Hội chứng cai nghiện là gì và cách vượt qua nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Bỏ đột ngột một thói quen xấu có thể giết chết bạn.

Có lẽ khái niệm “hội chứng cai nghiện” không có ý nghĩa gì đối với bạn. Nhưng có lẽ bạn đã quen với từ “rút tiền”. Những cảm giác đau đớn về thể xác của một người nghiện ma túy đã mất thói quen sử dụng ma túy là điều ai cũng biết.

Các triệu chứng cai nghiện (tên thứ hai của các triệu chứng cai nghiện) cũng có thể được gây ra bởi thoạt nhìn, các chất vô hại hơn nhiều, chẳng hạn như một số loại thuốc.

Life hacker đã tìm hiểu tất cả về hội chứng cai nghiện, những hậu quả có thể xảy ra của nó, cũng như cách thoát khỏi nó.

Hội chứng cai nghiện là gì và nó đến từ đâu

Hội chứng cai nghiện Trạng thái cai nghiện luôn gắn liền với chứng nghiện đã hình thành. Tại một thời điểm nào đó, một người quyết định (hoặc buộc phải) từ bỏ liều lượng thông thường của chất này hoặc chất kia, mà trong vài tuần, vài tháng, hoặc thậm chí nhiều năm, não của anh ta trở nên nghiện, và cơ quan bắt đầu hoảng loạn. Tuy nhiên, không phải từ đầu.

Các chất hoạt động thần kinh thay đổi cách thức hoạt động của não bộ. Ví dụ, chúng làm tăng hoạt động của một số thụ thể, làm tăng sản xuất hormone - cùng là "hormone khoái cảm" dopamine hoặc adrenaline kích thích. Ngoài ra, mức độ dẫn truyền thần kinh nhất định đang tăng lên - kích thích hoặc ngược lại, thư giãn. Tất cả điều này kết hợp với các phản ứng khác dẫn đến một điều đơn giản: não, nơi nhận được sự bổ sung liên tục của một chất hoạt động thần kinh, sẽ ngừng tự điều chỉnh lượng hormone và chất dẫn truyền thần kinh thích hợp.

Chà, thực sự, tại sao phải bận tâm? Rốt cuộc, người chủ sẽ uống hoặc uống một viên thuốc - và với hormone thì mọi thứ sẽ ổn thôi.

Khi thời điểm tiêu thụ thường xuyên một chất kích thích thần kinh đến, và bột được thèm muốn (có điều kiện) thì không, mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ. Cơ thể cần liều lượng hormone và chất dẫn truyền thần kinh thông thường. Nhưng não không thể tạo ra chúng. Sự mất cân bằng cực độ này giữa "muốn" và "có thể" dẫn đến một loạt các hậu quả về thể chất và cảm xúc.

Những chất nào gây ra hội chứng rút tiền

Đây không chỉ là thuốc, mặc dù ở đâu mà không có chúng. Năm chất gây nghiện nhiều nhất là:

• Heroin và các chất dạng thuốc phiện khác.
• Côcain.
• Nicotin.
• Barbiturat là thuốc an thần và thuốc ngủ dựa trên axit barbituric.
• Rượu. Nhân tiện, nó được đặt tên là Phát triển thang đo hợp lý để đánh giá tác hại của ma túy do lạm dụng có khả năng gây nghiện, loại ma túy nguy hiểm nhất trên thế giới - dựa trên tỷ lệ nghiện, và tác động lên toàn bộ cơ thể và mức độ nghiêm trọng của việc cai nghiện, xảy ra khi cố gắng từ bỏ việc lạm dụng rượu.

Tất nhiên, danh sách này không đầy đủ. Một số thuốc chống trầm cảm, thuốc kích thích tâm thần, thuốc chống loạn thần, thuốc an thần từ nhóm benzodiazepine, cũng như các loại thuốc “vô hại” như cần sa và thuốc lắc cũng gây nghiện, với đầy các triệu chứng cai nghiện.

Cách nhận biết các triệu chứng cai nghiện

Các triệu chứng của Hội chứng cai nghiện khác nhau tùy thuộc vào cơ thể đang thiếu chất nào. Tránh một số loại thuốc gây khó chịu nghiêm trọng về thể chất. Việc thiếu vắng những người khác khiến bản thân cảm thấy không nhiều về thể chất cũng như tinh thần.

Nhìn chung, có 10 dấu hiệu phổ biến nhất của việc cai nghiện Ma túy và Rượu.

Các triệu chứng tâm thần khi rút tiền:

• Sự lo ngại. Điều này bao gồm lo lắng, cáu kỉnh và các cơn hoảng loạn.
• Tâm trạng chán nản. Một người mắc chứng kiêng khem chỉ muốn một điều duy nhất: được bỏ lại phía sau. Không thể làm anh ấy vui lên được. Anh ấy thường xuyên "quá mệt mỏi".
• Các vấn đề về giấc ngủ. Bất kỳ: mất ngủ, gặp ác mộng, cần ngủ cả ngày.
• Suy giảm nhận thức. Suy giảm trí nhớ, mất khả năng tập trung.

Các triệu chứng thực thể khi rút tiền:

• Chóng mặt, nhức đầu.
• Tức ngực, khó thở.
• Rối loạn nhịp tim, nhịp tim nhanh hoặc không đều.
• Buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau bụng.
• Căng cơ. Bao gồm chuột rút, run (run) các chi, đau cơ, giống như bị cúm.
• Đổ mồ hôi, tê và ngứa ran da tay, chân.

Tại sao hội chứng cai nghiện lại nguy hiểm?

Đôi khi - không có gì ngoài một vài ngày (đôi khi vài tuần) bị bệnh về thể chất và tâm lý không thoải mái. Ví dụ, đây là cách biểu hiện của việc cai thuốc chống trầm cảm: Có chuyện đó không? hoặc hút thuốc. Nhưng trong một số trường hợp, các triệu chứng cai nghiện có thể mạnh đến mức đe dọa tính mạng thực sự.

Các triệu chứng cơ thể nguy hiểm nhất của việc cai nghiện rượu và ma túy xuất hiện với sự từ chối nhanh chóng đối với rượu và thuốc an thần, những thứ trước đây được dùng thường xuyên và với liều lượng lớn. Nó có thể dẫn đến co giật, đột quỵ hoặc đau tim, và trong trường hợp nghiện rượu, thậm chí dẫn đến sự phát triển của chứng loạn thần do cồn kim loại, hay còn gọi là chứng mê sảng.

Cách khắc phục các triệu chứng cai nghiện

Xem xét các hậu quả có thể xảy ra, việc từ chối thuốc gây nghiện, cũng như các chuyển động của cơ thể như “bỏ thuốc lá” nên được phối hợp với bác sĩ của bạn hoặc ít nhất là với một nhà trị liệu. Bác sĩ sẽ cho bạn biết làm thế nào để vượt qua giai đoạn cai nghiện với sự khó chịu tối thiểu.

Nếu bạn không có vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, Rút Rượu Có Khả Năng Giúp Được Gì? chỉ là một môi trường thoải mái:

• một phòng ngủ yên tĩnh, yên tĩnh, nơi bạn có thể nằm xuống trong khi cơ thể hồi phục;
• ánh sáng mờ dịu;
• hạn chế tiếp xúc với mọi người;
• hỗ trợ từ những người thân yêu;
• thức ăn lành mạnh và uống nhiều nước.

Nhưng đồng thời, bạn cần phải nhạy cảm với hạnh phúc của mình. Nếu trong thời gian cắt cơn, huyết áp tăng, nhịp tim nhanh (nhịp tim nhanh, không đều), nhiệt độ cơ thể tăng cao, hơn nữa xuất hiện co giật, ảo giác thì hãy gọi xe cấp cứu. Điều trị có thể được yêu cầu Hướng dẫn lâm sàng của Liên bang để chẩn đoán và điều trị các triệu chứng cai nghiện trong bệnh viện.