"Chủ nghĩa hoàn hảo là liều thuốc độc." 8 hiểu biết sâu sắc về hiệu quả cá nhân và chiến lược để thành công

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Tại sao phải gác lại những việc quan trọng sau này, tại sao bạn nên hạn chế mua sắm, và tốt hơn hết là bạn nên đọc tin tức vào buổi tối.

Có lẽ chỉ có mèo và ảnh tự chụp. Chỉ mèo và ảnh tự chụp mới có thể cạnh tranh được mức độ phổ biến với các bài đăng về phương pháp hiệu quả cá nhân trên mạng xã hội. Willy-nilly, và tôi phạm tội với thể loại này. Trong bài đăng này, tôi đã thu thập một số bài đăng phổ biến nhất của tôi từ những năm gần đây về năng suất cá nhân. Tất cả chúng đều gợi ra một số phản ứng khác - có nghĩa là chúng có thể không hoàn toàn vô vọng.

1. Bí quyết thành công không phải là làm việc chăm chỉ

Gần đây, vì một số lý do, tôi đã suy nghĩ về những chủ đề tầm thường khác nhau. Ví dụ: điều gì phân biệt những người thành công với những người không thành công.

Những người thành công thích nói rằng đó là công việc khó khăn. Không đúng. Có một giới hạn tự nhiên về số lượng công việc mà một người có thể làm trong một ngày. Bạn không thể nhảy cao hơn.

Có nhiều người cày từ sáng đến tối mà vô ích. Nhân viên thu ngân tại Auchan ở Biryulyovo cũng mệt mỏi không kém CEO của một công ty khởi nghiệp ở California. Và bạn nghĩ đâu là hiệu quả cá nhân của anh ấy?

Kết quả của việc phân tích các trường hợp khác nhau - may mắn thay, trong mười lăm năm làm báo kinh doanh, đã tích lũy đủ tư liệu - tôi có được một danh sách như vậy.

1. May mắn … Luôn có một yếu tố may mắn trong một bước đột phá lớn.
2. Quà tặng … Nếu tất cả mọi người đều dành một lượng năng lượng như nhau, thì ai thích nghi tốt hơn với hoạt động này theo bản chất tự nhiên sẽ đi trước.
3. Tiêu điểm … Nhiều người bắt đầu, bỏ dở, bắt đầu một thứ khác. Trong số hai người tài năng như nhau, thành công sẽ đến với người đạt cùng một vị trí.
4. Tham vọng … Một lần nữa: quản lý một cửa hàng cũng khó như quản lý một nghìn cửa hàng. Nhưng thường người ta không có đủ tham vọng để vung một cái ngàn.
5. Lòng can đảm … Nếu bạn có tham vọng, nhưng không có can đảm, bạn sẽ vẫn là một kẻ mơ mộng. Nhiều người thành công thành công chủ yếu vì họ không sợ hãi và đi trước.

Toàn bộ. May mắn không phụ thuộc vào chúng ta. Khi chúng tôi đã chọn con đường của mình, chúng tôi đi theo con đường đó - và chúng tôi không thể làm gì với con đường đó.

Hóa ra chúng ta có thể làm việc để thành công chỉ bằng ba cách: không ngừng nâng cao tiêu chuẩn cho bản thân, không sợ hãi bất cứ điều gì và không cho phép mình nghi ngờ điều chính, búa rìu dư luận.

2. Nguồn lực quan trọng là năng lượng, không phải thời gian

Càng sống lâu, bạn càng cảm thấy sâu sắc rằng nguồn lực quan trọng cho hiệu quả cá nhân thậm chí không phải là thời gian, mà là năng lượng. Bạn có thể có rất nhiều ý tưởng hay, nhưng nếu bạn không có đủ thuốc súng, sẽ rất ít ý tưởng đến.

Không thể ngay lập tức nhận ra rằng đối với bất kỳ công việc nào - trí óc, sáng tạo, ý chí, thậm chí hàng ngày - một người lấy năng lượng từ một nguồn.

Mua sắm một chiếc quần tốt cũng khiến bạn tiêu hao năng lượng như chăm chỉ viết bản thảo.

Nếu mọi thứ phụ thuộc vào năng lượng, thì bạn phải làm gì để tăng hiệu quả cá nhân? Những phương pháp nào có thể được sử dụng?

Lúc đầu, giảm chi phí.

• Tạo thói quen (mọi thứ được thực hiện đều tự động đốt cháy ít nhiên liệu hơn).
• Đừng làm điều gì đó tiêu tốn năng lượng nhưng không thành vấn đề (xem áo khoác của Obama, áo phông của Zuckerberg).
• Thay đổi sự tập trung (bạn tập trung vào một việc càng lâu thì cuối cùng bạn càng đốt cháy nhiều năng lượng hơn).
• Tránh căng thẳng, cãi vã - chúng đốt cháy năng lượng.
• Tiết kiệm - bạn không phải đầu tư theo cảm tính vào bất kỳ hành động nào. Học cách thư giãn khi tình huống cho phép, để hành động trong một số tình huống nhất định trên chế độ lái tự động.
• Tinh thần chuyển nhiệm vụ từ loại "phải" (ép buộc) sang loại "tôi muốn" (thực hiện mong muốn).

Thứ hai, nó là cần thiết bổ sung kho.

• Bắt sóng, truyền cảm hứng, can đảm - tất cả những điều này tràn đầy năng lượng. Như một quy luật, để làm được điều này, bạn cần phải đặt ra cho mình một số nhiệm vụ thú vị, cho những người này và tự ném cho mình đủ loại thử thách.
• Hình thành vòng bạn bè phù hợp (có những người truyền cảm hứng cho những hành động anh hùng, và có những người giết chết ý chí sống cuối cùng).
• Ở một mức độ nhất định - hãy tập thể dục thể thao (nhưng nếu bạn quá lạm dụng, tác dụng có thể ngược lại).
• Người Do Thái không ngu ngốc khi nghĩ ra Shabbat - bạn cần phân bổ cụ thể thời gian để nạp năng lượng, cấm bạn làm việc.

Một cái gì đó như thế này.

3. Không cần mua gì cả

Nó là giá trị mua một cái gì đó chỉ khi thực sự cần thiết. Bởi vì bất kỳ hoạt động mua lại nào cũng kéo theo một chuỗi các rào cản và làm giảm hiệu quả cá nhân. Giả sử bạn đã mua một con chuột máy tính tuyệt vời do Apple sản xuất. Và cô ấy cũng cần một tấm thảm. Và cả pin. Chà, để không tốn tiền mua pin - ắc quy. Và pin - bộ sạc.

Hoặc tôi đã mua một chiếc đồng hồ, máy cơ, hàng hiếm. Vì vậy, hãy bắt đầu mỗi ngày. Và sáu tháng hoặc một năm một lần, nếu bạn vui lòng, hãy mua một dây đeo mới để thay thế dây đeo đã bị mòn. Và sau đó bạn lại gõ - bạn phải lê bước đến xưởng. Và việc tìm xưởng ngày nay không phải quá dễ dàng, vì ở đâu cũng ghi là “Sửa đồng hồ”, thường chỉ thay dây và pin.

Hoặc tai nghe không dây. Có một sợi dây cho họ. Sạc mỗi ngày. Nhưng đôi khi - vào thời điểm không thích hợp nhất - họ vẫn ngồi xuống. Nó có nghĩa là vẫn còn cần thiết trong túi để dự phòng, những cái có dây. Đó là, lấy ví dụ, một chiếc ba lô thay vì một chiếc túi, đừng quên chuyển cả hai. Và sau đó trở lại. Phù, phù … Nhưng bạn cũng có thể làm mà không. Cuối cùng, tôi nghĩ thế này: tốt hơn là không nên chấp nhận rủi ro và không mua bất cứ thứ gì cả.

4. Lập kế hoạch trước hai bước

Ông đã phát minh ra một phương pháp nâng cao hiệu quả cá nhân, khéo léo trong sự đơn giản của nó và nói chung là đạt được mọi thứ bạn muốn trong cuộc sống.

Tại mọi thời điểm, bạn cần phải có kế hoạch trước hai bước. Giống như "bây giờ tôi sẽ làm điều này, và sau đó tôi sẽ làm điều đó." Chà, khi bạn làm “cái này”, “cái kia” sẽ trở thành “cái này”, và một cái gì đó khác thay thế cho “cái kia”.

Tôi gọi đây là đi bộ với chùm tia thấp. Tôi đi đến kết luận rằng đối với tôi đây là hệ thống tự quản lý hiệu quả nhất. Tại sao?

Tình hình luôn thay đổi, việc lập kế hoạch cho cả ngày chỉ đơn giản là vô nghĩa. Nhưng cũng không thể không có bất kỳ kế hoạch nào.

Nếu bạn biết mình sẽ làm gì tiếp theo, bạn sẽ không rơi vào trạng thái sững sờ. Rủi ro của các quyết định sai lầm được giảm bớt.

Tâm trạng cũng hay thay đổi. Nhiệm vụ phải phù hợp với mức năng lượng. Lúc 9 giờ sáng, bạn không thể đoán được tâm trạng của mình lúc 6 giờ chiều, nhưng bạn có thể dự đoán mức năng lượng của mình trước hai bước và chọn nhiệm vụ phù hợp khá chính xác.

Đồng thời, lập tức lập kế hoạch bước thứ hai tạo khoảng cách vừa đủ để tâm trạng không khuất phục hoàn toàn, giúp nhìn ra viễn cảnh, sắp xếp thứ tự ưu tiên chính xác.

Và thường thì bạn phải làm điều gì đó, nhưng bạn không muốn làm. Sau đó, bạn lập kế hoạch một cái gì đó đơn giản hơn cho bước đầu tiên, nặng hơn cho bước thứ hai. Thực hiện cái dễ mang lại sự tự tin và truyền cảm hứng cho cái khó.

Mọi thứ đều ổn, chỉ định kỳ bạn cần nhớ bật đèn gầm cao để kiểm tra xem bạn có đi đến đó không.

5. Tại sao phải gác lại những việc quan trọng cho sau này

Mỗi bản hack mạng đều có cách hack phản mạng riêng.

Dưới đây là nhiều người thông minh viết rằng để đạt được hiệu quả cá nhân tối đa, bạn cần dành thời gian đầu ngày làm việc không phải cho những việc khẩn cấp mà cho những việc quan trọng. Giống như, mỗi người bình thường đều có một số ý tưởng ấp ủ mà tất cả thời gian phải hoãn lại cho đến sau này dưới áp lực của hoàn cảnh. Nhiều người vĩ đại đạt được kết quả phi thường bởi vì họ luôn làm những gì họ cần trước chứ không phải những gì người khác cần.

Nó có vẻ hợp lý với tôi. Với sách, đây thường là cách duy nhất. (Vì một cuốn sách là thứ mà bạn luôn muốn trì hoãn để làm sau. Luôn có việc gấp hơn nhiều lần. Và cuốn sách sẽ đợi. Bàn giao bản thảo trong một năm, không sớm hơn.)

Tuy nhiên, tôi cũng nhận thấy điều ngược lại. Đôi khi sẽ rất hữu ích nếu bạn gác lại điều gì đó ấp ủ cho đến tận cuối ngày.

Vào cuối ngày, sức lực cạn kiệt - và việc ép bản thân làm một số thói quen bắt buộc, nhưng không tạo cảm hứng là điều không tưởng. Khi bạn cố gắng vắt kiệt thêm một giờ năng suất, cơ thể sẽ tắt đi.

Nhưng anh ta, sự lây nhiễm, vui lên một cách kỳ diệu nếu bạn mời anh ta làm điều gì đó vui vẻ cho anh ta. Vì mục tiêu đáng trân trọng, tên vô lại hóa ra lại có thể có thêm một bước nhảy vọt nhỏ nữa.

6. Tại sao tin tức buổi tối tốt hơn tin tức buổi sáng

Cuộc sống, hãy tha thứ cho tội nhân, hack.

Tôi là một người nghiện tin tức có kinh nghiệm. Và tôi không ngừng tìm cách, nếu không muốn cai nghiện hoàn toàn thì ít nhất cũng phải kiểm soát được nó. Nếu không, nó chỉ đơn giản là không thể tăng hiệu quả cá nhân.

Đã bắt đầu một thử nghiệm vào tuần trước. Tôi cấm mình không được đọc tin tức đến 19h. Tức là tôi chuyển từ mô hình tiêu thụ “báo buổi sáng” sang “buổi tối”.

Điều này có nghĩa là tôi đang báo cáo kết quả.

Trong ngày, có quá nhiều thời gian rảnh rỗi được giải phóng đến mức đôi khi bạn không biết phải làm gì. Tăng năng lượng.

Trước đây, một ngày bắt đầu bằng việc lao vào một số loại kinh dị khác (như bạn biết đấy, họ không có tin tức nào khác cho chúng tôi). Phải mất rất nhiều thời gian và sức lực để xuất hiện. Đó là, hóa ra là một điều vô nghĩa: thật ngu ngốc khi lãng phí thời gian vào một thứ không phụ thuộc vào bạn, và không làm vì điều này những gì bạn có thể thay đổi (hoặc làm cho nó tồi tệ hơn vì lãng phí năng lượng).

Nhưng bạn không thể ngắt kết nối hoàn toàn khỏi tin tức. Đây không phải là một lựa chọn. Exit - "báo buổi tối".

Buổi tối không còn nhiều thời gian để lo lắng. Mọi việc đã xong. Nó bằng cách nào đó mang lại sức mạnh. Bạn vẫn lo lắng trong vài giờ - và ngủ. Và qua đêm bạn khởi động lại hoàn toàn. Nó không đáng sợ vào buổi sáng.

Thêm vào đó, bằng cách bỏ qua một ngày tin tức, bạn đang bỏ lỡ rất nhiều thứ tào lao không cần thiết cùng một lúc. Ai đó tuyên bố điều gì đó, rồi bác bỏ, rồi bổ sung, rồi thanh minh, và rồi hóa ra chẳng có chuyện gì xảy ra cả. Thay vì lãng phí cuộc sống của bạn vào cuộc sống hối hả và nhộn nhịp này, vào buổi tối, bạn làm quen với sơ yếu lý lịch - và thế là xong.

Tóm lại, tôi định tiếp tục.

7. Chủ nghĩa hoàn hảo là một liều thuốc độc

Ở đây, tôi nhận ra rằng điều chính để đạt được hiệu quả cá nhân là đốt cháy khát vọng hoàn thiện trong bản thân mình bằng bàn ủi nóng đỏ. Đặc biệt nếu bạn muốn làm điều gì đó đáng giá trong cuộc sống.

Thoạt nhìn, đây chỉ là chủ nghĩa hoàn hảo - một sự thay thế tốt cho sự thờ ơ. Trên thực tế, anh ấy cũng không khá hơn.

Đã từng làm việc với một số người theo chủ nghĩa hoàn hảo cực kỳ bối rối, tôi có thể chắc chắn rằng kết quả của họ luôn tệ hơn những gì có thể đạt được trong những hoàn cảnh nhất định.

Trên thực tế, chủ nghĩa hoàn hảo cản trở bạn: nó buộc bạn phải cải thiện những gì đã tốt (và do đó làm hỏng mọi thứ hoặc chỉ lãng phí thời gian), làm việc trên những chi tiết không thực sự thay đổi bất cứ điều gì, và quan trọng nhất, liên tục nghi ngờ bản thân.

Chủ nghĩa hoàn hảo là thuốc độc.

Cần phải thừa nhận suy nghĩ rằng sự hoàn hảo là được phép, và thậm chí có thể tiếp cận nó theo một cách nào đó, như - bam! - một số điểm bất toàn tồi tệ sẽ ngay lập tức lộ ra. Và nó sẽ ngứa. Và day dứt. Và để giảm hiệu quả này.

Tôi đã làm một công việc tốt - nhưng ở đâu đó có điều gì đó không như người ta tưởng tượng, và bây giờ niềm vui dường như không còn như xưa. Tôi muốn mọi thứ phải hoàn hảo! Để muỗi không phá hoại mũi.

Tôi đã mua một thứ hay ho, đã chọn rất lâu, được tư vấn, trả giá cao - và nó tốt cho tất cả mọi người, nhưng nếu nó không phải vì một thứ vặt vãnh thì nói chung là tuyệt vời. Nhưng vì một số lý do mà nó sớm bắt đầu có vẻ như đó là tất cả về những điều nhỏ nhặt. Những người còn lại đã không hạnh phúc, và bạn chỉ nghĩ về điều vô nghĩa này.

Nói chung, tất cả những điều này là con đường dẫn đến sự dày vò vĩnh viễn.

Vì vậy, bây giờ phương châm chính của tôi là đủ tốt. Tôi cố gắng từ chối chủ nghĩa hoàn hảo và đón nhận một niềm tin mới. Rốt cuộc, để hạnh phúc, mọi thứ - công việc, mọi thứ, hoàn cảnh - không nên lý tưởng, mà chỉ đơn giản là đủ tốt.

Không còn nữa.

8. Phương pháp tương tự có thể hoạt động hoặc không

Một doanh nhân rất tuyệt - một trong những người được một tạp chí Mỹ tính toán vận may - đã từng nói với tôi điều này: hầu hết mọi người đều không hiểu gì về lịch sử kinh doanh.

Khi họ đọc về một số doanh nhân nổi tiếng, họ nghĩ rằng họ nên nhắc lại sau họ. Nếu Jobs, Walton hoặc Schultz đã làm điều này hoặc điều kia, thì đây là con đường dẫn đến thành công.

Nhưng không có quy tắc nào trong kinh doanh. Tình hình không bao giờ lặp lại chính nó. Những gì hiệu quả với Jobs sẽ không hiệu quả với Schultz. Những gì liên quan vào năm 1991, vào năm 1992 sẽ là điều ngu ngốc.

Hơn nữa, ngay cả cùng một công ty cũng có thể sử dụng cùng một công cụ - và nhận được những kết quả hoàn toàn khác nhau. Đây là điều làm cho công việc kinh doanh trở nên thú vị: bạn không thể viết một cuốn sổ tay hướng dẫn để đạt được thành công mọi lúc. Nó là nghệ thuật hơn là khoa học.

Tôi nhớ điều đó. Và tôi nghĩ rằng tất cả những điều này không chỉ áp dụng cho công ty, mà còn cho con người.

Tất cả chúng ta thường cố gắng đưa ra một số quy tắc phổ biến và phương pháp hiệu quả cá nhân sẽ giúp chúng ta trở nên hiệu quả hơn, thành công hơn và hạnh phúc hơn. Nhưng tâm phục khẩu phục là chúng đơn giản không thể tồn tại.

Mỗi người không giống người kia. Mỗi cái đều có đầu riêng và căn chỉnh riêng. Hơn nữa, mỗi chúng ta luôn thay đổi, phát triển, suy nghĩ lại về một điều gì đó. Tương tự như vậy, tình hình luôn thay đổi.

Do đó, có lẽ điều quan trọng nhất là tính linh hoạt. Khả năng liên tục phân tích - bản thân, người khác, tình huống. Thích ứng với các biến số thay đổi liên tục. Mẫu vật. Phân tích. Thử lại. Đừng mất lòng. Và tiếp tục.