6 tiện ích giúp bạn khỏe mạnh

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Ngay cả những thiết bị hiện đại nhất cũng không thể thay thế bác sĩ, nhưng chúng sẽ giúp bạn kịp thời nghi ngờ vấn đề và cải thiện sức khỏe của bạn.

Nhiệt kế hồng ngoại

Để đo nhiệt độ và huyết áp bằng nhiệt kế hồng ngoại Withings Thermo, bạn cần bật nó lên và giữ nó ở thái dương trong hai giây. Đây là khoảng thời gian để 16 cảm biến hoàn thành tối đa 4000 phép đo. Đó là lý do tại sao thiết bị cho một kết quả chính xác.

Các số được hiển thị trên màn hình của tiện ích hoặc được truyền đến điện thoại qua Bluetooth hoặc Wi-Fi. Từ ứng dụng, dữ liệu có thể được gửi đến bác sĩ chăm sóc.

Một chiếc nhiệt kế như vậy sẽ rất hữu ích cho các bậc cha mẹ có con nhỏ. Với sự trợ giúp của nó, rất dễ dàng để đo nhiệt độ, ngay cả khi trẻ đang ngủ.

Booties thông minh

Một thiết bị khác rất hữu ích cho các bậc cha mẹ trẻ. Giày cao gót thông minh OwletCare giữ ấm cho bàn chân của bé, đồng thời theo dõi nhịp tim, nồng độ oxy trong máu và thời gian ngủ. Chúng truyền tất cả thông tin đến điện thoại thông minh.

Trạm cơ sở được bao gồm với các booties. Khi thành tích của đứa trẻ nằm trong giới hạn bình thường, nó sẽ phát sáng màu xanh lục. Nếu tình trạng của trẻ sơ sinh xấu đi, thiết bị sẽ thông báo cho cha mẹ bằng các tín hiệu ánh sáng và âm thanh.

Gluten Tester

Gluten (gluten) là một loại protein được tìm thấy trong nhiều loại ngũ cốc. Phần lớn nó có trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch. Khoảng 1% người trên thế giới mắc chứng không dung nạp gluten. Tình trạng này được gọi là bệnh celiac.

Phổ biến hơn là Bệnh Celiac và Nhạy cảm với Gluten không phải của Thuốc: Đánh giá. thành gluten. Nó được biểu hiện bằng các rối loạn tiêu hóa khác nhau phát triển ngay sau khi một người ăn bánh mì, bánh bao, khoai tây chiên, bánh mì kẹp thịt tẩm bột hoặc các loại thực phẩm khác có chứa protein này.

Thiết bị Nima cho phép bạn xác định xem thực phẩm có chứa gluten hay không. Để kiểm tra sản phẩm, bạn cần đặt một miếng nhỏ bên trong viên nang đặc biệt và bật tiện ích lên. Nếu thực phẩm không chứa gluten, một mặt cười màu xanh lam sẽ xuất hiện trên màn hình của người thử nghiệm sau vài phút. Khi phát hiện gluten, một khung xương và một tin nhắn văn bản tương ứng sẽ được hiển thị trên màn hình.

Kính giúp cải thiện giấc ngủ và tâm trạng

Ánh sáng giúp giảm trầm cảm theo mùa Hiệu quả của liệu pháp ánh sáng so với thuốc chống trầm cảm, và của sự kết hợp với đơn trị liệu, trong các giai đoạn trầm cảm lớn: Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp. và Rối loạn giấc ngủ Các phản ứng quang phổ của hệ thống tuần hoàn con người phụ thuộc vào độ chiếu xạ và thời lượng tiếp xúc với ánh sáng. Các nhà khoa học từ NASA đã tiến hành một nghiên cứu, trong đó họ đã chứng minh Hệ thống chiếu sáng giúp cải thiện kiểm soát nhịp điệu tuần hoàn rằng điều trị bằng ánh sáng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, bình thường hóa nhịp sinh học và giúp đối phó với tình trạng trễ máy bay.

Pegasi Smart Sleep Glasses II hoạt động giống như các thiết bị đèn chiếu khác. Thiết bị tạo ra ánh sáng xanh Ảnh hưởng đến ánh sáng nhịp điệu Circadian, điều chỉnh việc sản xuất melatonin và bình thường hóa hệ thống thần kinh. Các nhà sản xuất tuyên bố rằng kết quả đầu tiên có thể được nhìn thấy trong vòng một tuần. Bạn sẽ chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, bạn sẽ dễ dàng thức dậy, thoát khỏi mệt mỏi và cảm thấy tràn đầy năng lượng. Và tâm trạng cũng sẽ được cải thiện và năng lực làm việc cũng tăng lên.

Thiết bị nên được sử dụng hàng ngày, tối ưu là từ bảy đến chín giờ sáng. Thời gian phiên - 30 phút, sau đó thiết bị tự động tắt. Kính được sạc trong 70 phút, sau đó chúng có thể được sử dụng trong tối đa bảy ngày. Kích thước nhỏ gọn của máy giúp bạn có thể mang theo trong những chuyến du lịch và không bị trễ máy bay.

Liệu pháp ánh sáng có chống chỉ định, vì vậy trước khi mua kính, bạn cần nghiên cứu kỹ hướng dẫn sử dụng.

Nút tai điện tử khi ngủ

Một tiện ích khác cho những người không hài lòng với chất lượng giấc ngủ của họ. Nút tai điện tử tương tự như tai nghe không dây thông thường, nhưng chúng có các chức năng khác nhau. Ví dụ, Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds sử dụng kỹ thuật che tiếng ồn. Chúng ẩn tất cả những âm thanh không liên quan đằng sau tiếng xào xạc của tán lá, tiếng châu chấu kêu, tiếng mưa hoặc tiếng lướt sóng - một người thư giãn và chìm vào giấc ngủ. Đồng thời, nút tai không chặn hoàn toàn âm thanh, có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ nghe thấy tiếng đồng hồ báo thức hoặc cuộc gọi.

Thiết bị giao tiếp với điện thoại thông qua Bluetooth, trong ứng dụng bạn có thể chọn âm thanh mong muốn của tự nhiên và điều chỉnh âm lượng. Pin có thể sạc lại được tích hợp trong nút tai được đánh giá là 16 giờ. Thời gian này chắc chắn là đủ để ngủ đủ giấc. Tiện ích được sạc bằng hộp đựng đặc biệt, nó được bao gồm trong gói cùng với cáp USB và bộ điều hợp mạng.

Đồng hồ báo thức hương thơm

Có một câu chuyện đùa rằng: nếu bạn muốn giai điệu yêu thích của mình ngăn bạn lại, chỉ cần đặt nó vào đồng hồ báo thức. Và trong cụm từ này có một phần rất lớn của sự thật. Ngay cả khi bạn ngủ ngon, thức dậy vì một âm thanh lớn có thể làm hỏng tâm trạng của bạn cả ngày. Để tránh điều này, đồng hồ báo thức hương thơm SensorWake không đổ chuông nhưng có mùi sẽ giúp ích cho bạn.

Thiết bị hoạt động như thế này: bạn lắp một viên nang thơm vào thân đồng hồ báo thức, và vào đúng thời điểm không khí ấm sẽ được cung cấp cho nó. Trong vòng hai phút, căn phòng tràn ngập một mùi dễ chịu, từ đó bạn thức giấc. Bạn có thể chọn hương thơm mà bạn thích nhất: bánh mì nướng nóng, cà phê, sô cô la, bạc hà, rừng hoặc biển. Một viên sẽ dùng được trong một tháng.

Nếu muốn, bạn cũng có thể đặt đèn nền và giai điệu dễ chịu trên đồng hồ báo thức - trong trường hợp bạn sợ rằng mùi sẽ không đánh thức bạn.