Cách tìm ra mục đích sống trong nửa giờ

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Làm thế nào để tìm thấy một mục đích toàn cầu trong cuộc sống nếu dường như không có gì là đủ quan trọng? Nó không khó lắm - bạn chỉ cần một mong muốn, một tờ giấy và nửa giờ thời gian.

Có lẽ, tất cả mọi người thường đặt câu hỏi: "Tôi đang đi đâu, và tôi muốn thấy gì ở cuối con đường?" Nhưng không nhiều người có thể đưa ra câu trả lời rõ ràng cho điều này, và trong khi đó, mục tiêu toàn cầu sẽ giúp những lúc khó khăn không bỏ cuộc, không lạc lối và luôn biết mình thực sự muốn gì. Có một cách, đơn giản và khó cùng một lúc, mà bạn có thể tìm thấy mục tiêu của mình và không nghi ngờ rằng nó là thực.

Cả tuổi già và kinh nghiệm đều dẫn đầu cùng một lúc

Đến giờ cuối cùng khi định mệnh

Để hiểu sau bao lo lắng và dằn vặt, Rằng trong cuộc sống, chúng ta đã lang thang trong ảo tưởng.

Arthur Schopenhauer

Schopenhauer mô tả một viễn cảnh kỳ lạ, nhưng nó trở nên thực hơn nhiều nếu bạn hoàn toàn không biết mình sẽ đi về đâu trong cuộc đời. Có những mục tiêu nhỏ: mua nhà, thành lập gia đình, giành được sự tôn trọng của đồng nghiệp tại nơi làm việc, có được vị trí cao, nhưng mục tiêu lớn thì không.

Ai đó sẽ nói rằng cô ấy không cần thiết chút nào, rằng không cần biết bạn đang đi đâu, chắc chắn bạn sẽ không bị nhầm đường, và điều này ở một mức độ nào đó cũng đúng.

Nhưng con đường này sẽ ra sao - một con đường tươi sáng và vui tươi hay một thung lũng đầy chông gai với những “lo toan, vất vả”? Khi một người cảm thấy tốt, anh ta không nghĩ đến ý nghĩa và mục đích, rác rưởi nhất bắt đầu khi anh ta cảm thấy tồi tệ, chán nản, buồn bã. Sau đó, bạn cần một ý nghĩa hoặc mục đích nào đó, bạn cần tìm ra nó để tiếp tục di chuyển. Và thật tốt nếu một mục tiêu đã chuẩn bị sẵn trở thành một ngọn hải đăng như vậy, để bạn không phải lao vào bóng tối của nỗi sợ hãi và những con chim vành khuyên.

Nó dường như rất khó, đặc biệt là khi tôi chưa bao giờ nghĩ về nó. Tất cả các loại giá trị áp đặt len lỏi trong đầu tôi, và phản ứng duy nhất đối với chúng hóa ra là: “Rác này không thể là mục tiêu toàn cầu của tôi. Thực tế, cô ấy chẳng có ý nghĩa gì với tôi cả”.

Để tìm được mục tiêu thực sự có ý nghĩa, bạn không cần phải đến nhà tiên tri hay sống trong tu viện trong 5 năm. Phương pháp này sẽ mất từ 20 phút đến một giờ, nhưng trước khi bắt đầu, bạn cần hiểu một số điểm:

Sẵn sàng đón nhận mọi thứ

Đối với nhiều người, khi từ "mục tiêu" xuất hiện, một liên tưởng nảy sinh với của cải vật chất hoặc một loại thành tựu vĩ đại nào đó. Chấp nhận suy nghĩ rằng đây có thể không phải là trường hợp. Chấp nhận khả năng rằng mục tiêu của bạn sẽ nghe có vẻ thô tục và không cao siêu từ bên ngoài có nghĩa là bạn phải hy sinh tính tự do vì mục tiêu của cuộc sống hạnh phúc.

Ngoài ra, mục tiêu của bạn không nhất thiết phải nằm ở một khu vực quen thuộc, nơi bạn đã tìm kiếm điểm đến từ thời sinh viên hoặc thậm chí là những năm đi học. Chỉ cần chuẩn bị cho thực tế rằng nó có thể trở thành một cái gì đó hoàn toàn xa lạ với bạn.

Chỉ những gì là tốt

Tiêu chí duy nhất cho một mục tiêu thực sự là nó mang lại niềm vui. Một người luôn tìm cách nhận được niềm vui, hơn nữa, bạn có thể nhận được nó từ bất cứ thứ gì - từ một công việc được hoàn thành tốt, từ quá trình làm việc này, từ giao tiếp, kiến thức.

Bạn có thể gọi mục tiêu toàn cầu của mình là nguồn vui toàn cầu sẽ tồn tại suốt đời. Vì vậy, bạn có thể kiểm tra mục tiêu của mình sau khi tìm kiếm: nếu bạn không đạt được mục tiêu cao từ nó, thì đây chắc chắn không phải là nó.

Con đường của chính nó

Như đã hứa, phương pháp rất đơn giản:

1. Về hưu
2. Viết trên tờ giấy "Mục đích sống của tôi"
3. Tắt suy nghĩ
4. Bạn bắt đầu viết ra mọi thứ trong đầu

Điểm mấu chốt là khi mục tiêu thực sự ở trên tấm vải trước mặt bạn, sẽ có một phản ứng cảm xúc dữ dội từ nó, có thể kết thúc bằng nước mắt

Tại sao lại tắt ý nghĩ?

Bởi vì trong những năm tháng của cuộc đời, rất nhiều ý tưởng đã tích tụ trong đầu bạn về lý do tại sao bạn cần phải sống và phải phấn đấu vì điều gì. Trước hết, chúng sẽ ở trên trang tính của bạn, và để không nhầm lẫn, hãy xem trạng thái cảm xúc. Nếu mục tiêu là vô cảm, nó chắc chắn không phải là mục tiêu.

Đối với một số người có thể mất 20 phút, những người khác sẽ ngồi trong một giờ, mọi thứ ở đây đều là cá nhân. Điều chính là không bỏ cuộc. Sau 100 câu trả lời đầu tiên không gợi lên bất kỳ cảm xúc nào, bạn có thể nghĩ rằng điều này thật ngu ngốc và không đáng để bạn lãng phí thời gian. Nếu bạn vượt qua được cảm giác này, bạn sẽ học được điều gì đó có giá trị, không đáng để dành thêm nửa giờ cho việc này sao?

Ngay cả khi đang viết, một số tùy chọn có thể xuất hiện khiến bạn có cảm xúc thăng hoa, nhưng không mạnh mẽ. Đánh dấu những câu trả lời như vậy, có lẽ chúng là một phần của mục tiêu toàn cầu, và bằng chúng, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy nó hơn.

Hy vọng bạn sẽ làm được.