Tình yêu là gì và nó là gì: góc nhìn của các nhà tâm lý học

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Hỏi ai đó tình yêu là gì, và anh ta khó có thể diễn đạt nó thành lời. Bản chất nguồn gốc của tình yêu cũng khó mà hiểu hết được. Tại sao chúng ta có thể trải nghiệm nó cho một người, mà không cho người khác? Có người tin rằng điều đó phụ thuộc vào may rủi hay số phận, những người khác chắc chắn rằng mấu chốt là ở pheromone. Và các nhà tâm lý học nghĩ gì về điều này - hãy đọc bài viết của chúng tôi.

Tình yêu làm bằng gì

Nhà tâm lý học Robert Sternberg đưa ra một lý thuyết cho rằng tình yêu có ba thành phần thiết yếu: sự thân mật, đam mê và cam kết.

• Thân mật - đây là sự gần gũi và hỗ trợ lẫn nhau, quan hệ đối tác. Nó tăng lên khi những người yêu nhau xích lại gần nhau hơn và có thể không bộc lộ ra ngoài trong một cuộc sống bình lặng, được đo lường. Tuy nhiên, trong hoàn cảnh khủng hoảng, khi hai vợ chồng cùng nhau vượt qua khó khăn lại được thể hiện rất rõ.
• Niềm đam mê là một cảm giác hấp dẫn tình dục. Nó lên đến đỉnh điểm khi bắt đầu một mối quan hệ, nhưng ngừng phát triển trong các mối quan hệ lâu dài. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là đam mê vắng bóng trong một cuộc hôn nhân lâu dài - nó chỉ là động lực quan trọng cho một cặp vợ chồng.
• Cam kết - sẵn sàng chung thủy với một người khác. Đó là thành phần duy nhất của tình yêu phát triển theo thời gian trong bất kỳ mối quan hệ nào - cả dài hạn và ngắn hạn - và ngày càng trở thành một khía cạnh quan trọng.

Các loại tình yêu

Tùy thuộc vào việc những thành phần này có hiện diện trong một mối quan hệ hay không, Sternberg xác định bảy kiểu tình yêu.

1. Thông cảm. Chỉ bao gồm một thành phần - sự thân mật. Có sự gần gũi thiêng liêng, cảm giác dịu dàng, gắn bó với một người, nhưng không có sự đam mê và tận tâm.

2. Nỗi ám ảnh. Có đam mê, nhưng không có sự thân thiết và cam kết. Như một quy luật, đam mê nảy sinh rất nhanh và trôi qua cũng nhanh chóng. Đây cũng chính là tình yêu sét đánh, có thể chỉ là đam mê thoáng qua, hoặc có thể phát triển thành một thứ gì đó hơn thế nữa.

3. Tình yêu trống rỗng. Có những nghĩa vụ lẫn nhau, nhưng không có sự đam mê và thân thiết. Đây là tình yêu bằng sự tính toán (tất nhiên không phải tiền bạc), khi một người một cách thận trọng, cân nhắc tất cả những ưu và khuyết điểm, quyết định chung thủy với bạn đời của mình. Loại tình yêu này là điển hình cho những cặp vợ chồng đã sống với nhau trong một thời gian dài và đã mất đi sự hấp dẫn về tình cảm và thể chất đối với nhau, nhưng vẫn giữ được một mối quan hệ nồng ấm.

4. Tình yêu lãng mạn. Sự thân mật và đam mê là đặc trưng, nhưng không có sự tận tâm. Mối quan hệ tương tự như sự cảm thông, tuy nhiên, ngoài sự gần gũi về mặt tình cảm, còn có sự hấp dẫn về thể chất đối với bạn tình. Loại tình yêu này liên tục xuất hiện dưới dạng cốt truyện trong văn học và điện ảnh (cả trong vở kịch kinh điển "Romeo và Juliet" và trong tiểu thuyết dành cho phụ nữ nổi tiếng).

5. Tình yêu đồng hành. Một sự kết hợp của sự thân mật và cam kết. Niềm đam mê đã biến mất hoặc không bao giờ có. Tình yêu này gắn kết người thân, bạn bè hoặc vợ chồng khi đam mê đã qua.

6. Tình yêu vô nghĩa. Một sự kết hợp bất thường giữa niềm đam mê và sự tận tâm dành cho một đối tác, nhưng không có sự gần gũi thiêng liêng với anh ta. Những mối quan hệ như vậy thường biến thành một cuộc hôn nhân vội vàng khi cặp đôi quyết định kết hôn vào gần ngày thứ hai. Tuy nhiên, nếu sự thân mật không tăng lên theo thời gian, một cuộc hôn nhân như vậy sẽ kết thúc bằng ly hôn.

7. Tình yêu hoàn hảo. Bao gồm cả ba thành phần: đam mê, thân thiết, cống hiến. Tất cả các cặp vợ chồng đều phấn đấu cho một mối quan hệ như vậy. Và chúng có thể đạt được, nhưng rất khó duy trì. Tình yêu kiểu này không bao giờ lâu đâu. Điều này không có nghĩa là mối quan hệ kết thúc bằng sự tan vỡ, nó chỉ mất đi một trong những yếu tố cấu thành và tình yêu lý tưởng được biến đổi thành một loại khác, ví dụ, có thể đồng hành hoặc trống rỗng.

Điều gì cần thiết cho sự xuất hiện của tình yêu thương lẫn nhau

Nhà tâm lý học Elaine Hatfield, kết quả nghiên cứu của mình, đã đưa ra kết luận rằng để tình yêu nảy sinh - đôi bên mang lại niềm vui và sự hài lòng, hoặc không được đáp lại dẫn đến tuyệt vọng và trầm cảm - phải có ba yếu tố:

1. Đúng thời điểm. Phải có (lý tưởng là cả hai) sẵn sàng yêu một người khác.

2. Sự giống nhau. Không có gì bí mật khi mọi người đồng cảm với những người giống mình, và không chỉ bên ngoài, mà cả bên trong - họ có cùng sở thích, sở thích và gắn bó.

3. Phong cách gắn bó sớm. Nó phụ thuộc vào đặc điểm tính cách của mỗi người. Một người điềm tĩnh, cân bằng có nhiều khả năng có những mối quan hệ lâu dài hơn một người bốc đồng và hấp tấp.

Các nhà tâm lý học cố gắng tìm hiểu bản chất của tình yêu, nhưng hiện tại không chắc ít nhất một trong số họ có thể trả lời câu hỏi tại sao và làm thế nào cảm giác này xuất hiện. Nhưng hiện tượng tình yêu chắc chắn cần được nghiên cứu. Rốt cuộc, nếu bạn hiểu được các mô hình của cảm giác này, thì lý do của các mối quan hệ không thành công sẽ trở nên rõ ràng và có thể tránh được trong tương lai.