101 điều cần làm trong cuộc sống

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Trong vài năm nay, tôi hoàn toàn thích thú với ý tưởng tạo ra một danh sách việc cần làm mà tôi chắc chắn muốn thử trong đời. Nếu ai chưa hiểu nội dung của nó, tôi khuyên bạn nên xem bộ phim tuyệt vời “Tôi chưa chơi trong hộp”.

Bản chất của kế hoạch này rất đơn giản - tạo ra một danh sách các mục tiêu, mong muốn, ý tưởng và những giấc mơ điên rồ nhất mà bạn muốn thực hiện và những trải nghiệm mà bạn muốn trải qua trong suốt thời gian tồn tại trên Trái đất.

Tại sao bạn cần một danh sách

Hãy nghĩ về những năm cuối cùng của cuộc đời bạn. Một người bạn tốt của tôi đã từng ghi nhận một cách chính xác rằng chúng tôi xác định rõ nơi làm việc của mình và ngày càng nói rằng CHÚNG TÔI - “chúng tôi đã mua một mỏ đá ở Nam Mỹ”, “chúng tôi mua 5 máy bay trực thăng và 10 lính đánh thuê”, “chúng tôi đã tăng doanh thu của mình thêm 100 triệu đô la”, v.v. Nhưng khi bạn đi sâu hơn, bạn nhận ra rằng không ai đi xa hơn Ukraine, tôi chỉ nhìn thấy chiếc trực thăng trên không, và số tiền tối đa mà tôi cầm trong tay là 1.000 đô la tiền lương.

Đã đến lúc hiểu tôi là gìngười muốn nhảy dù, đi vòng quanh toàn cầu và làm hàng tá điều vô nghĩa khác nhau, điều mà thật xấu hổ khi phải kể cho bọn trẻ về điều đó. Hãy nghĩ rằng bạn mệt mỏi nhưng hạnh phúc khi bạn hoàn thành một điều gì đó quan trọng. Bạn hồi tưởng lại những khoảnh khắc tươi sáng nhất của cuộc đời mình trong đầu hàng trăm hàng trăm lần. Bây giờ, hãy tưởng tượng rằng bạn có một DANH SÁCH 100 mục và bạn đã thề sẽ thực hiện khoảng 3-5 mục từ danh sách này mỗi năm. Hãy cứ nghĩ rằng mình sẽ trở nên hạnh phúc hơn bao nhiêu, học được bao nhiêu điều mới, tình hình tâm lý trong gia đình sẽ thay đổi ra sao. Nó sẽ chỉ là tuyệt vời!

Làm gì trong cuộc sống

Mọi thứ cực kỳ đơn giản và chỉ mất không quá 10-15 phút trong một phiên động não. Cá nhân tôi đã tạo một tài liệu trên máy tính để bàn, trong đó tôi viết ra những ước mơ và mong muốn của mình đều đặn. Tôi cố gắng hiểu những gì tôi muốn và mức độ này hoặc nghề nghiệp đó sẽ khiến tôi hạnh phúc hơn.

Để giúp bạn tạo danh sách của mình dễ dàng hơn, tôi khuyên bạn nên trả lời các câu hỏi sau:

• Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn qua đời vào ngày mai? Điều quan trọng nhất bạn muốn làm trong trường hợp này hôm nay là gì?
• Bạn sẽ làm gì nếu bạn có thời gian, tiền bạc và nguồn lực vô hạn?
• Những quốc gia và địa điểm bạn muốn đến thăm?
• Bạn muốn trải nghiệm những cảm giác nào?
• Bạn muốn chứng kiến những khoảnh khắc nào?
• Điều quan trọng nhất trong thang giá trị cá nhân mà bạn muốn đạt được là gì?
• Bạn muốn học nghề gì?
• Bạn muốn gặp trực tiếp ai?
• Bạn muốn đạt được điều gì trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống (xã hội, gia đình, thể chất, tinh thần)?

Tham khảo những câu hỏi này nhiều lần nếu cần để tạo danh sách mong muốn cá nhân của bạn. Mất bao lâu. Đọc danh sách dưới đây để có thêm cảm hứng.

101 điều bạn có thể cân nhắc khi xây dựng danh sách việc cần làm của mình

1. Du lịch toàn cầu

• Ghé thăm tất cả các quốc gia trên thế giới
• Ghé thăm tất cả các kỳ quan trên thế giới
• 1001 nơi để xem trước khi chết

2. Học một ngôn ngữ mới

3. Thử một nghề mới trong một lĩnh vực hoàn toàn xa lạ.

4. Đạt được trọng lượng lý tưởng của bạn

5. Chạy marathon

6. Tham gia ba môn phối hợp

7. Tham gia một số môn thể thao mới. Dưới đây là một số ví dụ:

• Các môn thể thao kỹ thuật: bắn cung, chơi gôn, bowling, trượt băng, trượt băng nghệ thuật
• Các môn thể thao dưới nước: chèo thuyền kayak, đi bè, lướt ván, lặn, du thuyền, bơi lội

8. Lái xe lên núi và đi trượt tuyết

9. Học cưỡi ngựa

10. Cuối cùng bỏ công việc bạn ghét.

11. Theo đuổi ước mơ của bạn

12. Bắt đầu kinh doanh của riêng bạn bằng cách làm những gì bạn yêu thích

13. Đạt được sự độc lập về tài chính thông qua niềm đam mê của bạn

mười bốn. Liên hệ với các giáo viên từ kiếp trước của bạn (trường học, viện nghiên cứu) và cảm ơn họ vì họ đã ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn

15. Tìm ra người đã truyền cảm hứng cho bạn nhiều nhất và cảm ơn anh ấy / cô ấy vì điều đó.

16. Trở thành người cố vấn cho người cần

17. Học chơi trò chơi chiến lược trên máy tính

18. Thử sức với các môn thể thao mạo hiểm - nhảy cầu, nhảy dù, nhảy dù, v.v.

19. Leo núi

20. Tạo bất ngờ lớn cho ai đó.

21. Làm điều gì đó ý nghĩa và quan trọng trong cuộc đời của một ai đó

22. Làm điều tốt cho 5 người lạ mà không mong đợi hay nhận lại bất cứ điều gì

23. Viết một cuốn sách về điều gì đó quan trọng đối với bạn

24. Đi du lịch trên khinh khí cầu

25. Hát bài hát yêu thích của bạn cho một lượng lớn khán giả.

26. Hãy thử sức mình trong một chương trình tình nguyện

27. Kết bạn với ít nhất 5 người lạ trên đường phố

28. Gặp mặt trời mọc

29. Ngắm hoàng hôn

30. Xem ánh sáng phương Bắc

31. Chứng kiến nhật thực của mặt trời

32. Ngủ gục trên bãi cỏ khi có sao rơi

33. Trồng cây của riêng bạn và xem nó lớn lên

34. Kiếm cho mình một con vật cưng

35. Đưa ra một bài phát biểu trước một lượng lớn khán giả

36. Viết một bức thư cho những người bạn thân nhất của bạn và thừa nhận rằng họ quan trọng với bạn như thế nào

37. Có một bữa tiệc lớn

38. Thay đổi hoàn toàn phong cách của bạn (tóc, quần áo, trang điểm)

39. Học cách đánh giá cao hương vị của rượu

40. Tham gia một khóa học về nghi thức

41. Trở thành bà mối - giới thiệu bạn bè và người quen cho nhau

42. Đi hẹn hò mù quáng

43. Vào đại học và thay đổi hoàn toàn chuyên ngành của bạn

44. Học chơi một loại nhạc cụ (piano, violin, guitar)

45. Thắng một cuộc tranh chấp tiền bạc

46. Học khiêu vũ (tango, ballroom, salsa)

47. Tham gia vào việc tạo ra các đối tượng nghệ thuật

48. Quá giang

49. Đi du lịch với ba lô trong vài tuần đến những nơi và thành phố xa lạ

50. Đóng gói hành lý của bạn và đi đến một điểm đến không xác định trong vài ngày

51. Bơi cùng cá heo

52. Sống ở một quốc gia khác trong vài tháng

53. Làm phim

54. Tham gia một dự án trên TV

55. Thắt khăn quàng cổ

56. Tạo ngôi nhà mơ ước của bạn

57. Hãy nấu món ăn ngon nhất của cuộc đời bạn cho những người thân yêu của bạn

58. Nướng bánh cho người đặc biệt

59. Sống vài ngày trong rừng

60. Ghé thăm sa mạc

61. Sống 4 mùa trong năm ở 4 quốc gia khác nhau

62. Đọc một cuốn sách về một chủ đề mà bạn chưa bao giờ hứng thú.

63. Tình nguyện viên tại bệnh viện hoặc viện dưỡng lão

64. Thả diều

65. Ngủ trong đống cỏ khô

66. Gọi cho dịch vụ hỗ trợ (internet, giao nước, taxi) và cảm ơn họ vì công việc của họ

67. Thử ăn chay một tháng

68. Cố gắng ăn chay trường

69. Hãy thử một chế độ ăn uống thực phẩm thô

70. Làm một số bức tượng nhỏ bằng giấy origami và tặng chúng cho người lạ

71. Kiềm chế nỗi sợ hãi lớn nhất của bạn

72. Du lịch biển

73. Nói với 10 người bạn và người quen của bạn về danh sách của bạn và khuyến khích họ tạo cùng

75. Trải nghiệm những khả năng của thiền định

76. Tham gia một số phong trào xã hội quan trọng

77. Ghé thăm Nhật Bản vào mùa hoa anh đào

78. Hãy chôn con gà trống với tất cả những người mà bạn đã từng cãi vã trong quá khứ

79. Tổ chức một buổi dã ngoại

80. Làm điều gì đó hoàn toàn điên rồ và khác biệt với bạn

81. Du lịch Hạng nhất

82. Đánh vào top 10 với một cú ném phi tiêu

83. Ghé thăm núi lửa

84. Bay trực thăng

85. Ăn tối với người mà bạn chỉ mơ ước được ở bên nhau.

86. Hãy nói với cha mẹ rằng bạn yêu họ.

87. Đi du thuyền

88. Cố gắng làm bồi bàn trong một tháng

89. Yêu (tốt hơn một lần)

90. Yêu nhau lâu dài

91. Tổ chức một buổi hẹn hò lãng mạn nhất trong mơ của bạn

92. Ghé thăm một lâu đài ở Scotland

93. Thay đổi thế giới

94. Giúp đỡ ai đó đang cần

95. Học ngôn ngữ ký hiệu

96. Ngắm nhìn Mona Lisa trong bảo tàng Louvre

97. Tham gia một bữa tiệc hóa trang

98. Chiến thắng một số cuộc thi

99. Học cách thức dậy lúc 5 giờ sáng

100. Có ít nhất ba con

Trong những khoảnh khắc bạn cảm thấy buồn chán và bạn sẽ bị cuốn vào thói quen - hãy làm điều gì đó từ danh sách của bạn và bạn sẽ lấp đầy cuộc sống của mình bằng những ấn tượng sống động và nhắc nhở bản thân rằng “Tôi” quan trọng hơn nhiều so với “CHÚNG TÔI”.