Cái nào tốt hơn cho công việc: hai màn hình hoặc một màn hình lớn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Màn hình kép vẫn được coi là một công cụ năng suất tuyệt vời. Tuy nhiên, có một số yếu tố chống lại một công việc “kép” như vậy.

Nhiều người thích làm việc với hai màn hình, đặc biệt là các lập trình viên, họ thường viết mã trên một màn hình và kiểm tra ngay lập tức trên màn hình kia. Nói chung, sự thoải mái khi sử dụng màn hình phụ thuộc vào các tác vụ bạn đang thực hiện. Tuy nhiên, có một số yếu tố làm dấy lên nghi ngờ về lợi ích của màn hình kép đối với cả năng suất và sức khỏe.

Trong vài năm, mọi người đều đồng ý rằng hai màn hình giúp bạn làm việc hiệu quả hơn, một màn hình lớn cũng vậy.

Vị trí này đã được đề xuất sau một số nghiên cứu và thông tin đã xuất hiện trong một số bài báo trên The New York Times. Dường như không có vấn đề gì khi những nghiên cứu này được dàn dựng bởi các nhà sản xuất màn hình như NEC và Dell.

Nhưng ngay cả khi chúng ta giả định rằng các công ty sản xuất thực sự quan tâm đến con người chứ không phải về việc tăng doanh số bán hàng, thì một màn hình lớn vẫn có một số lợi thế.

Tác vụ đơn lẻ

Làm việc đa nhiệm chiếm nhiều năng lượng tinh thần và có hại cho năng suất. Trong chế độ này, mất 40% thời gian để hoàn thành một nhiệm vụ so với khi chỉ thực hiện một nhiệm vụ.

Tại sao nó xảy ra? Cần có thời gian để chuyển đổi giữa các nhiệm vụ và lấy lại sự tập trung. Thêm vào đó, thực hiện nhiều nhiệm vụ cùng lúc sẽ dễ mắc sai lầm hoặc nhanh chóng quên việc bạn đang làm.

Bằng cách xóa màn hình thứ hai khỏi máy tính để bàn, bạn có nhiều khả năng chỉ tập trung vào một nhiệm vụ hơn. Tuy nhiên, Dell không đồng ý với điều này. Đây là đoạn trích từ một bài báo về năng suất và màn hình kép:

Trên thực tế, sự tập trung của nhân viên này đã bị phá vỡ, vì anh ta bị phân tâm khỏi công việc quan trọng bởi việc trao đổi thư từ trên messenger và kiểm tra thư trong ứng dụng thư. Và rất nhiều cửa sổ đang mở không liên quan gì đến nó.

Ngay cả khi anh ta có bốn màn hình, một màn hình cho mỗi nhiệm vụ và anh ta nhìn chúng định kỳ, thì cũng không thể có sự tập trung sâu sắc.

Ngoài ra, nếu bạn chuyển sự chú ý của mình từ màn hình này sang màn hình khác, bạn có nguy cơ mất luồng, quên những gì bạn vừa làm.

Đây là lý do tại sao giáo sư tâm lý học David Meyer của Đại học Michigan lập luận rằng làm việc với nhiều màn hình, trái ngược với việc tập trung vào một màn hình, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến năng suất. Mọi người bị phân tâm và làm gián đoạn dòng suy nghĩ theo một hướng.

Càng nhiều pixel càng tốt

Clay Johnson, tác giả của The Information Diet, lập luận rằng bạn cần phải lo lắng về pixel chứ không phải màn hình.

Thậm chí, nghiên cứu của NEC còn kết luận rằng "màn hình rộng cũng tốt để tăng năng suất như hai màn hình, hoặc thậm chí hữu ích hơn."

Nhưng hãy cẩn thận: sự phụ thuộc của năng suất vào kích thước của màn hình hoạt động theo hướng ngược lại. Nó đạt đến một giới hạn nhất định, và sau đó quay theo hướng ngược lại.

Màn hình cần phải lớn đến mức nào để làm việc thoải mái trên đó?

Màn hình 22 "tăng hiệu suất lên 30% so với màn hình 19". Chà, đỉnh cao nhất của năng suất đã được quan sát khi làm việc với màn hình 26 inch: mọi người đã làm nhiều hơn 20% so với màn hình 22 inch.

Nhưng màn hình 30 inch đã quá mức cần thiết. Số liệu hiệu suất với một màn hình như vậy đã giảm so với nhà vô địch 26 inch. Đúng là, làm việc trên màn hình rộng như vậy vẫn tốt hơn so với màn hình 19 inch.

Nghiên cứu tương tự cũng chỉ ra rằng một màn hình rộng phù hợp hơn cho các tác vụ soạn thảo văn bản.

Sức khỏe

Nó chỉ ra rằng hai màn hình có thể ảnh hưởng tiêu cực đến năng suất của bạn (tất nhiên, tùy thuộc vào cách bạn sử dụng chúng), nhưng nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn? Thật không may là nó có thể.

Thông thường, mọi người ngồi đủ xa màn hình kép đến mức họ phải nheo mắt và căng cổ để nhìn rõ. Ngoài ra, bằng cách đặt hai màn hình trên bàn, cả hai đều được đặt ngay trước mặt bạn. Tư thế này khiến bạn vươn cổ và ngửa lưng về phía trước.

Một nghiên cứu cho thấy căng cơ liên tục trong khi sử dụng hai màn hình sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh về cơ và xương.

Trong nghiên cứu, 10 người khỏe mạnh tham gia thực hiện ba nhiệm vụ: đọc trong 10 phút, gõ bàn phím trong 5 phút, và thực hiện nhiệm vụ 1 và 2 bằng một và hai màn hình.

Nghiên cứu cho thấy khi sử dụng hai màn hình, vòng quay của đầu và cổ tăng 9,0 ° so với sử dụng một màn hình.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng tư thế này làm tăng nguy cơ mắc bệnh cơ cổ. Và với công việc kéo dài bên máy tính, rủi ro chỉ tăng lên.

Bằng cách sử dụng một màn hình rộng, bạn tránh được tư thế cổ không tự nhiên, có nghĩa là bạn giảm nguy cơ phát triển các rối loạn.