Cách làm nước ngon

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nước sạch, được tất cả các cơ quan có thẩm quyền khuyến cáo về lối sống lành mạnh, tốt cho mọi người, nhưng nó cũng có thể khiến bạn chán nản sớm hay muộn. Do đó, bạn có thể nhanh chóng và dễ dàng làm một thức uống không kém phần hữu ích nhưng cũng rất ngon - nước hoa quả.

Trong điều kiện nhiệt độ tăng cao, phải đặc biệt chú ý đến việc duy trì cân bằng nước trong cơ thể. Nói cách khác, nếu lúc bình thường bạn chỉ cần uống nhiều thì đến mùa hè bạn càng cần uống nhiều hơn.

Làm nước hoa quả rất dễ dàng. Bạn chỉ cần hái trái cây tươi mà bạn yêu thích (hoặc có trong nhà của bạn), thêm gia vị hoặc thảo mộc, thêm nước, làm lạnh và có được một thức uống mùa hè tuyệt vời với hương vị tuyệt vời. Ưu điểm của phương pháp này, ngoài tốc độ chuẩn bị và hương vị, còn nằm ở vô số công thức nấu ăn mà bạn có thể sử dụng. Dưới đây là một số tùy chọn thú vị, ví dụ:

Bạc hà, dưa chuột, chanh

1/2 quả dưa chuột, thái lát

1/2 quả chanh, băm nhỏ

1/4 cốc lá bạc hà tươi

Dâu chanh với húng quế

1/2 cốc dâu tây cắt nhỏ

1/2 quả chanh cắt nhỏ

1/4 chén lá húng quế tươi

Dưa hấu bạc hà

1 cốc dưa hấu

1/4 cốc lá bạc hà tươi

Cam dứa gừng

1/2 chén dứa thái hạt lựu

1/2 quả cam cắt nhỏ

1 thìa gừng tươi

Những gì bạn cần:

Lọ nhỏ có nắp đậy.

Nước.

Thìa gỗ.

Cây thùa, mật ong hoặc chất làm ngọt tự nhiên khác (tùy chọn).

Cách làm:

1. Chọn công thức mà bạn thực hiện hoặc nghĩ ra sự kết hợp của riêng bạn và thu thập tất cả các thành phần.
2. Cho trái cây, rau thơm và / hoặc gia vị vào lọ thủy tinh và khuấy đều, dùng thìa gỗ chà nhẹ. (Điều này là cần thiết để tiết ra nhiều nước và hương liệu từ trái cây.)
3. Đổ đầy nước vào bình. Bạn có thể sử dụng cả nước thường và nước khoáng để có được niềm vui lấp lánh:). Nếu bạn muốn thứ gì đó ngọt hơn, hãy thêm một ít mật ong và khuấy cho đến khi hòa tan.
4. Tốt nhất nên để trong tủ lạnh qua đêm để có hương vị ngon hơn và đầy đủ hơn.