4 nỗi sợ ngăn cản mối quan hệ phát triển

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Đối tác của bạn thực sự sợ điều gì khi họ “sợ mối quan hệ”? Để hiểu điều gì đang kìm hãm mối quan hệ của bạn và làm thế nào để loại bỏ những trở ngại cho sự phát triển của nó, một bài viết về bốn nhóm nỗi sợ hãi sẽ giúp ích cho bạn. Khi bạn đọc, trước hết hãy nghĩ không phải về nỗi sợ hãi của đối tác mà là về nỗi sợ của chính bạn - có lẽ chúng là phanh chính.

"Một người đàn ông sợ một mối quan hệ" là một mô hình phổ biến như vậy. Nó rất đơn giản hóa, và quan trọng nhất, nó cản trở sự phát triển. Tại sao? Vì bản chất buộc tội của anh ta. Trong cụm từ này, người ta có thể nghe thấy sự tuyệt vọng, đau đớn, phẫn uất, trách móc. Cảm xúc là điều dễ hiểu, nhưng vị trí như vậy có dẫn đến kết quả không? Người tự trọng nào sẽ gặp bạn ở nửa đường nếu, như một động lực, anh ta nghe về bản thân rằng anh ta là một kẻ hèn nhát? Không, chỉ có sự cô đơn mới có thể được xây dựng trên những cụm từ như vậy, chúng không phù hợp với sự phát triển của các mối quan hệ.

Tôi sẽ thay đổi cụm từ. Hãy nói điều này: "Một đối tác trong mối quan hệ với tôi không thấy lợi ích của riêng mình." Nó thực sự giống nhau, nhưng trước hết, nó không có vẻ khó chịu. Và thứ hai, nó cho phép bạn đối mặt với sự thật: một mối quan hệ là một cuộc trao đổi, và nếu một trong những đối tác cho rằng sự trao đổi đó là không bình đẳng, phản ứng tự nhiên và hợp lý đối với anh ta sẽ là “sợ hãi” mối quan hệ.

Các mối quan hệ có phải là thị trường không?

Tôi hiểu nó mọi lúc cho cách tiếp cận thị trường này. Hãy nói rằng, nơi nào có tình yêu, không có và không thể là chỗ cho công thức thô thiển "bạn là vì tôi, tôi là vì bạn." Và theo tôi, đây là những gì người ta nói muốn gian lận bằng cách cho ít hơn và nhận nhiều hơn. Họ vẫy "tình yêu" như một miếng giẻ sáng để đánh lạc hướng bản chất của câu hỏi. Hãy tưởng tượng rằng một người vô địch về tình yêu thương như vậy đã được nói tại nơi làm việc như: "Người nào thực sự yêu công ty thì không đòi hỏi ban quản lý một ngày làm việc 8 giờ và một mức lương tương xứng để làm việc!" Anh ta sẽ ngay lập tức nghi ngờ rằng mình đã được lai tạo. Tại sao anh ấy lại nghĩ về các mối quan hệ một cách khác biệt? Có thể vì trong một mối quan hệ, anh ta thấy mình không phải là một nhân viên, mà là một người chủ?

Tuy nhiên, hãy tưởng tượng rằng trong việc xây dựng mối quan hệ của mình, bạn tiến hành từ khái niệm trao đổi bình đẳng, thỏa mãn nhu cầu lẫn nhau và thu được lợi ích hữu hình. Thật vậy, tại sao chúng ta cần một mối quan hệ nếu không muốn có một cuộc sống tốt đẹp hơn? Và nếu vậy, chúng ta cần một đối tác với các nguồn lực phù hợp, phải không? Ai sẽ chia sẻ chúng nếu chúng tôi có một cái gì đó để cung cấp cho anh ta để đáp lại.

Những nguồn lực này là gì, lợi ích là gì? Đối tác tiềm năng ngại gì mà không nhận được từ chúng tôi? Chúng tôi phân biệt bốn khu vực lớn trong "".

1. Sợ hãi cơ thể

Đây là một nhóm những nỗi sợ hãi liên quan đến sự an toàn và thoải mái của cơ thể vật lý … Rằng giường sẽ không đủ mềm (hoặc quá mềm), không khí không đủ trong lành, thức ăn không đủ lành mạnh và ngon. Rằng sẽ có rất nhiều (hoặc ít) tiếng ồn, tiếng nói, cuộc sống hàng ngày sẽ mệt mỏi. Rằng gia đình (bảy chữ “tôi” được mọi người coi là một phần cơ thể của họ) sẽ không yêu hoặc trái lại, sẽ yêu quá ám ảnh, rằng sẽ có những khó khăn với cha mẹ. Rằng sẽ có rất ít hoặc không có hoạt động giải trí, hoặc tính cách của họ sẽ thay đổi theo một cách nào đó không thoải mái. Tình bạn sẽ rạn nứt. Rằng bạn sẽ cần phải dành nhiều (hoặc ít hơn) thời gian cho công việc, rằng bạn sẽ không có đủ tiền, v.v.

Thay vì trách móc đối tác của bạn vì sợ mối quan hệ, hãy tìm hiểu xem anh ấy muốn gì ở họ về sự an toàn và thoải mái, và làm thế nào để mang lại điều đó cho anh ấy.

Chứng tỏ anh ấy sẽ giữ gìn tất cả những gì tốt đẹp đã có trong cuộc sống, bạn sẽ giúp anh ấy sử dụng nó tốt hơn, đồng thời cũng thêm nhiều điều thú vị và mới mẻ. Bạn có nghĩ rằng anh ấy sẽ tiếp tục sợ hãi nếu bạn thuyết phục và chân thành?

2. Cảm xúc sợ hãi

Đây là tất cả những nỗi sợ hãi liên quan đến bất khả xâm phạm về không gian cá nhân (Bạn có nghe nói rằng cảm xúc chỉ là một hệ thống tín hiệu đưa ra cảnh báo cho chúng ta: hoặc vui mừng nếu chúng ta chiếm lấy không gian của người khác, hoặc tức giận nếu ai đó xâm phạm của chúng ta?). Chính họ là những người thường cản trở sự phát triển của các mối quan hệ. Tính không chắc chắn. Sự lo ngại. Sự lo ngại. Sợ rằng bạn sẽ bị sỉ nhục, làm nhục, mất giá, phản bội, chế giễu. Không gian cá nhân đó sẽ bị thu hẹp do kết quả của mối quan hệ. Điều đó bạn sẽ cảm thấy bớt "mát mẻ" và "phụ trách" hơn. Đó là bạn sẽ mất tự do của bạn. Rằng bạn thấy mình có lỗi, và thậm chí khiến bạn phải xin lỗi.

Đó là nơi tôi bắt đầu bài viết. Ai không tin tưởng, xúc phạm, trách móc thì ngồi không quan hệ. Bởi vì trong các mối quan hệ, chúng ta cần những người hoàn toàn ngược lại (tất nhiên, nếu không có vấn đề tâm lý rõ rệt nào kéo vào các mối quan hệ, nơi càng tồi tệ càng tốt).

Ngưỡng mộ đối tác của bạn, coi anh ta như người thầy của bạn, bảo vệ anh ta khỏi các cuộc tấn công - đây là những nguồn lực khan hiếm trên thị trường quan hệ, vì vậy họ luôn có nhu cầu.

Và đối tác sẽ không “e ngại” trong mối quan hệ với bạn. Ngược lại, anh ấy sẽ bắt đầu phấn đấu vì chúng.

3. Nỗi sợ hãi trí tuệ

Đây là một nhóm những nỗi sợ hãi liên quan đến mất hoặc giảm khả năng hiểu, với khả năng nhận thức thế giới một cách chính xác. Nói một cách đơn giản, nỗi sợ hãi trở nên ngu ngốc, hoặc thậm chí hoàn toàn điên rồ. Không phải ai, giữa chúng ta, khi đánh giá triển vọng của một mối quan hệ, sẽ chắc chắn rằng khả năng tư duy của anh ấy sẽ vẫn ở mức cũ, rằng anh ấy sẽ học hỏi, phát triển bản thân, làm chủ những điều mới theo cách giống như khi anh ấy ở một mình. Rất thường xuyên, các mối quan hệ đẩy chúng ta đi rất xa trong quá trình phát triển.

Có thể đây không phải là một nỗi sợ hãi khủng khiếp, nhưng nó vẫn nên được lưu ý khi phân tích lý do tại sao mối quan hệ của bạn bị trì trệ. Điều này đặc biệt đúng với các mối quan hệ với những người mà việc lắc lư bộ não của họ không chỉ là một thói quen, mà còn là công việc, một cách tồn tại.

Hãy thể hiện với đối tác rằng bạn sẽ không đổ bê tông giữa tai anh ấy, mà trở thành động lực đưa anh ấy phát triển lên một tầm cao mới về trí tuệ - và anh ấy sẽ ngay lập tức không còn "sợ" mối quan hệ.

4. Sợ hãi tinh thần

Đây là những nỗi sợ hãi liên quan đến nguy hiểm mất gốc lịch sử và văn hóa … Tất nhiên, có những người không biết về tâm linh hoặc không tin vào nó, họ cho rằng tâm linh là một "triết học", nó là "về hư không." Tuy nhiên, điều gì có thể tồi tệ hơn cho một mối quan hệ khi các đối tác không có chung niềm tin sâu sắc với nhau, nếu họ có quan điểm khác nhau về lịch sử, tôn giáo, gia đình, truyền thống, nếu họ có các quy tắc văn hóa khác nhau? Suy cho cùng, những điều này chính là nguồn gốc của những mâu thuẫn không thể hòa giải nhất.

Tôi thậm chí sẽ không viết rằng cần phải chia sẻ bức tranh tinh thần về thế giới của đối tác - tôi đặc biệt không tin rằng những thay đổi ở mức độ này là có thể xảy ra trong một mối quan hệ. Đúng hơn, tôi muốn bạn tìm một người có thái độ tương tự cho mối quan hệ của bạn.

Nếu bạn có cùng quan điểm về thế giới, con người và xã hội, bạn chỉ đơn giản là sẽ không sợ nhau, nhưng nếu quan điểm của bạn khác nhau, có lẽ bạn sẽ không bao giờ ngừng sợ hãi.

Cho doanh nghiệp?.

Vì vậy, tôi đề xuất giả sử rằng nơi đối tác của bạn "sợ" mối quan hệ, bạn chỉ đơn giản là không sửa đổi nó. Vì người bán không sửa đổi, ai cho phép bạn rời khỏi cửa hàng mà không cần mua bất cứ thứ gì. Bạn rời đi không phải vì bạn sợ mua mà vì bạn không đủ hứng thú. Có thể họ không thể hiện được "bộ mặt" của những gì thực sự phù hợp với bạn.

Bỏ ngoài tai những lý lẽ về tình yêu - chúng không giúp bạn xây dựng mối quan hệ, chúng chỉ biện minh cho sự cô đơn của bạn. Phân tích và đáp ứng nhu cầu của đối tác của bạn, xua tan bốn nỗi sợ hãi được liệt kê ở trên. Và mối quan hệ của bạn sẽ chỉ tiến lên phía trước.