Tất cả về kỳ kinh nguyệt đầu tiên: nó nên bắt đầu khi nào, những gì sẽ xảy ra và liệu nó có đáng lo ngại không

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

16 tuổi, vẫn chưa muộn.

Kinh nguyệt của bạn nên bắt đầu khi nào?

Không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi này. Người ta tin rằng hiện tượng kinh nguyệt (như các bác sĩ gọi là sự bắt đầu của kinh nguyệt, từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là "tháng" và "bắt đầu") xảy ra ở độ tuổi Bắt đầu có kinh khoảng 12 tuổi. Nhưng con số này là từ một loạt các nhiệt độ trung bình trong bệnh viện. Thực tế có nhiều thay đổi: một số bé gái có thể bắt đầu có kinh năm 8 tuổi, những bé gái khác ở tuổi 16 và điều này cũng bình thường.

Phần lớn các cô gái trải qua kỳ kinh nguyệt đầu tiên trong độ tuổi từ 10 đến 15.

Tuy nhiên, cơ thể mỗi người có một lịch trình riêng.

Điều gì quyết định thời điểm bắt đầu có kinh

Sự bắt đầu của kinh nguyệt có liên quan đến sự thay đổi nồng độ nội tiết tố. Khi một cô gái lớn lên, cơ thể của cô ấy được xây dựng lại, chuẩn bị cho khả năng làm mẹ.

Buồng trứng bắt đầu tích cực sản xuất estrogen và progesterone. Đến lượt mình, những hormone này lại khiến cơ thể thay đổi - con gái có lông mu và lông nách, ngực phát triển. Ngoài ra, lớp niêm mạc tử cung (nội mạc tử cung) dần dày lên, chuẩn bị đón trứng đã thụ tinh. Nếu không có noãn, nội mạc tử cung dày lên sẽ bị loại bỏ và đi ra ngoài - đây là cách xảy ra kinh nguyệt.

Ở trẻ em gái và phụ nữ trưởng thành, quá trình này lặp lại theo chu kỳ mỗi tháng một lần. Nhưng ở các bé gái, nội mạc tử cung không đạt được độ dày cần thiết ngay lập tức.

Trung bình, kỳ kinh đầu tiên của bạn xảy ra Bắt đầu có kinh khoảng 2 năm sau khi vú bắt đầu phát triển.

Hoặc một năm sau khi xuất hiện dịch âm đạo màu trắng. Tuy nhiên, có những dấu hiệu khác cho thấy sự xuất hiện của menarche sắp xảy ra.

Làm thế nào để hiểu rằng kỳ kinh nguyệt đầu tiên sẽ sớm bắt đầu

Các triệu chứng thời kỳ đầu. Các dấu hiệu sớm của cơn đau bụng kinh trùng khớp với các dấu hiệu của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Nó:

• sự xuất hiện của mụn nhọt, kích ứng da;
• đau ở ngực;
• chướng bụng;
• rối loạn phân - táo bón hoặc tiêu chảy;
• cảm giác mệt mỏi, mệt mỏi tăng lên;
• xúc động quá mức, cáu kỉnh;
• thèm ăn, đặc biệt là đồ ngọt;
• tăng tiết dịch âm đạo trong hoặc trắng.

Tuy nhiên, không phải tất cả các cô gái đều có triệu chứng. Đôi khi kinh nguyệt bắt đầu đơn giản mà không báo trước sự xuất hiện của chúng bởi những thay đổi trong tình trạng sức khỏe.

Kỳ kinh đầu tiên kéo dài bao lâu?

Mọi thứ đều riêng lẻ. Đối với một số người, kỳ kinh đầu tiên của họ chỉ giới hạn ở một vài giọt máu trên quần lót. Ở các bé gái khác, thời gian bắt đầu có kinh có thể kéo dài 5-7 ngày và kèm theo hiện tượng chảy máu khá “người lớn” (có thể lên đến vài thìa chất lỏng cho cả kỳ kinh).

Ngoài ra câu hỏi về tính thường xuyên là cá nhân. Chu kỳ hàng tháng có thể được thiết lập ngay lập tức - và sau đó kỳ kinh nguyệt tiếp theo sẽ đến Tất cả các khoảng thời gian 4-5 tuần sau lần đầu tiên. Nhưng nghỉ giải lao cũng có thể xảy ra, đôi khi kéo dài vài tháng.

Trong mọi trường hợp, 2-3 năm sau khi có kinh, kinh nguyệt trở nên đều đặn và lặp lại mỗi tháng một lần. Điều này cho thấy rằng cô gái cuối cùng đã trưởng thành và đã hoàn toàn sẵn sàng để trở thành một người mẹ.

Phải làm gì nếu kỳ kinh nguyệt đầu tiên vẫn không đến

Hãy liên hệ với bác sĩ nhi khoa nếu bé gái đã 16 tuổi và chưa bắt đầu có kinh. Cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu thiếu niên 14 tuổi và chưa có dấu hiệu dậy thì - lông không xuất hiện dưới nách và ở bẹn, và ngực không phát triển.

Có nhiều lý do dẫn đến việc bắt đầu có kinh nguyệt mà hiện tượng kinh nguyệt có thể bị chậm lại:

• Thiếu cân. Bao gồm cả liên quan đến suy dinh dưỡng.
• Hoạt động thể chất quá nhiều. Ví dụ, điều này có thể là khiêu vũ quá năng động, thể dục nhịp điệu, điền kinh.
• Căng thẳng.
• Mất cân bằng hóc môn.
• Rối loạn sự phát triển của cơ quan sinh dục.

Bác sĩ sẽ khám cho trẻ, quan tâm đến lối sống của trẻ, đề nghị làm xét nghiệm máu và nước tiểu. Tùy thuộc vào kết quả khám, bác sĩ nhi khoa sẽ cho bạn biết phải làm gì tiếp theo, hoặc gửi bé gái đến một chuyên gia chuyên khoa: bác sĩ dinh dưỡng, bác sĩ nội tiết, bác sĩ phụ khoa, bác sĩ tâm lý trị liệu.

Những vấn đề có thể phát sinh trong lần hành kinh đầu tiên và sau đó

Hầu hết các cô gái khỏe mạnh không có vấn đề về kinh nguyệt. Nhưng đôi khi mọi thứ có thể diễn ra sai lầm.

Hãy chắc chắn liên hệ với bác sĩ nhi khoa hoặc nhà trị liệu của bạn nếu Tất cả về các giai đoạn:

• Kinh nguyệt của bạn kéo dài hơn một tuần.
• Máu ra quá nhiều. Bạn có thể giả sử tình huống này nếu bạn phải thay băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh mỗi giờ một lần hoặc lâu hơn.
• Kinh nguyệt đến nay đã hơn hai năm nhưng vẫn không đều.
• Chảy máu giữa các kỳ kinh.
• Trong thời kỳ tiền kinh nguyệt và kinh nguyệt, dạ dày bị đau rất nhiều và cơn đau này không biến mất ngay cả khi đã dùng thuốc giảm đau không kê đơn.

Bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân của những vi phạm này và giúp loại bỏ cảm giác khó chịu.