Làm thế nào để dành cuối tuần của bạn: 10 lời khuyên từ những người siêu hiệu quả

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nằm trên ghế dài cả cuối tuần? Đã đến lúc thay đổi mọi thứ. Hãy noi gương những người thành công. Với những người rất thành công. Chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn một bài báo mô tả thói quen của những người siêu thành công.

Tôi đã đọc rất nhiều bài báo về những gì những người thành công làm vào cuối tuần của họ. Bạn muốn biết bí mật? Vào cuối tuần, họ làm những việc tương tự như ngày thường. Aristotle cũng nói:

Chúng tôi là những gì chúng tôi làm mọi lúc.

Do đó, sự hoàn hảo không phải là một hành động mà là một thói quen.

Bài viết này trình bày 10 thói quen của những người thành công, có khả năng thành công cao.

1. Robert Yeager: dậy sớm

Giám đốc điều hành của Disney Studios thức dậy lúc 4:30 sáng hàng ngày. Những người thành công không nằm trên giường đến 2 giờ chiều vào Chủ nhật. Và thậm chí chưa đến 11 giờ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng não bộ của chúng ta hoạt động tích cực nhất từ 2-4 giờ sau khi thức dậy. Dậy sớm vào cuối tuần và bạn sẽ có lợi thế trên toàn thế giới.

2. Benjamin Franklin: có kế hoạch

Rõ ràng, người Cha Sáng lập này đã tự hỏi mình một câu vào mỗi buổi sáng:

Tôi nên làm gì tốt hôm nay?

Những người thành công nhận ra tầm quan trọng của ngay cả những công việc hàng ngày. Và cuối tuần cũng không ngoại lệ. Tất nhiên, vào cuối tuần bạn cũng có thể thư giãn. Nhưng đây không phải là lý do để quên mọi thứ.

3. Timothy Ferris: bạn không cần phải đa nhiệm

Nhiều người nghĩ rằng càng làm nhiều công việc cùng lúc thì họ càng sử dụng thời gian hiệu quả hơn. Thật không may, điều này không phải như vậy. Những người thành công biết rằng đa nhiệm là một cách chắc chắn để giảm hiệu quả và năng suất. Ferris khuyên bạn nên đặt không quá hai công việc mỗi ngày để đạt năng suất tối đa.

4. Anna Wintour: hãy năng động

Tổng biên tập tạp chí Vogue đã tự đặt ra cho mình nhiệm vụ chơi quần vợt mỗi ngày một giờ. Và cô ấy không đơn độc. Richard Branson tích cực tham gia hoạt động lướt ván diều. Người giàu thứ 4 ở Ấn Độ là một vận động viên marathon nối tiếp. Những người thành công hiểu tầm quan trọng của một cơ thể năng động đối với một bộ não hoạt động. Và cuối tuần cũng không ngoại lệ.

5. Steve Jobs: ưu tiên

Mọi thứ không cần phải thay đổi thế giới để trở nên quan trọng.

Cuối tuần là thời gian để nhắc nhở bản thân về những điều nhỏ nhặt đã quên, để tìm thấy sự hài hòa giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Dành thời gian cho bạn bè, con cái, đối tác hoặc gia đình. Nó sẽ không làm tăng thu nhập của bạn hoặc đưa bạn lên nấc thang sự nghiệp. Nhưng điều này không làm giảm tầm quan trọng của một trò tiêu khiển như vậy. Ngay cả tổng thống đương nhiệm của Hoa Kỳ cũng đang làm mọi cách để dành thời gian ăn tối cho cả gia đình.

6. Warren Buffett: Dành thời gian cho một sở thích

Ông có thể được gọi là nhà đầu tư giỏi nhất thế kỷ 20, nhưng trong thời gian rảnh rỗi, ông thích chơi đàn ukulele. Thông thường, những người thành công là những người quan tâm. Và sở thích của họ là minh chứng cho điều đó. Tất nhiên, chơi gôn vào thứ Bảy có thể là một cách tuyệt vời để tạo ra những kết nối mà bạn cần. Nhưng ngay cả những sở thích “solo” như đan lát (Meryl Streep) hay sơn dầu (George W. Bush) cũng có thể giúp bạn thành công bằng cách khuyến khích sự sáng tạo hoặc giảm bớt căng thẳng.

7. Oprah: rèn luyện sự bình tĩnh

Cá tính mạnh nhất của năm 2013, theo Forbes, vẫn tìm thấy thời gian để ngồi trong im lặng 20 phút hai lần mỗi ngày. Bí mật kinh khủng nhất một thời của các thiền sinh này đã được công khai. Và ngay cả thế giới doanh nghiệp cũng công nhận sức mạnh và sự cần thiết của thiền để tăng năng suất, giảm căng thẳng và duy trì sức khỏe tốt. Rất thường những ngày cuối tuần có nhiều sự kiện hơn các ngày trong tuần. Sau tất cả, chúng tôi cố gắng làm mọi thứ chỉ trong 48 giờ. Và những người thành công sẽ luôn dành thời gian cho 20 phút im lặng.

8. Bill Gates: Để Thời gian Suy ngẫm

Người sáng lập Microsoft đã từng nói rất hay:

Kỷ niệm thành công là tốt, nhưng điều quan trọng hơn là học hỏi từ thất bại.

Suy ngẫm nên là một thực hành hàng ngày. Và cuối tuần là cơ hội tuyệt vời để lùi lại và đánh giá tuần vừa qua.

9. Jack Dorsey: chuẩn bị cho tuần sau

Người sáng lập Twitter được biết đến là người làm việc 16 giờ mỗi ngày. Nhưng vào thứ bảy anh ấy nghỉ. Anh ta đi bộ. Và rồi Chủ nhật, giống như Bill, suy nghĩ và chuẩn bị cho tuần sau. Nhà văn Laura Vanderkam nói rằng những người thành công biết rằng cuối tuần là vũ khí bí mật của sự thành công trong nghề nghiệp. Bạn phải chuẩn bị vào Chủ nhật để đánh vào thứ Hai.

10. Jay-Z: giữ tốc độ của bạn

Một nghệ sĩ rap rất thành công đã tạo ra cả một đế chế âm nhạc. Bí quyết thành công là không bao giờ thư giãn. Ngay cả khi bạn ngủ. Bạn không thể thành công chỉ với một mong muốn trong túi. Bạn cần phải làm việc lâu dài và chăm chỉ. Và ngay cả vào cuối tuần. Làm việc 24/7 là công thức để thành công.