Làm thế nào song ngữ có thể thúc đẩy trí não của bạn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nhà tâm lý học Mark Antoniou cho biết điều gì mang lại kiến thức về ngôn ngữ thứ hai và lý do tại sao có thể và cần thiết phải học ở mọi lứa tuổi.

Lợi ích của song ngữ là gì?

Theo Mark định nghĩa, song ngữ là việc sử dụng ít nhất hai ngôn ngữ trong cuộc sống hàng ngày.

Các ngôn ngữ song ngữ chuyển đổi giữa các ngôn ngữ này một cách tiềm thức và máy móc. Vì vậy, anh ta phải liên tục theo dõi ảnh hưởng của chúng đối với nhau để chọn từ phù hợp trong ngôn ngữ phù hợp tại một thời điểm nhất định.

Điều này cũng giống như việc bạn cố gắng thực hiện một hành động khi đối mặt với sự can thiệp và gây xao nhãng. Ví dụ, để nghe một cái gì đó trong một môi trường ồn ào hoặc giải một câu đố để gây sự chú ý. Để làm được điều này, bạn cần bỏ qua những thông tin không liên quan và tập trung vào những gì quan trọng.

Các chức năng điều hành của não chịu trách nhiệm về khả năng định hướng và kiểm soát sự chú ý của một người. Ở một người sử dụng ngôn ngữ thứ hai, các chức năng này được kích hoạt và phát triển liên tục - điều này cung cấp cho anh ta sự linh hoạt trong nhận thức.

Điều gì đang xảy ra trong não?

Các chức năng điều hành của bộ não là phức tạp nhất và đồng thời là "con người" nhất, phân biệt chúng ta với khỉ và các động vật khác. Chúng được liên kết với các bộ phận của não mới theo tiêu chuẩn của sự tiến hóa:

• vỏ não trước trán, chịu trách nhiệm về một số lượng lớn các chức năng nhận thức;
• sự kết hợp siêu biên, chịu trách nhiệm về sự kết nối của từ và nghĩa;
• mặt trước của con quay hồi chuyển, có nhiệm vụ học tập và ra quyết định.

Nghiên cứu chứng minh rằng kiến thức về hai ngôn ngữ làm thay đổi cấu trúc của các khu vực này của não. Song ngữ cũng góp phần làm tăng khối lượng chất xám.

Bộ não của chúng ta được tạo thành từ các tế bào được gọi là tế bào thần kinh. Mỗi người trong số họ có các quá trình phân nhánh nhỏ - đuôi gai. Số lượng tế bào và đuôi gai có liên quan đến lượng chất xám trong não.

Khi học ngoại ngữ, các tế bào thần kinh mới và kết nối giữa chúng được hình thành, kết quả là chất xám trở nên dày đặc hơn. Và đây là chỉ số của một bộ não khỏe mạnh.

Song ngữ có ảnh hưởng tích cực đến chất trắng, là nguyên nhân dẫn đến tốc độ phản ứng thần kinh. Nó bao gồm các bó sợi trục, dây dẫn xung động, được bao phủ bởi myelin, một chất béo.

Khi một người già đi, chất trắng dần dần bị phá hủy. Nhưng nghiên cứu cho thấy việc sử dụng hai ngôn ngữ ngăn cản điều này: song ngữ có nhiều tế bào thần kinh hơn và mối liên hệ giữa chúng trở nên mạnh mẽ hơn.

Học hai ngôn ngữ cùng một lúc có hại trẻ không?

Huyền thoại về song ngữ này bắt nguồn từ các nghiên cứu được thực hiện ở Hoa Kỳ và Anh trong Chiến tranh thế giới thứ nhất và thứ hai. Kết quả của họ đã sai do thực tế là chúng liên quan đến trẻ em tị nạn, trẻ mồ côi và thậm chí cả những người đã từng ở trong các trại tập trung.

Đứa trẻ có thể bị thương nghiêm trọng, và sau đó tham gia vào một nghiên cứu kiểm tra kỹ năng ngôn ngữ nói của trẻ. Không có gì đáng ngạc nhiên, kết quả lại trở nên tồi tệ.

Các nhà nghiên cứu không liên quan điểm thấp với PTSD. Họ hầu như không biết nó là gì, và đổ lỗi cho song ngữ về mọi thứ.

Mãi đến những năm 1960, khi Elizabeth Peel và Wallace Lambert công bố một nghiên cứu thực sự quan trọng, thái độ của họ mới bắt đầu thay đổi.

Kết quả của ông cho thấy rằng trẻ em song ngữ không những không bị chậm phát triển hoặc chậm phát triển trí tuệ, mà ngược lại: thông thạo một số ngôn ngữ mang lại lợi thế cho chúng.

Có lẽ những phát hiện của họ đã bị phóng đại hoặc bị hiểu sai một chút. Không phải mọi người nói song ngữ đều có một bộ não khỏe mạnh hơn người đơn ngữ. Đây là những xu hướng chung ở cấp độ dân số. Song ngữ ở trẻ em ảnh hưởng đến điều này, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.

Và ở tuổi 20, chẳng hạn, có thể không có bất kỳ lợi thế nào. Điều này là do não tiếp tục phát triển trong thời thơ ấu và đạt đến đỉnh cao khi trưởng thành.

Ngoài các đặc điểm trong chức năng điều hành, song ngữ, cả người lớn và trẻ em, còn được phân biệt bởi ý thức kim loại - khả năng suy nghĩ về ngôn ngữ như một tập hợp các đơn vị trừu tượng và các kết nối.

Ví dụ, lấy chữ cái "n". Trong tiếng Anh nó giống như [x], trong tiếng Nga nó giống như [n], và trong tiếng Hy Lạp nó thường là một nguyên âm [và]. Lý do cho điều này không thể được tìm thấy. Và đối với một người song ngữ sẽ dễ dàng hiểu điều này hơn một người chỉ biết một ngôn ngữ.

Làm thế nào để trở thành cha mẹ nuôi dạy song ngữ?

Kiên nhẫn. Trẻ em học hai ngôn ngữ có một thời gian khó khăn hơn nhiều: chúng phải ghi nhớ hai bộ từ và âm thanh.

Đôi khi trẻ có thể khó hiểu tại sao trẻ cần ngôn ngữ thứ hai. Và ở đây, điều quan trọng là giúp trẻ nhận ra tất cả giá trị thực tế, nếu có thể, cho trẻ hòa mình vào môi trường ngôn ngữ.

Một vấn đề khác mà các bậc cha mẹ thường lo lắng là sự pha trộn của hai ngôn ngữ. Tuy nhiên, cần hiểu rằng đây là một phần hoàn toàn bình thường của quá trình học tập và không đáng phải lo lắng.

Sự khác biệt giữa việc học ngôn ngữ ở tuổi trưởng thành và thời thơ ấu là gì?

Trong một thời gian dài, người ta tin rằng cách duy nhất để học nói ngoại ngữ là bắt đầu thành thạo nó càng sớm càng tốt, vì hầu như không thể làm được điều này ở tuổi trưởng thành.

Bây giờ chúng ta biết rằng nhiều người lớn đang bắt đầu học ngôn ngữ, và họ đang làm rất tốt. Điều này buộc các nhà nghiên cứu phải xem xét lại lý thuyết của họ.

Họ phát hiện ra rằng sự khác biệt giữa việc học ngôn ngữ ở trẻ em và người lớn được giải thích bởi hai yếu tố - sự dẻo dai của não bộ và môi trường học tập.

Thứ nhất, não bộ của trẻ linh hoạt hơn và trẻ cảm nhận thông tin mới dễ dàng hơn. Với tuổi tác, tài sản này bị mất.

Thứ hai, người lớn thường đến các khóa học ngoại ngữ vào buổi tối sau một ngày dài làm việc, trong khi trẻ em không ngừng tham gia vào môi trường học tập - ở trường, ở nhà, ở các lớp học thêm.

Nhưng ở đây, mọi thứ đều mang tính cá nhân: đôi khi, trong những điều kiện giống nhau, mọi thứ đều dễ dàng đối với một người, trong khi người khác phải làm việc chăm chỉ.

Sự khác biệt giữa bộ não song ngữ ở tuổi già là gì?

Sau 25 năm, não bộ con người mất dần các chức năng về hiệu quả công việc, khả năng ghi nhớ và tốc độ xử lý thông tin.

Về già, hiệu quả hoạt động của não bộ bắt đầu giảm sút mạnh. Và kiến thức về ngoại ngữ khiến cho sự suy giảm này diễn ra suôn sẻ và chậm hơn.

Bộ não song ngữ có thể thay thế độc lập các kết nối thần kinh bị mất do chấn thương hoặc bệnh tật, giúp bảo vệ một người khỏi mất trí nhớ và suy giảm khả năng tư duy.

Học một ngôn ngữ ở tuổi trưởng thành có thể bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer không?

Hiện các nhà khoa học đang tiến hành nghiên cứu trong đó những người từ 65 tuổi được dạy ngoại ngữ để tìm hiểu xem liệu điều này có mang lại lợi ích gì không. Kết quả sơ bộ rất đáng khích lệ: chúng cho thấy rằng ngay cả việc học ngôn ngữ muộn này cũng có tác dụng hữu ích đối với khả năng tư duy.

Học và sử dụng một ngôn ngữ không phải tiếng mẹ đẻ là một quá trình phức tạp bao gồm nhiều cấp độ. Bạn phải tính đến âm thanh, âm tiết, từ ngữ, ngữ pháp, cú pháp. Đây là một thách thức thực sự đối với hầu hết các khu vực của não bộ.

Trong số đó có những trường hợp người già bị suy giảm các chức năng. Vì vậy, học ngôn ngữ thứ hai có thể được gọi là một quá trình tập luyện tốt, đảm bảo sự lão hóa lành mạnh của não.

Theo nghiên cứu, sự phát triển của chứng sa sút trí tuệ ở người nói song ngữ bắt đầu kiểm soát nhận thức, dự trữ nhận thức và trí nhớ trong não bộ song ngữ lão hóa chậm hơn trung bình bốn năm so với người nói song ngữ. Và các nhà khoa học liên kết điều này với những thay đổi tích cực của chất xám và trắng trong não.

Hiện các chuyên gia đang cố gắng tìm ra mức độ thông thạo ngoại ngữ nào là cần thiết cho những thay đổi tích cực trong não, và liệu bạn học ngôn ngữ nào là quan trọng.