8 lý do đã được khoa học chứng minh để nuôi chó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Một con vật cưng sẽ giúp bạn sống hạnh phúc mãi mãi tốt hơn bất kỳ viên thuốc nào.

1. Trái tim sẽ khỏe mạnh hơn

Những người nuôi chó ít có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch hơn. Và tất cả là nhờ tập luyện tim mạch thường xuyên. Bạn có thể bỏ qua bài tập chạy, nhưng không thể cho chó đi dạo. Và trong tuyết, và trong cái nóng, bạn phải buộc dây và rời khỏi nhà. Ngay cả việc lười biếng giẫm đạp từ chân này sang chân khác trong khi thú cưng của bạn tìm kiếm bụi cây phù hợp cũng đã góp phần vào sức khỏe tim mạch. Chúng ta có thể nói gì về những chuyến đi bộ đường dài và các hoạt động với con chó.

Tác dụng có lợi này thậm chí còn rõ ràng hơn đối với những người đã bị đau tim hoặc đột quỵ. Đối với họ, sự xuất hiện của một chú chó giúp giảm 31% nguy cơ tử vong do các bệnh về hệ tim mạch.

2. Khả năng miễn dịch sẽ trở nên mạnh mẽ hơn

Việc vuốt ve và siết chặt một chú chó không chỉ dễ chịu mà còn rất hữu ích. Ngay cả những cuộc gặp gỡ ngắn với thú cưng cũng có thể có tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch của bạn. Không giống như các fuflomycins được thổi phồng nhiều, điều này thực sự hoạt động. Nếu bạn nuôi một con chó, bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của mình ít nhất mỗi ngày.

3. Bạn sẽ cải thiện thể lực của mình

Những người nuôi chó, trung bình, khỏe mạnh hơn, hoạt động thể chất và ít bị béo phì hơn so với các đồng nghiệp của họ không có những con vật cưng này. Về già, những người nuôi chó đi bộ nhanh hơn và lâu hơn, và thậm chí còn di chuyển nhiều hơn ở nhà.

4. Bạn sẽ bớt căng thẳng hơn

Giao tiếp với chó giúp bình tĩnh hơn, giảm hormone căng thẳng cortisol, đồng thời tăng cường hạnh phúc và năng lượng. Ngay cả khi tiếp xúc trong thời gian ngắn với động vật cũng giúp bạn đối phó với những cảm xúc tiêu cực, chẳng hạn như để kéo bản thân lại gần nhau trước kỳ thi.

5. Bạn sẽ kết bạn mới

Kết bạn mới không dễ dàng ở tuổi trưởng thành, nhưng có một con vật sẽ giúp bạn mở rộng vòng tròn quen biết. Gần một nửa số người yêu chó đã tìm thấy những người bạn mới khi đi dạo với thú cưng của họ. Và nói chung, mọi người sẽ tích cực hơn đối với một người nếu có một con chó bên cạnh anh ta.

6. Bạn sẽ dễ dàng đối mặt với nỗi đau hơn

Chó có thể làm việc này hiệu quả đến mức chúng có thể thay thế một phần cho thuốc. Ví dụ, những bệnh nhân tiếp xúc với chó sau khi phẫu thuật thay khớp cần dùng thuốc giảm đau ít hơn 28% so với những bệnh nhân không mang theo động vật trị liệu.

7. Bạn sẽ không cảm thấy cô đơn

Như chúng ta đã tìm hiểu, con chó giúp tìm kiếm những người bạn mới, vì vậy nếu chủ sở hữu của con vật chỉ có một mình, thì sẽ không lâu. Và cho đến khi anh ta làm quen mới, con chó sẽ không để anh ta nản lòng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những tương tác hàng ngày với thú cưng giúp mọi người bớt buồn và cảm thấy buồn chán hơn. Nói chung, vật nuôi ổn định tâm trạng và giảm nguy cơ trầm cảm.

8. Bạn sẽ sống lâu hơn

Chó không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn. Đối với những người nuôi chó, tỷ lệ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào cũng thấp hơn 24%. Các nhà khoa học đã đưa ra kết luận như vậy sau khi xem xét kết quả của 10 cuộc nghiên cứu. Họ đã được tổ chức từ giữa thế kỷ trước và có 3,6 triệu người từ tám quốc gia.