30 triệu chứng của rối loạn ăn uống

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Theo Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia Hoa Kỳ, có tới 30 triệu người bị rối loạn ăn uống.

Rối loạn ăn uống là gì

Rối loạn ăn uống (EID) là một thái độ không lành mạnh đối với thực phẩm. Bệnh nhân ăn quá nhiều hoặc quá ít, bị cố định về hình thể và không thể nhận thức cơ thể của họ một cách đầy đủ: ở bất kỳ trọng lượng nào, họ có vẻ béo.

Rối loạn ăn uống ước tính rằng chỉ riêng ở Hoa Kỳ đã có 20 triệu phụ nữ và 10 triệu nam giới bị rối loạn ăn uống.

Rất khó để gọi tên lý do chính xác của Rối loạn Ăn uống, nhưng thường thì đó là chấn thương tâm lý hoặc khuynh hướng di truyền. Sự thất vọng cũng có thể phát sinh do áp lực của cộng đồng. Một ví dụ là công việc của các người mẫu và vận động viên. Họ cần phải liên tục theo dõi hình dạng của mình, nếu không sẽ không đạt tiêu chuẩn nghề nghiệp. Theo thời gian, điều này có thể biến thành nỗi ám ảnh.

Rối loạn được chia thành ba loại chính:

• Chán ăn tâm thần. Trong thời gian bị bệnh, một người bị ám ảnh bởi sự gầy gò. Vì vậy, anh ăn ít, tập thể dục nhiều và cố gắng giảm cân bằng mọi cách.
• Bulimia. Bệnh nhân mất kiểm soát và ăn nhiều khẩu phần, sau đó nôn mửa, uống thuốc nhuận tràng hoặc tập thể dục cho đến khi kiệt sức. Dạng sau của bệnh được gọi là chứng cuồng ăn thể thao.
• Ăn quá nhiều bắt buộc. Một người cũng không kiểm soát được bản thân trong khi ăn - anh ta ăn quá nhiều đến mức đau bụng, và sau đó anh ta cảm thấy tội lỗi. Nhưng không giống như ăn vô độ, nó không cố gắng làm trống dạ dày hoặc đốt cháy calo ngay lập tức.

Nếu bạn nghi ngờ mình bị rối loạn ăn uống nhưng các triệu chứng của bạn khác với những gì được mô tả, bạn vẫn có thể có vấn đề. Đừng bỏ qua những dấu hiệu có vẻ lạ hoặc bất thường đối với bạn, hãy đến gặp bác sĩ.

Ai có nguy cơ

Bất kỳ ai cũng có thể mắc chứng rối loạn ăn uống. Nhưng RPP thường xuất hiện ở phụ nữ, đặc biệt là trẻ em gái 13-18 tuổi, vận động viên (thể dục dụng cụ, trượt băng nghệ thuật, chạy), múa ba lê.

Cách nhận biết các dấu hiệu của ERP

Chán ăn, ăn vô độ và rối loạn ăn uống vô độ có các triệu chứng khác nhau, nhưng một số trùng lặp. Nếu bạn nhận thấy ít nhất một vài dấu hiệu của RPD, bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý để ngăn chặn sự phát triển của bệnh.

10 dấu hiệu biếng ăn

Nhiều người cho rằng biếng ăn là gầy đi quá mức. Nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Biếng ăn là một bệnh lý tâm thần và không phụ thuộc vào cân nặng của mỗi người. Không thể chỉ qua biểu hiện của bệnh mà xác định bệnh, cần phải tính đến trạng thái cảm xúc và hành vi.

Các bệnh khác cũng có thể gây sụt cân - trầm cảm lâm sàng, nhiễm trùng tiêu hóa, viêm ruột, nghiện rượu và loét dạ dày.

Nếu nhận thấy những dấu hiệu Biếng ăn sau đây, bạn cần đến sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý.

1. Bạn liên tục cảm thấy mình béo, vô giá trị và xấu xí, nhưng bạn chắc chắn rằng một cơ thể gầy sẽ thay đổi được điều này. Tuy nhiên, dù bạn có giảm bao nhiêu cân thì cảm giác này vẫn không rời bỏ bạn. Theo thời gian, điều này dẫn đến ý định tự tử.
2. Trong ngày, bạn thường nghĩ về thức ăn, calo và tập thể dục. Có lẽ những suy nghĩ này không rời khỏi bạn ngay cả trong một giấc mơ.
3. Bạn rất sợ tăng cân.
4. Bạn cân chính mình mỗi ngày, và tâm trạng của bạn phụ thuộc vào con số trên cân.
5. Bạn hạn chế ăn uống, tuân theo một chế độ ăn kiêng, loại trừ thực phẩm có hàm lượng calo cao khỏi chế độ ăn.
6. Việc phải ăn ở nơi công cộng khiến bạn sợ hãi và chán nản.
7. Bạn đang cố gắng đốt cháy calo bằng mọi cách: chăm chỉ tập thể dục và đi bộ nhiều.
8. Nếu bạn là phụ nữ, bạn có thể đã bắt đầu gặp vấn đề về chứng chán ăn Nervosa trong kỳ kinh nguyệt.
9. Bạn có những nghi lễ ăn uống kỳ lạ. Ví dụ, trước khi bạn ăn một món salad, bạn chia nó thành các thành phần. Hoặc bạn nhai từng miếng thức ăn rất kỹ và lâu.
10. Bạn không thể đánh giá một cách khách quan về dáng người của mình. Hãy coi bạn là người béo, ngay cả khi mọi người xung quanh nói rằng bạn đang kiệt sức.

10 dấu hiệu của chứng cuồng ăn

Công việc của mọi tế bào trong cơ thể chúng ta phụ thuộc vào dinh dưỡng. Chứng ăn vô độ làm rối loạn quá trình trao đổi chất và dẫn đến cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Do đó, hậu quả có thể rất khác nhau.

Nếu không được điều trị, chứng ăn vô độ có thể trở thành mãn tính và dẫn đến co giật, loạn nhịp tim, xương yếu và giòn, vỡ thực quản và suy thận.

Những dấu hiệu Bulimia thần kinh này sẽ giúp bạn chẩn đoán vấn đề:

1. Sau khi ăn, bạn sẽ gây nôn, uống thuốc nhuận tràng hoặc thuốc lợi tiểu.
2. Bạn “tập luyện” những thứ đã ăn, tập thể dục cho đến khi kiệt sức.
3. Cân nặng dao động liên tục do lượng thức ăn nạp vào cơ thể quá lớn.
4. Các mạch máu trong mắt thường vỡ ra. Đó là do cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng. Và trong trường hợp chứng cuồng ăn thể thao - do gắng sức quá mức.
5. Bạn không thể ngừng trong khi ăn, ngay cả khi bạn không còn cảm thấy đói.
6. Bạn thích ăn một mình để không ai cản trở việc nôn của bạn.
7. Mối quan hệ của bạn với bạn bè và gia đình đã xấu đi. Thay vì dành thời gian cho chúng, bạn lại ăn quá nhiều và thanh lọc.
8. Sau khi ăn xong, bạn cảm thấy tội lỗi và bực bội.
9. Bạn bị đau dạ dày.
10. Răng bị vỡ vụn và thối rữa vì men răng trở nên mỏng hơn do axit dạ dày tiết ra kèm theo nôn mửa.

Chứng cuồng ăn chỉ có thể được chẩn đoán sau khi khám sức khỏe. Để loại trừ các bệnh khác, bạn cần đi xét nghiệm máu và nước tiểu.

10 dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống vô độ

Những người mắc chứng rối loạn này thường thừa cân. Họ cố gắng giảm cân, nhưng họ lại suy sụp và tăng lại số cân đã mất, khiến họ cảm thấy lười biếng và ý chí kém. Thông thường, bệnh nhân thậm chí không nghi ngờ rằng vấn đề của họ nghiêm trọng hơn nhiều so với việc thiếu mục đích.

Các triệu chứng rối loạn ăn uống vô độ cần chú ý:

1. Trong thời gian ngắn, bạn hấp thụ một lượng thức ăn rất lớn do không thể kiểm soát được cơn thèm ăn của mình.
2. Bạn ăn thức ăn rất nhanh, đôi khi bạn không kịp nhai kỹ.
3. Bạn cảm thấy tội lỗi, nhưng bạn vẫn tiếp tục ăn quá mức.
4. Bạn xấu hổ về việc ăn nhiều nên bạn thực hiện bí mật.
5. Bạn đã phát triển một chứng cuồng ăn để tiết kiệm thức ăn và giấu chúng khỏi người khác.
6. Ăn theo chế độ này, bạn cố gắng bù đắp tâm lý tự ti, lo lắng, căng thẳng. Nhưng mọi chuyện luôn diễn ra ngược lại: bạn càng ăn nhiều, bạn càng cảm thấy tồi tệ hơn.
7. Giới hạn bữa ăn bị xóa mờ - bạn có thể ăn cả ngày.
8. Có các vấn đề về dạ dày - đau, chuột rút, táo bón.
9. Bạn đang cố gắng hạn chế lượng thức ăn của mình. Ăn kiêng, từ bỏ một số loại thực phẩm nhưng mọi nỗ lực giảm cân đều thất bại.
10. Bạn đã làm cho bữa ăn trở thành một giáo phái. Đặc biệt dành thời gian cho một cuộc tấn công ăn uống quá độ, thực hiện một số loại nghi lễ. Ví dụ, bạn phục vụ các món ăn với sự cẩn thận đặc biệt, chia thức ăn theo màu sắc.

Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của ERP không phải ở bản thân mà ở người thân, hãy cẩn thận đề nghị sự giúp đỡ của bạn. Có lẽ anh ấy muốn gặp chuyên gia tâm lý, nhưng anh ấy sợ hoặc nghi ngờ. Nói với anh ta về sự cần thiết của một cuộc kiểm tra y tế. Nếu cần, hãy đề nghị đi cùng nhau. Nhưng không có trường hợp nào gây áp lực cho bệnh nhân. Bất kỳ lời nói bất cẩn nào cũng có thể gây hại cho anh ta và buộc anh ta phải thu mình vào chính mình.