Dudling: vui vẻ và tìm hiểu bản thân thông qua vẽ

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Mọi người có lẽ biết rất nhiều cách để loại bỏ thời gian trong những khoảnh khắc bạn chỉ cần chờ đợi, có thể là xếp hàng dài, một cuộc họp làm việc nhàm chán một cách tục tĩu, hoặc những thứ khác tương tự. Tùy theo tình huống, bạn có thể nhìn xung quanh, siêng năng khắc họa sự tập trung, vị tha cắm đầu vào điện thoại … Hoặc vẽ. Ngay cả khi bạn không biết làm thế nào. Bài viết này sẽ nói về vẽ nguệch ngoạc, một kỹ thuật thư giãn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân.

Bị mắc kẹt ở đâu đó trong hàng, tại một cuộc họp, chờ đợi hoặc lắng nghe ai đó với một cây bút trên tay? Bạn rất có thể sẽ bắt đầu vẽ tranh. Hình ảnh có thể có nhiều hình dạng khác nhau: hoa văn, hình vẽ hoặc nét vẽ nguệch ngoạc - bất cứ thứ gì chúng ta tạo ra trong khi tâm điểm chú ý của chúng ta lại ở nơi khác. Thật ngạc nhiên khi chúng ta có thể sáng tạo mà không cần cố gắng!

Có những người khác đã biến những nét vẽ trên giấy thành một hướng nghệ thuật hoàn toàn. Tên của nó là doodling, bắt nguồn từ từ doodle, có nghĩa là "viết nguệch ngoạc". Có một số lượng đáng kinh ngạc những người hâm mộ thể loại này trên thế giới, những người tạo ra toàn bộ tác phẩm nghệ thuật từ những con mực bình thường. Bạn có thể đột ngột biến một tập hợp các vòng tròn thành một con rùa, dấu chấm câu thành một cái cây hoặc hoa và từ các dòng thu thập tên của một người thân yêu.

Nhưng những bức vẽ đáng kinh ngạc không phải là tất cả những gì mà những nét vẽ nguệch ngoạc có thể làm bạn ngạc nhiên.

Alexander Pushkin, Rabindranath Tagore, John Keats, Samuel Beckett, Sylvia Plath, Thomas Jefferson, Ronald Reagan và Bill Clinton - họ gắn kết với nhau bằng tình yêu của những người khéo léo trên các lĩnh vực.

Sunni Brown, tác giả của Doodling for Creative People, cho biết: “Doodling có nghĩa là 'ghi chép một cách ngẫu hứng để giúp bạn suy nghĩ'.

Cô ấy viết những nét vẽ nguệch ngoạc đó:

• tăng khả năng tập trung;
• cải thiện trí nhớ;
• giúp đỡ trong công việc nghiên cứu;
• giúp giải quyết cả công việc và các vấn đề cá nhân;
• làm cho bạn suy nghĩ bên ngoài hộp;
• tăng khả năng sáng tạo;
• giúp nhìn ra bức tranh lớn của vấn đề.

Các cuộc họp và gọi điện có thể rất mệt mỏi và một số người ghét việc chỉ ngồi một chỗ trong khi làm việc này. Vẽ nguệch ngoạc giúp giảm bớt sự buồn chán và thất vọng, và mong muốn vẽ nguệch ngoạc tăng lên khi mức độ căng thẳng tăng lên. Dudling là van xả của chúng tôi cho phép áp suất tiêu tan một cách vui tươi và sáng tạo.

Khi bạn vào chế độ lái tự động, chỉ có một nửa bộ não của bạn bận rộn với những gì bạn đang làm. Vào lúc này, bạn có thể nghĩ về điều gì đó đã ở trong tâm trí bạn.

Bằng cách vẽ những bức tranh về tâm trí lang thang, bạn đang lên kế hoạch cho một dự án mạo hiểm mới, lo lắng về tiền bạc, mơ về tình yêu hoặc một kỳ nghỉ. Ở mức độ vô thức, đây là một trò tiêu khiển dường như không có mục đích, nhưng trên thực tế, nó giúp mọi người giải quyết vấn đề của họ.

Hình tượng trưng có thể nói lên rất nhiều điều khi bạn biết mình cần tìm gì. Chủ đề sẽ cung cấp cho bạn một số gợi ý, nhưng cách bản vẽ được thực hiện sẽ cho bạn biết nhiều hơn. Ví dụ: nếu sáu người cùng vẽ một bông hồng, thì mỗi bông hồng sẽ khác với những người khác về kích thước, hình dạng, màu sắc, vị trí, v.v. Các tính năng cụ thể của bản vẽ phản ánh những phẩm chất liên quan đến tính cách của người vẽ. Bản vẽ là những mảnh vỡ của bản đồ cho thấy trí óc của bạn hoạt động như thế nào.

Điều tuyệt vời nhất về nghệ thuật vẽ nguệch ngoạc là mọi người đều có thể vẽ những nét vẽ nguệch ngoạc. Bạn có thể thể hiện trí tưởng tượng của mình mà không có giới hạn. Rốt cuộc, không có quy tắc nào trong việc vẽ nguệch ngoạc, nó thường là một hình thức nghệ thuật khá đơn giản. Doodling có sẵn cho tất cả mọi người và khả năng của nó là vô tận!