Cố gắng lên!

3. Kiểm soát suy nghĩ đòi hỏi sự luyện tập hàng ngày

Hãy tự quyết định xem việc luyện tập này sẽ diễn ra theo hình thức nào. Tự thôi miên, thiền, viết nhật ký, bất cứ điều gì. Điều chính là chuyển sang suy nghĩ tích cực từng bước.

4. Để đạt được mục tiêu, cần hình thành những thói quen tốt

Để kiểm soát thói quen của mình, bạn cần phát triển một hệ thống. Giảm 5 kg là mục tiêu. Ăn ít hơn 1.200 kilocalories mỗi ngày là một hệ thống. Đầu tiên, xác định mục tiêu của bạn, sau đó lập kế hoạch và thực hiện hàng ngày. Những thói quen của bạn định hình tương lai của bạn, vì vậy bạn cần phải suy nghĩ cẩn thận về chúng.

5. Kết quả cần có thời gian

Hầu như không có gì thay đổi với làn sóng của một chiếc đũa thần. Nhưng đừng bỏ cuộc! Nếu bạn thực hiện mục tiêu của mình mỗi ngày, thì trong một năm bạn sẽ bị choáng ngợp bởi thành tích của mình.

6. Đừng đổ lỗi cho người khác

Một mình bạn phải chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình. Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể ngăn ngừa được điều không may, nhưng chúng ta có thể xác định được nó sẽ ảnh hưởng như thế nào đến chúng ta. Mỗi ngày cuộc sống cho chúng ta nhiều cơ hội. Con đường nào cũng rộng mở trước mắt, người ta chỉ phải bước một bước. Đừng bao biện mà hãy hành động.

7. Hãy tốt trong chính mình

Đã có rất nhiều tiêu cực trên thế giới, không đóng góp vào điều này và bit của bạn. Cố gắng không đả kích người khác, ngay cả khi bạn đã có một ngày cực kỳ khó khăn.